把生的气咳出来

2017-04-14 11:25张文杰
家庭科学·新健康 2017年4期
关键词:膻中头晕血脂

张文杰

“你要少生气,这病,是气出来的!”我在门诊上,常常会对患者说这样一句话,随后便看到他(她)频频点头。气大伤身。长期生闷气、生大气、暴怒几乎可以导致各科疾病,若是罗列病名,满满一张纸是有的。

有位老人,以长期胸闷来就诊。医院检查示:心室肥大,二尖瓣、三尖瓣关闭不全。近两年,常常要去医院输液治疗,病人反反复复,十分痛苦。通过诊脉,确定憋闷是慢性心衰造成的。血压偏高、血脂偏高、脑供血不足、中度脂肪肝,在脉象上也清晰可见。另外还有背胀、腿疼、头晕的症状。

老人平时没有不良嗜好,也很少吃肉。诊脉后,我问:“背胀、腿疼、头晕、憋闷,哪个先出现的?”,“背胀最先出现,之后是腿疼,最后才是胸闷、头晕”。“生气太多了,坐下了病根,这些病都是气出来的,心脏气坏了,血压、血脂也气高了”,老人听完后,激动地对我说:“对啊,大夫,我的病真是气出的,我说了,他们都反对……”老人开始讲述漫长的生气史,提起往事,心中久久不能释怀。

在老人说话期间,我在她手上,找了一个穴位,用力按揉,同时让患者用力咳嗽。患者顿时感觉胸口通气了,呼吸很舒畅、很轻快。标记穴位后,我嘱咐她自己按揉,按时服药。一周后来复诊,症状大减,并告诉我,那个咳嗽的方法,很好用,话语间透着高兴。

簡单的方法不是中药,胜似中药。开导、发泄虽能缓解情绪,却不能消除生气的伤害。在这里,我也把这个按揉穴位配合咳嗽的方法,教给大家,能及时减轻生气带来的伤害,排出“毒气”。

先用力按揉双手鱼际穴,疼痛可耐受为度,同时用力深咳,再敲打、按揉膻中穴,同时用力深咳,咳到感觉呛,“毒气”就排出来了。

生气会导致胸部经络郁堵,气血运行不畅,如果长时间得不到治疗,就会影响心肺功能,导致疾病了。膻中穴宽胸解郁,配合鱼际穴通肺降气,可以及时疏解闷气,通畅经络,再配合咳嗽,给邪气以通路排出体外。

值得一提的是:这种方法可以在心梗初期,有效改善心血管状况,起到救命的作用。

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