高中思想政治教学中如何渗透心理健康教育

曹铭泉

湖南省教育厅在2015年12月7日，为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（教基一〔2012〕15号）精神，进一步科学指导和规范我省中小学心理健康教育工作，促进心理健康教育工作全面普及和深入开展，切实提高中小学生心理素质，特提出关于贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的实施意见。

心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进。高中阶段应帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观；培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限；帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。

学校要将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。作为一名高中政治教师，我在政治教学中，穿插了很多心理健康教育的素材。教材从不同方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求，有利于对学生心理品质的培养。在高中新课改教材《经济生活》《政治生活》《文化生活》《生活与哲学》四个必修课程中，从不同方面渗透了学生心理健康教育和对学生人格的塑造。

在高中思想政治教学中如何渗透心理健康教育，下面就谈谈我的一些做法。

我在讲授高中《经济生活》时，就要联系市场经济道德观念、法制意识教育、竞争意识教育、合作意识、开放意识的教育，从不同的方面渗透着对学生的人格要求和智能训练。这些内容都是心理健康教育的重要资源，在备课与授课过程中应充分挖掘这一资源，培养学生健康的心理。

我在讲授《经济生活》综合探究《正确对待金钱》时，我是这样阐述的：古往今来，对"金钱"的认识大致有三种类型：一是过于清高，视钱为"阿堵物"；二是认为很重要，又不重要，认为君子爱财，取之有道，用之有度，用之有益；三是认为钱能通神，"有钱能使鬼推磨".金钱是什么？钱能做什么？金钱应该怎样获得？钱应该怎样利用？古往今来，不同的金钱观，可以折射出不同的人生境界。那么，我们是如何看待金钱的呢？

从古到今，围绕着金钱演出了多少悲喜剧。金钱，是财富的象征，对个人而言，掌握一定量的金钱，就可以获得必需的物品。因此，金钱对人生是幸福的重要条件，但却不是衡量人生价值的惟一尺度。贪污受贿，中饱私囊，这都是金钱在扭曲人们的心灵，异化人们的思想，让人们把自己的思想、情感、志向、名誉、地位等都与金钱挂上了勾，一切的是非善恶、荣辱得失都以能否获得金钱为标准，结果却是锒铛入狱，后悔终身。有人为攫取金钱，可以丧尽天良；有人为了维护尊严，可以散尽家资。金钱既能给人带来快乐，又能导致罪恶。

正确对待金钱，在高中生的成长过程中十分重要。尤其是随着市场经济的发展，商品交换日益频繁，金钱在经济生活中的作用日益显著。此外，随着经济不断发展，生活水平不断提高，我们这一代高中生有更多的机会与金钱打交道。因此，我们对这一问题进行探究，可以避免学生陷入拜金主义误区，树立正确的金钱观。

在讲授《经济生活》第三课《树立正确的消费观》时，我引导学生从自己吃零食、乱花零用钱、追求名牌、同学之间相互攀比等习惯说起，联系家庭中存在的一些不科学、不合理的消费习惯进行家庭自我诊断，直到对当前社会中的铺张浪费、超前消费等不良生活方式的批判，最后结合教材得出了正确消费的四个相适应的观点，既有助于提高学生的思辨能力，使其轻松掌握理论知识，同时又能启发学生克服自身的不良习惯，培养正确的消费心理 。

在讲授《政治生活》时，我特别注重学生的公民意识教育；责任感意识教育；民主意识的教育。在每一堂课的开始，充分利用课前美丽五分钟，放手让学生上讲台讲，内容主要是围绕最近发生的热点事件。在这一过程中，不管学生讲的怎样，教师如以宽容的心态、极大的耐心包容学生的不足，并给予适时的点拨、鼓励和纠偏，这样学生的自信心得到增强，心理潜能被挖掘出来，必将增强学生参与课堂教学活动的勇气和信心，提高教学活动的实效性，也有助于引导其他学生关注国内外热点问题。相信在这一活动中全体学生会逐步的学会认识自己，热爱自己，肯定自己，敢于表露自己的情感。有了这种良好的精神状态作基础，对学习和生活是大有裨益的。

