英国女首相管理糖尿病

靳玉玲

5年前，时年56岁的特蕾莎·梅因为重感冒去看医生。她提起自己最近体重减轻了很多，医生为她化验血液后诊断为Ⅱ型糖尿病。服用口服降糖药后，情况并未好转，两个月后进一步的检查确诊她为Ⅰ型糖尿病。这意味着，特蕾莎·梅将不得不依靠注射胰岛素来维持健康。

因为患有糖尿病，特蕾莎·梅不得不打破英国下议院议员不能在议事厅里吃东西的规矩。她在手提袋里放了些坚果，没人注意时就吃点。糖尿病并没有影响到她的工作能力。她现在对饮食更加在意，虽然偶尔喝点葡萄酒，但再也不吃太妃糖、奶油布丁和蛋糕等高热量食物了。

对注射用的针头，特蕾莎·梅也毫无恐惧，她说：“应对糖尿病的策略就是勇敢直面它。既然英国上百万糖友都能与之共存，我照样也能。得病之前我就喜欢到健身房锻炼，现在更要坚持了。”她还敢于在公开场合谈论注射胰岛素问题。一次晚宴正好赶上她要注射，她大方地对来宾说：“你们开吃吧，我要先打胰岛素。”对她来说，原来能做什么，现在也能做什么，糖尿病丝毫没有妨碍她的生活。她依然坚持在假期与丈夫一起爬山。“管理国家这样的大事我都能做得来，糖尿病对我来说也没有什么大不了的。”她说。

专家认为，特蕾莎·梅的成功，关键在于她对疾病的态度。

特蕾莎·梅得了重感冒之后立即去看医生，并且如实地报告了自己的症状，因此才较为及时地发现了糖尿病。现实生活中，很多人对生病的反应都是能扛就扛，能不去医院就不去，有人甚至觉得感冒发烧去看病是小题大做。实际上，很多大病在发病之初，都是有迹可循的。虽然表现出来的只是一些小问题，但是及早重视并及时就医，病情就能在早期得到治疗和控制；一味地扛着，只会日益严重。

特蕾莎·梅对糖尿病“思想上藐视，行动上重视”的态度也值得借鉴。她认为，既然自己管理得了国家，管理糖尿病自然不在话下，这种良好心态十分有益。不少糖友一经确诊，第一反应是“天都要塌了”，觉得自己此生无望，这是万万不可取的。英国这位女首相，得了Ⅰ型糖尿病，照樣能攀上人生高峰，健康乐观的心态起了很大的作用。

因为能正视疾病，特蕾莎·梅不忌讳公开与人讨论病情，并且在需要注射胰岛素时，不会碍于面子忍着不去打针。再加上她积极与医生沟通，配合执行健康的饮食、运动计划和用药方案，闲暇时还会享受生活（如夫妻结伴去登山），自然能把糖尿病管得服服帖帖。糖友若能做到这些，一样可以平衡好生活、事业和病情控制之间的关系，获取属于自己的成就。

糖友应当掌握一些控糖的小窍门，比如随时携带坚果等零食，在进行可能耗时较久的活动之前先测血糖，以及通过对自己血糖高低的判断来调整活动时间等。