真的要“白成一道光”？

虫虫+马修+李奇潭

关于美白，深谙护肤之道的美妆红人们有着丰富的心得，本期他们带来各自的美白心得，既有丰富知识点干货满满，又有自己的实战经验，让你更理性，更有效率的投资美白产品。

美白是项长期坚持

客座美容编辑

虫虫

研究护肤的美妆达人

用肤白貌美来形容虫虫真是太合适了，一问，果然是位美白的忠实爱好者，这期咱们就好好和“美白小超”虫虫一起来聊个美白。

Dslr：你使用美白类产品吗？

C：一直坚持使用美白产品，澳洲的夏天真的很高温又晒，不像外国人，我还是不希望自己会被晒成小麦色，所以在美白的道路上我是一往无前、越战越勇！（哈哈）

Dslr：不少人都问“美白产品需要用一整套吗”，你是怎么用的？

C：说实话，大大小小的品牌的美白水、乳、精华或而霜我也用过了不少，但最实用的还是美白精华（可能因为身处澳洲，比较晒，乳和霜的吸收效果都没有精华好，还容易油光满面）。认准美白了，就要坚持长期用，每天用。自己实战下来，特别推荐大家使用含有维生素C的美白类精华，改善肤色、祛斑的效果会更明显。

Dslr：有什么美白秘诀可以分享？

C：美白最重要的是防晒防晒（敲黑板，美白重点！），做好防晒不被晒黑，美白几乎就成功了一半。紫外线除了会让皮肤生成更多的黑色素，还会加速皮肤的老化，所以一年四季（春天阳光可能不是太大，但紫外线还是存在的）防晒我一定会做好，而且防晒产品（日常的话推荐碧柔的防晒，游玩的时候推荐口碑产品安耐晒小金瓶），一定要出门前半个小时就要涂好（保持足量和均匀），而且每两到三个小时要补涂，所以在外面的时候我会随身带安耐晒的防晒喷雾。

防晒除了涂抹之类的，我也会内服，虽然美白针对我没什么效果，但pola的美白丸我连续吃了三个月效果还挺好的，植物配方的保健品，虽然不是那种一吃就白，但三个月下来感觉皮肤还是亮了不少的。

Dslr：不少姑娘都恨不得自己白成墙壁，用最白的滤镜，你怎么看？

C：以白唯美是我们的思维惯性，但每个人的能白到什么，其实要看基因。有些人抽烟熬夜还是白里透红，有些人修生养息还是面如土色，所以在我看来，美白护肤就是在自己的程度上改善就好，没必要和别人看齐的。

Dslr：如果大家对美白产品的期待，都再冷静点就好啦。

C：对呀！内服也好，外用也好，美白都是长期积累的一个结果，没有一夜变白的方法。美白产品不是特效药，只是减少黑色素的增加，不可能短时间里就有效果的（比如皮肤新陈代谢的周期是28天），所以美白是个长期的过程。

Dslr：想让皮肤变得更白皙，明亮，除了用美白类产品，还有什么别的方法？

C：美白产品的功效主要是改善色素沉淀的效果，而抗氧化产品长期使用，也可以逐渐改善面部暗沉的效果，抗氧化越到位，人的健康状态会更好。我们的皮肤作为最直接接触外界环境的一部分，皮肤状态的呈现是人体状态最直观的体现。这也是大多护肤品会去强调它们的抗氧化功效的原因，像防晒产品，美白精华里通常都含有抗氧化成分。如果不想用美白类产品（我知道有不少姑娘想白皙，但又不想用美白产品），不如就用抗氧化的精华和乳液、乳霜，坚持使用，一样可以达到改善肤色的效果。

Dslr：所以你平时美白的重点就是用美白类精华，注重防晒，加上抗氧化护理？

C：对。除了用美白产品就是注重防晒，如果你不进行日常的防晒，美白精华的钱基本就等于扔水里了。除了这些，日常清洁之外我还会定期去角质。只有把角质清理了，后面再用上足够量的美白产品，坚持使用才会有效果的。

Dslr：平时会食补调理吗？

C：女孩子内条外养还是很重要的，除了坚持用美白产品，保持愉快的身心还有充足的睡眠也是特别重要的。平时我也会服用一些保健品调理内在，比如swisse家的胶原蛋白液，我在澳洲的时候坚持在喝，效果是提亮肤色，保持肌肤的紧致度。

如何用底妆打造牛奶肌？

Step 1妆前保湿：上妆前做好保湿，有时间我会敷张补水面膜，时间少的话也会用吸满化妆水的化妆棉对脸上进行湿敷，让皮肤补足水分，这样上妆才会更服帖。

Step 2妆前乳：对大干皮来说，需要妆前乳来做额外的保湿提亮，对油皮来说需要控油。我最近空瓶了还一直在回购的VDL贝壳妆前提亮液很推荐的，可以打造有光泽感的妆效，打造水光底妝的必备（适合干皮+皮肤暗黄）。

Step 3保湿精华+粉底：底妆是一点要点涂均匀的，只有让皮肤都吃透底妆，才能保持水润持久的水光肌效果，在换季或者皮肤状态特别不好的时候，我会把保湿的精华和粉底混合以后再上妆，这样底妆会更服帖。