根据思想政治课知识容量相对较少的特点，在课堂教学的主体环节中，教师要多采用看书提问，分组讨论，辩论、点拨等不同形式，营造愉悦的学习环境，从而提高课堂学习效率，提高情感目标、心理素质目标的达成度。在提问的过程中，应特别注意给同学们提供均等的回答机会。上课时老师按座位逐个提问，这样每个学生都有机会回答问题，以避免那些得不到回答问题机会的学生产生退缩与自卑。社会心理学告诉我们，人们都有民主、平等的需要，中学生尤其如此。如果这种需要得到了满足，可以充分调动学生的积极性和主动性，使学生始终保持良好的心理状态，产生满意、愉快、羡慕、互谅、互助等积极的态度和体验。学生还能从与同学，老师的合作探究中感受集体的力量，充分认识自身的价值，能够比较客观的评估自己和他人。

在讲授《文化生活》时，充分利用文化塑造人生，树立社会主义荣辱观，提高思想道德素质等知识讲解来培养学生健康心理。

在讲授《生活与哲学》时，其中的辩证唯物论、唯物辩证法、认识论、人生观等四个方面的知识直接与心理健康教育的内容有关，是心理健康教育最重要的资源。

在《意识的能动作用》这部分内容的学习中，提到意识对于人体生理活动具有调节和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奋进；萎靡的精神，则会使人悲观、消沉、丧失斗志。此处教学，教师可以介绍相关的心理常识：不良情绪容易导致心理障碍，从而影响学习和工作。在持续的消极情绪反应作用下，首先受到影响的是神经系统的功能，抑制大脑皮层高级心智活动，破坏大脑皮层兴奋性与抑制的平衡，使得正常的判断力下降，甚至使人的大脑功能严重失调。常见的抑郁症、神经衰弱等生理、心理疾病的成因中情绪问题是不可忽视的重要方面。通过这些知识的介绍，让学生从中体悟保持积极向上的精神状态是何等重要。

哲学知识中《用发展的观点看问题》这框讲到：事物发展的方向是前进的、上升的，道路是曲折的，迂回的，因此既要对未来充满信心，又要做好充分的思想准备，不断克服前进道路上的困难，勇敢地接受挫折与考验。通过该观点的学习，使学生认识到：（1）挫折是难免的，要正确认识挫折产生的原因。（2）面对挫折要采取积极的态度，要知难而进，以顽强的意志战胜挫折。在普通高中并不是前途就没了，很多普通高中的学生一样能考上大学，一样有美好的前途。如果采用消极的态度去面对学习、面对生活，那就真的毁了未来。（3）认识到挫折可以扼杀人，也可以成就人，对于意志坚强的人来说是一种磨练。应该把这次挫折当成对自已的磨练，从中吸取经验教训，使自已变得强大。

在《矛盾是事物发展的源泉和动力》这框讲到：矛盾就是对立统一，矛盾是普遍存在的，因此一要承认矛盾，揭露矛盾；二要坚持用矛盾分析法来认识事物。通过学习该知识，该学生明白人与人相处不可能没有矛盾分歧和利害冲突，只有宽以待人，才能化解矛盾。在与人交往过程中，要理解他人，宽容他人，善待他人，只有进行心灵的沟通，真诚待人，才能与人相处融洽。

在《价值与价值观》这框讲到：价值观是人生的重要向导，是我们能否拥有美好生活的航标。价值观对人生道路的选择具有重要的导向作用。一个人走什么样的人生道路，选择什么样的生活方式，都是在一定世界观和价值观的指导下进行的。寻找正确的价值观就是寻找人生的真谛。人生观是人们对人生目标和人生意义的根本看法和态度，它是人们确定生活方式，选择生活道路的指南，它从根本上决定着人生的追求和生命的意义与价值。高中生已经开始思考人生问题，帮助他们形成积极的价值观和人生观，对他们今后的发展有重要意义。

综上所述，不同年级的政治课教学在渗透心理健康教育时应各有侧重，从而在整体上形成合力，提高学生的心理素质，在潜移默化中达到知识、能力、情感的统一，为培养健全的社会人才奠定基础。思想政治課教师要树立起心理健康教育意识，在教学中有效渗透心理健康教育，认真学习，大胆探索，积极实践，推动学生的心理健康水平不断提高，从而真正达到教书育人、“立德树人”的目的。