面对困难 我不怕

李向梅

理论背景：

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中明确指出：引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。

实践背景：

困难是人们在从事有目的的活动时受到得阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。本节课立足学生年龄和心理特点，对学生进行面对困难的心理教育，教会学生怎样面对生活和学习上的困难，能够帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。

活动目标：

1、引导学生正视困难，它是生活中常见的现象，关键在于怎样正确认识困难。

2、通过真实的事例，使学生知道战胜困难要有迎难而上、坚韧不拔的意志。

3、通过游戏减轻心理压力，让学生以积极的态度面对困难，有方法地克服困难，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

活动准备：

1、多媒體

2、教具

3、小方块

4、废旧报纸

5、胶带

活动过程：

一、看漫画 观心理

观看一组漫画，漫画的内容为：一个人在做一件事情的时候坚持到第三次采取的成功。

1.观看第一组漫画（一个人遇到第一次失败）

请同学们猜一猜，故事接下来是如何发生的？

2.观看第二组漫画（这个人坚持了下来，但再次失败了。）

此刻你有什么感受？你认为他是继续选择做这件事，还是选择了放弃？

3.观看第三组漫画（这个人取得了成功）

（1）你有什么感受？

（2）小结：面对一次又一次的困难，他始终坚持没有放弃，坚持着自己的理想和信念，最后通过努力，终于走向了成功。

（设计意图：通过漫画的连续展示，让学生猜每幅漫画的结果，激发学生的学习兴趣。通过对每幅漫画结果的反应能看出学生自身遇到困难时，他的做法及心理问题。）

二、授之以渔

1.观看视频。（2011年感动中国十大人物——刘伟）

2.看完刘伟的事迹，你有什么感受？

3.学生发言。

4.你还知道哪些克服困难，坚持梦想的人？

预设：爱的生、海伦凯勒、霍金……

5.小结：亲爱的同学们，这些人在面对困难的时候，他们没有逃避，没有畏惧，在布满荆棘的道路上努力前行，最终取得了成功。我们也是一样，只要能够坚持我们心中的梦想，积攒足够的内力，努力去做，成功一定会像我们招手的。

（设计意图：通过刘伟的事迹，让学生感悟面对困难的方法，对学生授之以渔。）

三、互动空间

亲爱的同学们，困难并不可怕，成功也并不遥远。如是在成功的路上遇到困难，遇到挫折，你还愿意去做吗？

（一）

1.“垒方块”游戏

两人一组，一人垒，一人递方块；

在有限的时间里，我们把这些小方块垒起来。垒上一个，表示你克服了一个困难，也就是向成功迈进了一步。垒得越高，离成功越近。但如果倒掉了，意味着你遭遇了困难，你就得重新再来，所以你要慎重地考虑，小心地做动作；

时间30秒，时间到时数量最多者获胜。

2.学生谈感受

3.老师赠言：

一次性垒得高的同学：你是扎扎实实一步一个脚印地走好每一步；

垒得高但不敢再往上垒的同学：你很小心谨慎，珍惜现在的成绩，但是因为你害怕而不敢向更高的地方挑战是吗？如果成功离你只有一步之遥，但你始终不敢迈出这一步，不是很可惜吗？

失败后又重新垒起或屡战屡败的同学：我佩服你在失败中站起来的勇气，失败乃成功之母。

4.小结：不管结果怎样，我们总规是向成功迈出了脚步，总归是敢于向困难发出挑战，为你们自己鼓鼓掌吧！

（二）

1.小组搭建“成功之塔”

6人为一组，搭建“成功之塔”；

材料：废旧报纸，胶带；

时间：3分钟

2.学生谈一谈在搭建“成功之塔”的过程中有没有遇到困难，是如何解决的？

3.小结：都说“众人拾柴火焰高”有时候，面对困难，我们还可以借助外力，通过大家的智慧和集体的力量来取得的成功。

4.说一说现实生活中这样的例子。

5.引入校艺术节班级的排练照片。（让学生说一说当时遇到的困难，最后是怎样取得了成功？）

6.小结：即便是有种种的困难，但我们有着共同的目标，心往一处想，劲往一处使。在我们集体的努力下，才有了这次精彩的表演。

（设计意图：通过两个游戏，让学生明白，成功有的时候是需要借助外力，相互团结合作取得的。引导学生面对困难不要自暴自弃，要设定一个适合自己的目标，学会找途径，找方法让自己取得成功。）

四、分享方法

1.坚持信念

2.积累内力

3.借助外力

4.设定目标

（设计意图：通过亲身感悟，让学生学会以积极的态度面对困难，有方法地克服困难，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。）

五、成长收获

亲爱的同学们，如果生活中，我们再遇到困难，你们害怕吗？知道该怎样做了吗？那我们要在以后的学习和生活当中，根据自己的实际情况，给自己设定一个目标，坚持信念，不断积累自己的内力，不断地壮大自己，那么我相信，你一定能够绽放出最精彩的自己。让我们携起手来，在《我相信》的歌声中结束这节课。

（设计意图：巩固活动效果。）

活动总结与反思：

通过活动的调查反馈情况可以了解到，孩子们们通过这节心理活动课的学习，都能够明白在遇到困难的时候应该如何面对，如何解决。面对学生和生活中的困难，也都能够用正确和乐观的心态去面对。活动中学习到的很多行之有效的方法都能够帮助孩子们去处理问题。本节心理活动课通过几幅漫画反映出孩子对待困难的态度，由于学生自身的生理和心理发展变化，容易在遇到困难时束手无策，自暴自弃。通过活动，孩子们不仅能够正确认识困难，并且能够用积极的心态去克服困难，在成长中能够健康地成长，为将来更好地适应社会生活打下良好的基础。