足部按摩（二十）

孙呈祥

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是以慢性对称性多关节炎为主要表现的一种全身性自身免疫性疾病。其关节病变主要累及滑膜组织，常见症状是早期游走性关节疼痛、腫胀和功能障碍，晚期可引起关节的强直、畸形和功能丧失，最终导致残废。

类风湿关节炎属于中医“顽痹”、“历节病”、“白虎历节”、“痛风”、“尪痹”等范畴。足部按摩疗法是治疗类风湿关节炎常用的辅助方法，长期坚持运用，并结合药物治疗和功能锻炼，可防止病情的加重。足部按摩可调整机体的免疫功能，改善患部血液循环，消除局部炎症，从而减轻症状。

按摩方法

每次按摩10-15分钟，每日一次，10-15天为一疗程。

依次食指扣拳法顶压垂体、肾、肝、肾上腺、膀胱、甲状旁腺反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

拇指指腹推压法推按肺反射区50次。

向足跟方向依序拇指指腹推压法推按颈椎、胸椎、腰椎、骶椎反射区30次。

食指扣拳法顶压头颈淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结反射区各50次。