窍门评说

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盐包法治疗难治性皮炎瘙痒

夏天蚊子咬后很痒，很多人都是涂抹止痒花露水、风油精等，但是婴幼儿用这些总觉得不安全，请问有没有更安全的止痒方法？

广东广州 蒋女士

点评：

对于虫咬性皮炎，更加安全的办法是抹芦荟汁等天然植物汁液，特别适合小朋友。但是，对有些人可能效果不佳。这里推荐一个安全有效的止痒小妙招——盐包法。

方法：取适量食盐敷在皮损瘙痒处，然后用少量清水或者自己的唾液溶解食盐。片刻后，瘙痒就会缓解。但要注意，水不能滴入太多，否则太过稀释，止痒的效果就不明显。最好是食盐刚好溶解，而溶液不会向周围流散，甚至留有小部分不溶解的食盐，起到固定盐液的作用。

因为外包的食盐溶液浓度非常高，相当于一种高渗溶液，会通过皮肤吸收皮下的水分，可消除炎症引起的肿胀；同时，部分盐分也会渗透进皮下组织，从而达到改善炎症，缓解瘙痒的效果。

对于虫咬性皮炎，唾液也有很好的效果。虽然这个方法并非所有人都有效，但因为安全简便，不妨一试。

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

皮肤科副主任医师 徐文彬

黄瓜硼砂液治汗斑

进入盛夏，困扰我多年的汗斑又复发，颈、胸、背、腋窝等出汗多的部位长了很多皮疹，尤其在出汗时奇痒难忍，痛苦不堪。想请专家推荐一个治疗的方子。

山东 杜先生

解答：

汗斑，现代医学称之为花斑癣，是发生于夏季的一种浅表性皮肤真菌病。本病由热体被风湿所侵、外感虫邪而致，也可因汗衣湿渍，肌肤复受日晒、暑湿浸滞毛窍而成。患者不妨用黄瓜硼砂液外涂治疗。

具体方法如下：新鲜黄瓜200克、硼砂100克。将黄瓜洗净切片装入容器，再放入硼砂搅拌后，放置三四个小时，过滤出黄瓜液装入瓶内，放冰箱或阴凉处备用。清洗皮肤后，用消毒纱布块浸黄瓜液涂擦患处，每日3～4次。一般连用7～10天可愈。

硼砂又名月石，为天然硼酸盐制成的结晶。其味甘、咸，性凉，无毒，有清热解毒、消肿防腐的功效。《本草纲目》中记载，其能“治上焦痰热、生津液、去口气、消障翳、除噎膈反胃、积块结淤肉及口齿诸病等。现代药理研究表明，硼砂外用对皮肤有收敛、保护以及抑菌作用。黄瓜味甘、性凉，无毒，具有清热解毒、消肿止痛、利水杀虫、润肤美容的功效。两者合用治疗汗斑，可起到解毒杀虫、杀菌美肤的作用。

值得注意的是，患者不要用手挠抓患处，并注意保持皮肤的清洁卫生。天热出汗后，应及时用肥皂去除汗渍和油腻，多用湿毛巾、湿纸巾等擦去汗液，经常洗澡保持患处皮肤干燥。

山东莱州市慢性病防治院

主治医师 郭旭光

荔枝核陈皮止胃痛

我今年30多岁，一直不太注意身体，常食生冷辛辣食物，近几年常有胃痛等情况。朋友给我推荐一个小方，具体如下：荔枝核、陈皮各66克，焙干、打粉，混匀，均分为11份。早晚各一份温开水送下，服完为一个疗程。请教专家此方是否有效。

湖南 徐先生

点评：

中医常将荔枝核用于疏肝理气、行气散结、散寒止痛。陈皮是老百姓熟知的助消化、排积气、增加食欲的一味中药。该方剂具有解郁散寒、和胃止痛的功效，最好在饭前以温开水送下，较适用于寒凝气滞引起的肝气犯胃型疼痛。

