薏米粥治妇科炎症

⊙北京中医药大学教授 李晓君

薏米粥治妇科炎症

⊙北京中医药大学教授 李晓君

女性私处的皮肤娇嫩、汗腺丰富，而且又与外界相通，很容易导致病菌由阴道进入体内，因此女性极易受阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症侵扰。中医认为，妇科炎症多与湿热之邪有关，药物也应以除湿清热为主。

这里给大家推荐一个能消炎的良方：薏米、马齿苋、鱼腥草各30～50克，煮粥食用，炎症期间每天坚持服用。该方中，薏米性凉，味甘，是清除体内湿热的好药材；马齿苋又称五行草、长命菜，具有清热利湿、解毒消炎、止渴利尿的作用，对湿热下注型细菌性阴道炎、尿道炎和带下（常见症状为白带黄稠、小便黄），有良好的辅助治疗作用；鱼腥草性味辛而微寒，可清热解毒、利尿除湿。三药合用，效果非常不错。但要提醒，孕妇忌用薏米，而且薏米吃多了对胃不好，不宜空腹吃。

若要更好地预防妇科炎症，日常良好的卫生习惯也必不可少。建议女性朋友每天用温水清洗私处、保持干爽；尽量不在公共场所盆浴或游泳；经期杜绝性生活等。

（摘自《生命时报》）