足球运动员个人战术意识培养对整体实力提升效果之研究

足球运动是大学体育活动中的重要项目，属于对抗性体育竞技比赛，能丰富课余生活与提高审美能力，可培养团结协作、遵纪守法、拼搏及创新精神，目前大部分高校组建了足球队、建成了足球场，足球运动、足球比赛交流活动频繁。足球运动技术复杂，对抗激烈，包含了带球、跑动、进攻及防守等竞技活动，应注重战术演练与培养战术意识。本文研究了运动员个人战术意识培养对整体实力提升效果的影响，旨在培养优秀运动员。

【关键词】足球；个人；战术意识

足球运动场地大、人数多，运动员要兼顾对手行动、同伴行动，具备良好的个人竞技能力与战术意识。战术意识由运动员的知识经验积累情况、技能练习、战术知识学习效果等因素决定，是同伴交流沟通、场景感知理解的思维与心智活动过程，结合了直觉性与逻辑性，具有操作性、行动灵活性、预见性与目的性等特点，表现为专项运动中的应变能力、判断能力、选择能力、记忆能力、瞬间决断与知觉能力。战术意识属于足球竞技运动能力结构的核心要素，可对足球运动行为产生重要的控制作用，应通过培养个人战术意识提升整体实力。

1 战术意识培养对整体实力的提升效果

1.1 战术意识支配足球战术，通过优化战术提升整体实力。

足球战术分为防守、阵形与进攻三大类，个人防守战术有抢截、选位、解围、回防、施压、盯人，进攻战术则包括跑位、摆脱、接球、过人、射门及传球等，战术是否运用得当决定了整体实力情况，战术意识可支配足球战术，因此培养战术意识可优化足球战术，由此提升整体实力。足球运动中的进攻及防守转换速度较快，难以准确预先估计战术方案，要求运动员具有灵敏性、随机性与即兴性战术意识。由战术意识支配运动员正确运用战术、技术，根据战场情况变化灵活改变战术方案或确立新战术，在比赛中运用技巧、技能与知识，一旦把握住机会便可主动出击，采用隐蔽性与突发性战术，在出其不意当中形成强烈攻势，有效控制赛场局面，让运动员可以在困难、多变及复杂的比赛环境中有效发挥技术优势、心理优势及身体优势战胜对手。无战术意识或战术意识培养出现偏差，极有可能引起失败或错误战术行动，如传球失误、失球等，对队友士气产生打击作用，整体实力也会受到影响。培养战术意识还有助于规范运动员个人的战术选择原则、行动规范，如不得犯规、主动接应、面向足球、合理运球、迎上接球及丢球即抢等，使整体实力得到最大限度的发挥。

1.2 战术意识可改善足球战术效果，全面提升整体实力。

培养运动员的个人战术意识还有助于改善战术效果，在改善足球战术运用效果的基础上全面提升整体实力。以进攻戰术为例，培养进攻意识可以让运动员在比赛全过程与同伴默契配合，减少个人失误问题，在比赛中主动创造进攻机会，做到主动出击，确保在正确运用足球战术与技术的基础上改善战术效果，让对手在比赛中产生措手不及之感。培养个人的战术意识，还可以有效主导运动员的足球活动心理认知过程，促使运动员根据足球活动目标调节自身心理状态，对自身行动加以控制，提高力量参数、空间参数判断的有效率与准确性，通过协调自身行动意图提高全体队员行动的一致性，并统一客观行为与主观行为，从而确保战术合理、战术效果理想及提升全队整体实力。例如，培养运动员的个人防守意识，可以让运动员更好地利用足球比赛的场地空间，利用多种手段及时占据战术空档，如比赛中控球权发生易手现象，则运动员可以在防守意识的指引下以最快速度改变战术，将离散状态转换成聚合收缩状态进行回防，由此占据有利防守位置，同时有效瓦解对手进攻，在短时间内获得良好战术效果，整体实力也因此得到提升。

2 培养策略

为了有效培养运动员的个人战术意识，大学体育教师可以采用以下策略。首先，在训练足球射门、传球及带球等技术时，应注意灌输个人战术意识，培养运动员的判断能力、观察能力。例如，传球时需要同时观察同伴进攻情况与对手防守变化，为同伴提供进攻机会，传球时做到方法合理、准确、目的性强；接球时避免原地等球，要主动迎球；运球时注意观察赛场情况，做到该传则传、该突则突、积极跑位。在教学或平时训练时，教师还应强调射门时机、封堵解围方法，避免过分表现或贪功，培养运动员的分析能力、瞬间应变能力。其次，战术意识受到心理因素的影响，培养战术意识时应针对性进行心理训练，提高个人心理素质，为竞技能力与整体实力的提升提供内在支持体系。例如，运动员较为激动或紧张时，可采用缓慢吸气、呼气或回忆成功经历等方法转移注意力，或通过模拟比赛环境、战术、技术、心理负荷、生理负荷训练心理控制能力与培养战术意识。此外，还可以采用多球门足球训练法培养节奏意识、应变意识、转移意识等战术意识。

3 结语

综上，在社会足球与职业足球发展落后的情况下，大学体育教师要积极发展校园足球运动。培养运动员的个人战术意识有助于提升足球队伍的整体实力。为改善整体实力的提升效果，应加强运动员的战术理论学习，加深战术基础理论理解深度与扩大战术知识面，将战术意识作为足球技能、技术动作训练发展的目标导向，使运动员可以掌握战术知识与技能，在战术意识的指导下灵活运用个性化、预见性与全局性战术。此外，大学体育教师可在教学中反复强调相应的战术意识，分析战机贻误与意识缺失问题，使战术意识清晰牢固。

参考文献

[1]张超.对高校高水平足球运动员选材的研究[J].商，2016（35）：353.

[2]李自来，李显贵.2014—2015赛季欧洲足球冠军联赛进球特征研究[J].当代体育科技，2016，6（03）：134-135.

[3]毛振明，刘天彪.再论“新校园足球”的顶层设计——从德国青少年足球运动员的培养看中国的校园足球[J].武汉体育学院学报，2015，49（06）：5-11.

[4]石岩，王冰.论中国足球崛起之道——美国Kennesaw State University王晋教授访谈录[J].体育与科学，2014，35（01）：77-85.

作者简介

王磊（1981-）男，内蒙古赤峰市人。现为内蒙古集宁师范学院讲师。研究方向为运动解剖、武术教学与训练、足球教学与训练。

作者单位

内蒙古集宁师范学院 内蒙古自治区赤峰市012000