胃脘痛是中医一种常见多发病，发病率可达人群的38.5%。临床上以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主，此症多见于急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾患。胃脘痛在中医辨证中，分为中虚气滞型、肝气犯胃型和胃阴不足型。肝气犯胃型通常在青年人中多见。

临床治疗胃脘痛的基本方多用白芍、炙甘草、鸡内金、佛手、麦芽等。荔枝核是荔枝的干燥成熟种子，有较好的理气止痛、温中散寒的功效，多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等小腹疼痛，对女人气滞血淤导致的经前腹痛和产后腹痛也有一定疗效。寒凝气滞导致的胃脘疼痛，常表现为胃脘隐隐作痛、不思饮食、泛吐清水、畏寒肢冷、大便稀溏，饥饿时痛甚，饭后稍减，胃痛时轻时重，数年不愈。陈皮作为一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。以陈皮为主要成分配制的中成药，如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等，均是化痰下气、消滞健胃的良药，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振等症状的病人。

当然，胃脘痛的病人，首先要到医院做胃镜等检查，明确自己胃痛的病因和分型，不可擅自调理用药，以免贻误病情。

中南大学湘雅医院

中西医结合科主任医师 胡随瑜

双叶煮水可生发

为大家推荐一个能生发的方子：准备等量的桑叶、侧柏叶，一起加水煮，沸腾后去渣，用药水洗头，坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月，即可生发。

重庆 陈先生

点评：

从中医角度来看，夏季头发干、掉发严重，多因风热引起。侧柏叶苦寒，入肝经，主藏血，发为血之余，故能凉血乌发，常用于血热脱发或须发早白等。桑叶，乃手足阳明之药，可明目长发、止消渴。建议用该方洗头时，最好配合用指腹按摩头皮，可促进头部血液循环。

点评：

中医认为，人的头颈部经脉多，穴位庞杂。久卧药枕，可利用睡眠时头部的温度，缓慢持久地刺激经穴，达到防病治病的目的。药枕对于老幼体弱、身体免疫力较低者、服用药物有困难等人群能起到增强免疫力的作用。长期使用，可促进和改善人体微循环，对防治失眠、感冒及较轻微的心脑血管疾病有一定功效。

感冒是寒邪或热邪入侵体内引起的。该方中，许多药物含大量挥发油或磁性成分，可直接作用于局部皮肤黏膜，起到消炎杀菌、镇静止痛、扩张血管、醒神健脑等作用。如藿香、白芷、薄荷、冰片等，都是气味芳香的药物，睡觉时气味辛香升散，通过呼吸系统进入血液，发挥其治疗作用。

由于药效缓慢，药枕需长年使用且保持干燥。为了防止药性挥发，晨起可用塑料袋扎紧，放在阴凉干燥处，睡前再拿出来。5天晾晒一次，但不宜暴晒。使用过程中如果出现皮肤瘙痒、红疹等过敏现象，应立即停止使用。

中南大学湘雅医院

中西医结合科主任医师 胡随瑜

（摘自《生命时报》《老年报》）

其实，现代人脱发多由内因引起，比如不少女性为了减肥，经常吃素甚至不正常吃饭，这会导致营养摄入不均，引起脱发。另外，平日工作压力大、长期精神紧张、情绪低落等情志问题也会导致血液循环不畅，引起脱发。因此，建议大家平时均衡饮食、少熬夜、规律作息、平和心态。

哈尔滨医科大学附属第四医院

中医科主任 于景献

防感冒，苍术白芷小药枕

家里有老人，免疫力较差，我听人说可自制药枕。方法是：苍术150克，白芷100克，防风60克，菊花、薄荷各50克，辛夷20克，藿香、细辛各15克，山柰、冰片各10克。把药研为细末，用长30厘米、宽20厘米的布袋装好，并置枕头上，每天枕着睡觉，每月换药1次，连用3个月。

陕西 张先生