验方精萃

验方精萃

开栏的话：中医强调理论与实践的结合，许多好方都源自民间，这些方子深得普通百姓的青睐。如果您有一些行之有效的小验方、小偏方，欢迎写信告诉小编，我们将选取其中的精华邀请专家为您做权威解读。

壹湖北王先生咨询：我患有湿疹，朋友推荐一方：苦参9克，蛇床子9克，水煎，洗患处，每日1次 ～ 2次，不知道是否可行？

南京市中医院主任中医师张钟爱点评：

湿疹是由多种因素引起的一种皮肤炎症反应。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。湿疹的皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

在使用此方之前应先测评一下自己的体质。肤质敏感的人外用可能会出现皮肤不适，所以这部分人应排除。

本方适合阴部湿疹，如出现阴肿阴痒、湿热带下等偏湿热的情况可以采用。方中苦参味苦、性寒，既能清热燥湿，又能杀虫止痒，为湿热所致的带下症及湿疹等皮肤病的常用药，配伍具有杀虫止痒、燥湿祛风的蛇床子治疗阴部湿疹效果好。蛇床子味苦、性温，归肾经，有小毒，故而采用温水外洗或坐浴可最大程度减少其毒性。坐浴时间以每次20分钟为宜，可以先用药水的蒸汽熏患处，水温稍凉可以坐入药水中浸泡。如果上述方法效果不佳，请及时咨询医师。

贰辽宁孙女士咨询：我今年65岁，最近看朋友圈，说桑椹泡水可治便秘，于是我用了一段时间，感觉不错，可以长期喝么？

河南中医药大学第一附属医院副主任医师陈海燕点评：

随着年龄的增长，老年人身体会出现生理性衰退，气血推动无力，肠道蠕动能力下降，活动量减少，如又饮食不规律，则容易出现便秘。

对于一些便秘患者而言，桑椹的确可以缓解便秘症状。桑椹味甘酸、性寒，可以滋阴补血、生津润燥、润肠通便，适合于肝肾亏虚引起的肠燥便秘，但并不能解决所有类型的便秘。

每100克桑椹含铁42.5毫克，具有“补血果”的美誉。桑椹虽好但不宜多吃，鲜品食用量控制在每日40颗以内，干桑椹每天不超过15克。桑椹中含有一种胰蛋白酶抑制物，能抑制人体内各种消化酶（特别是胰蛋白酶）的活力，所以不建议长期使用。

叁海南沈先生咨询：我妻子容易闹肚子，别人给她介绍了一个方：白术30克，车前子15克，水煎服，每日一剂，分早、晚两次服。此方是否可行？

河南中医药大学第三附属医院主任中医师韦大文点评：

这个方子可以用，对于泄泻，尤其是对“水泻”（大便稀溏同时伴有小便不畅）有效。

泄泻是以排便次数增多，粪质稀溏或完谷不化，甚至泻出如水样为主症的病症。泄泻病因复杂，但基本病机是脾虚与湿盛，导致肠胃功能紊乱。

泄泻可见西医多种疾病，如慢性肠炎、炎症性肠病、肠易激综合症等。泄泻的中医治则为健脾化湿。白术味甘苦、性温，有健脾燥湿的功效，为“补气健脾第一要药”，常与人参、茯苓等品同用治疗脾虚有湿的便溏泄泻。车前子味甘、微寒，具有利尿通淋、渗湿止泻的功效。“水泻”时，用车前子治疗效果好。

本方可以打粉，用温水服用，早、晚各一平匙。也可以煎水，每日一剂，分早、晚两次服。需要注意的是，车前子性质沉降，故需要用纱布包煎，以免药物在煎煮时沉淀物粘滞锅底。

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