Step 4蜜粉定妆：定妆的时候基本用用化妆刷扫一扫T区就好了，这样定妆粉会上的更均匀（因为我T区比较油，脸颊两侧蛮干的）。

美白没有捷径

客座美容编辑

李奇潭

美妆界的麻辣毒师

亚洲女生对白皙皮肤的追求是永无止境的，功课也做了很多，但如果你的功课没有以下几点，那很不幸的告诉你，你花了很多冤枉钱。

重中之重——防晒是美白的基础

Point1皮肤接受紫外线照射生成色素（包括黑色素以及炎症后产生的色素）的速度远远快于我们用药品或者美容产品淡化色素的速度，所以如果你没有做好防晒，比如防晒霜与遮挡性防晒，就不要谈想要美白。别寄希望于什么美白针，没有良好的防晒习惯，别说美白针，美白炮都没有用。

选防晒霜，或隔离霜都可以，但必须用足量才能达到阻隔紫外线保护皮肤的效果。根据产品说明书上的量来用，并且记得补搽。多少人习惯早上出门时用防晒，中午去买杯咖啡时就懒得补了，而这时紫外线是最猛烈的。怕花妆的话，办公室里备一瓶防晒喷雾即可。

Point2美白产品不能改变天生肤色

观察一下自己的大腿内侧等从小不容易接受到紫外线照射，又没有色素沉着的肤色，如果你需要美白的皮肤区域，跟这些地方颜色白皙程度差不多，那么就不太可能靠外抹保养品来达到更白的程度。因为皮肤细胞在不停的更新，我们的肤色也是受基因控制，有的人天生就白，有的人天生肤色就稍微暗一点儿，目前市面上所有的美白产品均不能让你的肤色超越你天生的肤色。

何况不排除有些人天生的肤色是不均匀的，比如脸上和身上的肤色深浅不同，这都很正常。对美白产品要有着正确的期待值：比如淡化现有色斑，让隐藏的色斑在浮于表面之前就被代谢掉（要知道埋藏在深层的色斑上升到皮肤表面，可能需要5-10年的时间，30岁之后是年轻时不注意防晒导致的色斑出现的高峰值），让肤色更加均匀。

Point3小心速效美白

美白产品必须将其成分及成分浓度控制在有效与安全之间，否则就容易引起皮肤问题，比如前几年日本某品牌美白产品的白斑事件，就是让皮肤不规则脱色了。所以不要只考虑快速见效，最重要的还是安全性。

所有的正规护肤品都不可能几天就见到效果，首先皮肤色素并不是存在于皮肤表面，美白成分渗透剂到色素层，量就已经非常有限，其次美白产品针对皮肤色素的机制基本上是代谢加影响形成，所以安全的美白产品不可能有奇效，当商家说几天就能白的东西你要小心夸大宣传以及产品里面含有未经成分，比如：铅汞超标或者违规添加糖皮质激素。這些东西可以是皮肤在短时间内有肉眼可见的变化，但接下来等待你的就是毁容甚至极大的健康风险。

美白贪新不忘旧

客座美容编辑

马修

亲切&专业指数双高达人

夏天马上来了，虽然我要跟你说美白不是临时抱佛脚，想白，应该一年四季都要坚持。但是该紧张还是得紧张点。一年一度的美白大考，你资料准箭的怎么样？

永不退流行的经典派

日系美白一直领先于世界，也难怪，善于一条路走到黑的日本人，数百年前就对美白魂牵梦系。一个明星成分但凡被研发出来都是敝帚自珍，牢牢的握在自己手里，还要再和别人比一比，我的成分研究了20年，隔壁才15年，足见我们更有效。资生堂的4MSK已经被申请下专利，下到开架的ZA，上到贵妇的资生堂悦薇，都在这支经典成分的守护下，让人对资生堂的美白力充满信心。为了满足亚洲人对美白的向往，还专门打造了HAKU这个只为美白而存在的高性价比品牌。撇开专利，也有人在常用成分上千锤百炼。高丝集团就在曲酸的研究上下足了功夫，曲酸虽然有着绝佳的美白效果，但是稳定度却不尽如人意，而黛珂、白澄等集团旗下品牌，就将高浓度曲酸做到了稳定储存，不过浓度高低还是和售价基本成正比的。

奋起直追的维生素C

虽然法国美国的化妆品罩着美妆界大半的天，但是说到美白却一直是软肋，说的再神乎其神的专利，在皮肤上的效果都未尽如人意，毕竟对于源生地的研发人员而言，美白并不是一件感同身受的理想目标。不过毕竟身处科技前沿，近年在美白的耕耘上也出了不少奇招。比如对于不稳定维生素C的研究，日系大概只有乐敦一家，而欧美则是百花齐放。倩碧才刚刚推出只有使用前才破壁混合的维生素c粉末，确保每一小支美白精华都能最大程度的维持维生素C的活力。而科颜氏已经将稳定维生素C奉为了座上宾，强势到可以使用透明玻璃来储存美白精华，要知道阳光是维生素C的头号死敌，一点点光亮就有可能让它失去活力，能被储存在透明瓶身中可见其超高的稳定性。

不只是外来的和尚会念经

全世界的美白需求来自亚洲，而亚洲7成的美白呼喊都来自中国，如此大的热切期盼，怎么可能只让洋货专门于前。以前听说利用诺贝尔奖科技都是国际大牌，国产品牌自然堂以2016年度诺贝尔生理学与医学奖——“细胞自噬机制方面的发现”为理论依据，在全新透粉白精华中运用，增强细胞自净化机能，让肌肤主动清除过剩黑色素，同时清理肌肤代谢的废物，扫除黄气。

美白是一条永无止境的必修课，都说学海无涯，除了抱住经典孜孜不倦，也要不断学习知新，确保自己亮在第一线。