互联网对健身系统全面构建的促进作用分析

李帅

【摘 要】现如今，科学技术的不断进步，国家的不断发展使人们的生活得到改善，大众的消费能力在健身产业上日益增强。且如今，互联网这种新的网络技术形式正在改变着世界，大众传统的健身方式将被其打破，新的“健身”时代即将来临。

【关键词】互联网；全民健身；促进

利用互联网全面构建健身系统，不仅对国民健身发展有利，同时也是国家政府在这个自由开放信息共享的网络时代对群众履行其服务职能的工作重点。利用互联网构建健身系统不但可以对体育资源进行归纳分析，而且其还通过运用一些为公共进行服务的网站的对比分析、对全民健身服务信息的归纳、再通过收集的数据分析，整合出健身系统全面建设的策略。

互联网使健身系统更好的被大众熟知，随着改革开放，中国人民逐步全面的步入小康社会，人们慢慢的将视线从衣食住行上转移到健康方面，所以健身对大众对国家对民族的重要性可想而知。所以我们现在急需利用网络资源以及世界上一些先进的健身知识联合国家的国情进行全面分析，取其精华弃其糟粕，构建出一套中华人民所特有的健身系统。健身系统的使用也要求健身者存在健身的意识与主张，这就要依靠互联网对此的宣传，正确的宣传方式可以让大众充分了解认识健身及其重要性，从根本上深刻了解健身系统并认识到健身的重要性。互联网对健身系统全面构建促进作用主要有以下几个方面：

第一、人民大众的各方各面都与现代网络传媒有着密不可分的关系互联网作为信息的载体在人们的生活中有着至关重要的作用。

互联网的发展以及在人类生活中的利用高效率的改变了传统健身系统的缺点，使其产生了革命性的变化。互联网在建立全面健身系统是所联系的是整个世界，其信息的海量性、交流上的自由性、时代性以及及时性都很好的实现了大众的资源共享。此外，利用互联网建设的健身系统在运用中会节省使用者的开支，其不但提供给使用者全方位的信息指导并且只需要使用者连上网络即可获得有效的健身指导。互联网通过对网络上的各个信息进行综合处理来增强信息的时效性，互联网的广泛运用拓宽了健身系统被大众所了解的渠道，开创了新形势的健身模式拓宽了。与传统的健身系统相比，网络的技术性有着强大的优势。首先，在传播的路径上，互联网传播及图文、绘画、声色于一体，使被传播事物有着很大的发挥空间，从而让使用者根据自身的身体状况对健身方式进行不同的选择。互联网在社会中的广泛应用为健身系统的全面构建带来了新的契机，使其更好的在大众中传播。

第二、利用互联网有利于大家健身方面的交流

互联网为健身系统全面构建提供执行方式.利用互联网对大众健身进行指导是一种很有实效作用的方法，为了帮助大众达到强身健体的目的，进行有效的健身，它首先通过对不同年龄段的男女性的身体状况以及平时的运动习惯进行观察并测试，将结果进行总结并与数据库中的数据进行对比，对其结果进行分析从而得出科学的健身指导分案。根据科学的健身法则，根据健身者的体能状况以及对其测试的初步分析进行健身指导就是最为有效的健身方法。凭借现在普及使用的网络，在将基础的数据分析工作完成后只有利用网络才可以实现真正的科学健身方法、身体各项指标检测、以及正确的自我评价等资源的共享。将数据进行上传，让人们通过网络很方便的找到自己所对应的指标，之后通过自身的身体素质来确定身体所能负荷的程度以及锻炼计划。然而这些都需要一套全面而适应大众的检索系统，这套系统应适用于各个文化层面和不同要求的参与者，是一个使咨询简单便利的操作界面，使每一位参与者都可以充分享受其中的好处充分利用其资源为自己带来益处。而这种理想局面的实现相信与互联网的正确使用是密不可分的。由此可见，利用互联网建立一个健身网络指导系统，使人民群众的健身运动走向科学化、自动化，对国民政策《全民健身计划纲要》在民众中贯彻落实及健身运动在社会各个阶级中普及具有深刻含义。

第三、互联网使健身系统全面构建更加完善

就目前来说，与国外的一些发达国家相比较，它们的全民健身系统的构建就比较完善，比如：新加坡、澳大利亚等，而其中最具权威性的健身网络系统则是美国，美国早在1990年便建设一套较为完善的全民健身系统，并将该系统与高权威的健身俱乐部有机结合，向社会普及正确的知识从而在对民众的生活习惯以及健身起到了潜移默化的作用。这套健身系统不仅可以为大众普及正确的健身知识，还为参与者提供了的在线咨询服务，并且咨询过程中服务人员会对咨询者的身体情况进行测试以及总结，拟定出一套符合标准的健身计划及日常饮食方案。这套健身系统以互联网为介质，操作起来方便简单，在广大人民群众中流行很快迅速传播开来，很多人都因此受益在健身方面得到了科学的指导和正确的帮助。综合其他国家建设健身系统的经验，可以总结出以下两个优点，供我国的健身系统建设为参考：一.为避免民众更快适应健身系统并走上一条正确的健身道路，成立专家团队及时为民众健身进行专业有效的指导。二.只有健身系统的不断发展才能使其更加完善，发展则需要大众的参与，因此培养大众对健身的热爱让大家真真正正的参与进来也是十分重要的。然而以上两点都离不开互联网的助力，通过互联网，专家才可以高效率的完成对大众健身的科学指导并使健身系统的建设更加全面。也可以通过互联网的信息传播速度快波及范围广的优势对健身进行宣传。

利用互联网来完善对健身系统的全面构建主要体现在四个方面，一.对于各个地区不同年龄段不同性别锻炼者提出的问题进行及时有效的解答。二.在参与锻炼过程中提供科学指导。三.提供信息，健身过程中所需的场地以及健身器材等信息都为广大用户提供。四.使用户在网络上可以找到与自己身体情况相似的伙伴进行交流沟通，分享健身心得，一起健身达到自己的目的。随着科学技术的发展及互联网使用的与日俱增，民众模糊的健身意识逐渐转变为科学健康的健身思想，并积极地根据自己的身体条件找寻适合自己的方案或者聘用老师进行指导。现在这个被互联网引领的时代，更多的人更加倾向于利用网络达到自己的健身目的寻找适当的健身方案。

第四、结论

互联网的高度发展给我们对网络资源的有效利用以及世界先进国家建设健身系统的经验的汲取提供了良好的条件，国家为人民群众建设一套全面的健身系统义不容辞。随着互联网应用的普及，大众对网络健身指导持认可态度，但是就目前来讲，我国的健身系统还不够完善利用率不高。本文中提到了综合国外健身系统的丰富经验，取其精华弃其糟粕，在线咨询、科学指导、信息交流都应该被囊括到系统中，才可以给不同的健身者提供适合他们的良好健身方案。在互联网的基础上建立的健身系统有着方便快捷，科学实用等特点，符合现代社会的发展。人民群众是一个国家发展下去的基础，民众的身体素质提高了整个民族才会强大。我国的健身系统虽然还不完善，但是相信只要将互联网与其有机的结合起来，并在实践中一步步推广下去扬长避短，必能建设出一个利国利民的健身系统。

【参考文献】

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