发脾气要注意方式

罗娟

聊起情绪时，总会有很多妈妈们表示，每次都会告诉自己别发脾气，但被孩子气急了，总是怒从胆中生，对着孩子吼一顿，事后抓心挠肺地后悔，觉得自己不是个好妈妈，可下次依旧控制不住。

其实真的不必如此纠结，我非常认可妈妈情绪平和是给孩子最好的教育，不赞同毫无道理地冲孩子发脾气，但是并不是说我们就不能发脾气。因为，愤怒和快乐、悲伤、羞涩等一样，都是人之常情。任何人、任何家庭都不会是从来不发火的。

孩子做得不对，就应该指出来

六六两岁多的时候，有个坏习惯，时不时就会动手打我们，最开始的时候我会温言相劝，耐心引导。但是有一天她玩着玩着忽然冲着姥姥就是一巴掌，我迅速制止过后，她看着我们笑嘻嘻地又给了一巴掌。

我就很严厉批评了六六。可能六六从来没见过我对她这样发脾气，哇哇大哭。姥姥也在旁边劝我说不疼，孩子太小不懂事。

当孩子做得不对时，父母该如何做？孩子总会有一些不良行为，而这其中，又分为“小过失”和“大错误”。小过失是指一些令人讨厌和愤怒的行为，比如捏蓝莓、拿蜡笔乱画；大错误则是伤害自己或他人以及破坏规则的行为。对于小过失，父母们可以淡然处之，大错误则是必须对孩子做出反应，这也是教育孩子的基本原则。

当孩子的一些不良行为屡教不改，再怎么温和引导也没有用的时候，父母们可以清楚明白地告诉他：“你这样做不对，妈妈很生气！”

愤怒本身就是一种正常的情绪反应，为何一定要压抑？堵不如疏，当孩子的一些言行触及原则问题的时候，那就让孩子知道他们这样做妈妈很不高兴。孩子不是永远只能接受快乐、赞赏这些正面情绪，他有责任知道因为自己哪些行为是很不好的，并需要对这些行为造成的后果所负责。

当然，当孩子意识到自己的行为有不对的地方了，并改正了过后，父母们不要忘了给他肯定。

亲子关系不会因为发个脾气就被摧毁

对于发脾气这件事情，父母们最担心的是孩子会伤心难过，会觉得妈妈对他不好，从而有隔阂，没有安全感。

但是，如果亲子关系很牢固的话，又怎么会因为父母发个脾气就土崩瓦解呢？难道就因为发个脾气，就变成坏妈妈了吗？

朋友那天给我讲述了一件事情：5岁的女儿喜欢画画，就给她买了手指画颜料，她已经过了喜欢到处涂鴉的时间，可是那天她忽然兴致来了，在地板上、桌子上、沙发上处处留下来自己的“大作”。等朋友从屋里出来，看到客厅一片狼藉，简直要崩溃了。她严厉地批评了孩子，孩子很委屈，但是她仍然坚持带着孩子一起收拾屋子。

她没有冲着孩子大吼大叫，而是坚定地告诉她这样做“不行”，因为妈妈没有太多的时间精力去收拾，所以需要女儿和她一起来整理屋子。

于是，一场小风波就在两人有商有量的家务劳动中结束了。当然了，孩子并没有能力真的把屋子清理干净，但是那又如何，最后孩子搂着她妈妈的脖子说：“对不起妈妈，干家务好累，以后我不乱画了。”

孩子并没有因此伤心欲绝，妈妈也借此表明了自己的态度。因为在整个事件中，妈妈虽然发了脾气，但很清楚地告诉了她：虽然她做的这个事情妈妈不喜欢，但是妈妈依旧爱她，并且相信孩子可以和妈妈一起来清理她所造成的混乱。

发脾气没有错，但要注意发脾气的方式

同学乔乔和她爸爸关系不好，她考试发挥不好，或者和父母意见相悖的时候，她那脾气火爆的爸爸一生气就用尽各种难听的字眼来辱骂她。甚至她因为成绩下降而被爸爸很严重地殴打过。久而久之，她不愿意和父亲说话，回家就进自己屋子不出来。

报考大学时，她果断选了外地，工作后更是有了足够的理由不回家，虽然节假日会寄礼物回家，但是年少时爸爸的恶行给她留下的阴影太深，连过年她都不愿意在家长呆。

其实，父母都是想和孩子亲近的，只是有些时候情绪管理出了问题，乱发脾气，言行过激，而年幼敏感的孩子又懂什么呢？他只会觉得受到了伤害，选择逃避来保护自己，从而父母和孩子之间有着一道深深的隔阂，难以亲近。在不压抑自己的情绪的同时，也绝不能放任自己的愤怒去做伤害孩子的事情。

要知道，乱发脾气会误导孩子的行为偏差，影响孩子的人格形成。有很多研究表明，要是妈妈经常发脾气，孩子就很难管教。试想，如果孩子看到的父母总是一副生气的样子，听到的都是愤怒的声音，那么，他也很有可能长成这样的人。

父母们都希望孩子是一个快乐健康的人，可是作为朝夕相处的父母，孩子会通过对你的观察来处理他自己的愤怒。父母们动辄发火暴躁，伤害到了孩子，孩子又怎么会幸福呢？

愤怒没有错，错的是在愤怒的时候所做的行为。比如对孩子嘶吼、辱骂，甚至殴打，这些是父母们需要控制的。

碰到这种失去理智的时候，首先想想孩子带来的温暖和感动，控制一下体内的“洪荒之力”吧。其次要意识到孩子总会有不听话犯错的时候，如果这种时候你怒火中烧失去理智，那么，你就存在使得孩子身心受到伤害的危险。即使，你的愤怒不是由孩子引起的，这种负面情绪也会影响你和孩子的沟通，而孩子只会单纯地以为你的愤怒是冲他去的。于是，孩子会伤心，会抗拒，哪怕父母们的确是“为了他好”，

其实，父母们常常会发现，对孩子发脾气之后，自己往往会比孩子更难受。在生活中，总是会有一些事情发展是控制不了的，包括情绪管理。没有必要让自己做一个“完美妈妈”，永远笑容可掬、温柔似水，反正我是做不到，但是也绝不能让自己情绪失控成为常态。

真实面对自己的情绪，别把自己的怒火莫名地宣泄到孩子身上，也别因为孩子的过错而压抑自己的情绪。尊重自己的感受，向孩子真诚地表达，同时也让孩子感受到父母的爱。