慢性腰疼患者的脊柱功能和运动处方的研究

郑海豹

中图分类号：G804文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-02

摘要针对慢性腰疼患者的脊柱实施有效运动处方护理，目前已经取得了较好的效果，如何有效调整慢性腰疼患者的脊柱的運动处方护理管理模式，发挥其优势，是当前慢性腰疼患者的脊柱护理工作要关注的重要节点，在满足人民需求方面，显得尤为必要。本文主要是以慢性腰疼患者的脊柱病人的护理为研究对象，积极探寻护理工作其对社会发展所产生的积极的作用，旨在在新医改环境中，寻找更加有效的办法，努力探索医学护理服务综合发展的有效模式。

关键词慢性腰疼患者脊柱功能运动处方

随着社会和科技以及经济的发展，医疗水平的增高，我国慢性腰疼患者人身体健康程度也在不断增强。据统计在2005年我国人口死亡人数中，0～64岁者占33.8%，65～79岁者占36.3%，80岁以上者占29.9%。65岁以上老年死亡人数为91931人，死亡数较去年增加4.1%。目前，引起老年人身体健康状况产生的主要慢性腰疼为主。因此，关注慢性腰疼患者的健康问题就成为了社会关注的焦点问题[1]。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究以宁波市海曙区医院100名慢性腰疼患者为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过查阅大量国内慢性腰疼患者脊柱健康发展的发展概况、政府出台相关政策以及柔力球锻运动教学开展状况、出现问题及解决途径等文件资料，力求客观、全面地反映研出究对象实质。

2.实验法

本研究采用使用Idiag Spinal Mouse脊柱电子测量仪，体质测试选用北京奥美之路公司华夏汇海科技有限公司生产的体质测试仪（身高、体重、肺活量、坐位体前屈、握力，均为无限数据传输）、芬兰产s610心率遥测仪、皮褶厚度计、电子闭眼单脚站立测试仪，（这个是静态平衡测量仪）、电子反应时测试仪、电子握力计。将宁波市海曙区100名的慢性腰疼患者作为调查对象，然后对这些慢性腰疼患者进行样本分析。

3.数理统计法

通过数理统计法对收集的数据、资料进行统计、分析。

二、结果与分析

100名慢性腰疼患者特征表如表1所示，从中可见，整体情况是男性患者比重稍高于女性，0～18、19～55、55以上三个年龄层分布比较均匀。对比分析中，发现了，需要根据不同人群的年龄组成、身体健康状况、手术风险大小等进行护理强度以及药物种类的选择。年纪相对较大的，身体较为虚弱的，需要尽力降低护理强度，以保证其身体健康，年富力强和身体健康较为强壮的可以适当增加护理强度;在进行护理的过程中还需要有效的结合药效较长以及药效较短的药物，合理搭配使用技巧。

三、结论与建议

（一）结论

影响慢性腰疼患者的脊柱功能是由多方面的因素影响的，最主要的原因就是肌肉功能障碍以及小脑的功能的发挥，最重要的原因就疲劳[2]。因此，进行锻炼、强化肌肉功能也是增强慢性腰疼患者的脊柱功能的重要手段[3]。

运动处方治疗是借鉴了武术、乒乓球、羽毛球、网球等技术的精髓和规则而形成的一种独特的运动方式。这一运动符合人体解剖学、生理学、运动生物力学的基本原理，在竞争中只要掌握技术特点，合理运用，便可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼，进而达到球拍合一、心球合一的境界，发挥强身健体的作用。在提升中老年慢性腰疼患者的脊柱功能时，应该配合病人情况戒除烟酒、不断加强锻炼、合理使用药物、坚持长期氧疗，提高呼吸道抵御能力，改善呼吸困难、供氧困难的情况，改善心肺脑的功能。根据有效数据显示，当坚持长期吸氧，比不采用氧疗的慢性腰疼患者的脊柱功能情况都有明显提高，因此，氧疗也是切实可行的手段[4]。

（二）建议

1.护理干预措施

联合护理，重视氧疗和食疗。采用氧疗是一个值得重视的手段。根据调查发现，颈脊椎机能不足的发生很大程度上是由于通气功能的障碍长期发展下来所导致的。长期的供氧不足，会影响到有氧代谢，会影响到小脑的供养，这样脑部的机体代谢率也会受到影响而下降。在缺氧的环境下，脑部的血管会产生收缩状态，这种血管收缩会造成肺动脉高压，从而引起头晕。此外，缺氧的环境下，刺激到了肾脏，因为产生促红细胞生成素，体内红细胞随着刺激增多，红细胞的增多就会引起血液粘稠度增高，增强血管压力，给心脏增加了不必要的负担，这个更容易引起颈脊椎机能不足，还非常有可能引起脑血栓。营养治疗，供给高蛋白高营养、低脂肪低碳水化合物的营养物质。减轻心肺压力，舒缓呼吸节奏、满足身体营养需求，为患者病情缓解提供有利帮助。

从运动处方治疗的方法，根据病患的具体情况，对治疗慢性腰疼患者脊柱功能进行康复治疗，可以缓解患者的苦痛、提高患者的生命质量，减轻不良的症状，延缓病情的恶化，会给病人的病情好转带来更多的转机。从此次的调研发现，在对比分析中，发现了更多有效的社会因素慢性腰疼患者脊柱功能患者的护理手段措施，并且可以有条件根据每位慢性腰疼患者脊柱功能患者的临床特点来实施。研究运动处方治疗在于临床上如何正确解决评价慢性腰疼患者脊柱功能问题做出探析，根据患者现有情况采取合理的中医护理法，提高患者的生命质量，是一个受到关注的重大课题。

2.适度的锻炼指导，强化颈脊椎功能

进行锻炼强化颈脊椎功能也是防治慢性腰疼患者脊柱功能加重的重要手段。由于慢性腰疼患者脊柱功能加重是缓慢发展的，并不要求所有病患必须住院治疗，因此，在平时的生活中做好锻炼就是关键。坚持有效和规律的锻炼。随着天气变化做好保暖措施、避免出现在污染的环境中，增加自身的免疫力。

3.气血调节

缓解慢性腰疼患者脊柱功能加重，采用气血调节是一个值得重视的手段。在治疗慢性腰疼患者脊柱功能加重时，应该配合病人情况戒除烟酒、不断加强锻炼、合理使用药物、坚持长期，提高呼吸道抵御能力，改善呼吸困难、供氧困难的情况，改善心肺脑的功能。

参考文献：

[1] 张岩.术前预测腰椎间盘突出症术后疗效之评估系统的制定与临床应用分析[J].中国医科大学.2004：22.

[2] 赵斌修.腰椎融合治疗腰椎退变性疾病疗效的回顾性分析[J].青岛大学.2005：31.

[3] 何高.中文版RMDQ下腰痛量表的研制[J].安徽医科大学.2005：13-14.

[4] 郭炯炯.开窗腰椎间盘切除再手术的远期疗效[J].苏州大学.2005：54.