公共体育游泳教学中意外伤害预防研究

常青

摘要：在公共体育游泳教学中，意外伤害是经常发生的，会对学生身体健康造成损害，降低其对游泳课程的学习兴趣，所以，加强对游泳意外伤害的预防十分重要。本文就在分析游泳教学中意外伤害发生原因的基础上，探讨相应的预防措施，希望能够为公共体育教学的顺利开展提供帮助。

关键词：公共体育；游泳教学；意外伤害；原因；预防措施

游泳不仅是一项锻炼活动，也是一种基本技能，在高校公共体育中，得到许多学生的喜爱，但游泳本身作为一项水中运动，其存在着一些安全隐患，容易发生抽筋、呛水、耳鼻进水等意外伤害，妨碍游泳教学的正常进行。因此，了解游泳教学意外伤害的发生原因，采取有效措施加以预防，是游泳教学需要重视的工作。

一、公共体育游泳教学中意外伤害发生原因分析

（一）学生方面原因

在公共体育游泳教学中，学生是学习的主体，一些不恰当的理念、行为，容易导致意外伤害，具体原因有：第一，对游泳相关知识理论掌握不到位，没有树立良好的安全意识，认为游泳是一件很简单的事情，缺少对游泳学习的重视，在教师教学过程中，不听从教师教导、指挥，擅自活动、与同学打闹等，都是意外伤害的诱因。

第二，准备活动不充分，许多学生对准备活动并不重视，认为其是浪费精力、时间的，并没有意义，对游泳前的准备活动敷衍了事，甚至直接不做准备活动，导致学生的肢体机能并没有处于良好状态，在突然入水时，环境改变容易造成抽筋、头晕等意外伤害。

（二）教师方面原因

在公共体育游泳教学中，教师是引导者、指挥者，角色十分关键，从实际来看，由于教师方面原因导致游泳意外伤害发生的情况有：

第一，安全意识较为淡薄，一些游泳教师由于长期从事游泳活动，忽略了游泳的安全问题，自身安全意识较差，责任心相对不足，认为学生具有自我安全保护的能力，没有认识到游泳安全的特殊性，在教学过程中，没有开展必要的安全指导，造成学生安全保护知识欠缺，进而导致意外伤害的发生[1]。

第二，缺少对学生实际情况的了解，学生个体之间是存在身体素质差异的，加上学生临时状态可能因为种种情况发生变化，比如生病、饥饿等，不能达到游泳要求的标准，如果在身体不适情况下入水，很容易发生呛水、抽筋等意外伤害，属于教师工作的不足。

第三，教师能力方面因素，对于游泳教师而言，除了基本的游泳知识、游泳能力之外，简单医学常识、急救能力也是基本要求，如果教师不具备这些能力，在遇到抽筋、溺水等情况时无法及时救治，也很容易导致意外伤害的发生，危及学生健康与生命安全。

（三）场地方面原因

游泳运动作为一项水中运动，场地因素也与意外伤害间有密切联系，场地方面的隐患主要有：第一，警示标牌未设置，包括深水区标牌、警示标语等，未能提供良好安全保护条件；第二，急救措施不到位，救生器材、救生人员等数量不足，在遇到意外伤害情况时，无法起到快速救治的作用；第三，泳池水质问题，一些泳池水体混浊、水面有漂浮物，水质较差，也会给学生带来意外伤害。

二、公共体育游泳教学中意外伤害预防有效措施

（一）做好安全教育工作，提升学生对各种意外的应对能力

在公共体育游泳教学中，教师需要做好安全教育工作，增强学生安全意识，加强学生对安全知识的了解，对各种游泳常见意外情况有良好应对处理，从而预防意外伤害发生。首先，在游泳教学过程中遇到意外情况时，要保持心态的平稳、冷静，不能慌乱、急躁，先游到岸边，然后根据具体意外情况采取相应的处理方式，其中，对于呛水，要注意呼吸尽量平稳，逐步调整呼吸频率至正常状态；对于耳朵进水，需要采取向进水侧倾斜头部的方式，让水自然从耳朵中流出，禁止采用手抠的处理方式；对于腿部抽筋，需要在自己或同学、教师的帮助下，尽快上岸，然后拉伸腿部，使抽搐韧带、肌肉得到放松，从而缓解抽筋状况[2]。

（二）做好游泳教学安排，增强学生游泳准备与能力

在游泳教学中，教师需要采取因材施教的方法，根据学生个人身体素质、游泳能力等方面的差异，制定个性化、差异化的教学方案，适应学生个人实际情况，让不同学生得到相应进步，而不是一刀切的教学方式，导致部分学生无法适应教学出现意外伤害。同时，在课堂上，还需要对学生游泳运动量加以控制，预防学生游泳时间过长增大抽筋等意外发生的概率；在游泳开始前，监督学生进行完整、合理的准备活动，保证学生身体活动开来，处于良好状态，更好的适应游泳运动，减少意外伤害的发生可能；在教学过程中，教师要向学生详细讲解游泳的技巧、动作要领，做好技术动作示范，并辅助学生充分理解技术关键，提升学生游泳能力，预防因技术动作不到位发生的意外。

（三）加强教师培训学习，提升教师的综合素质水平

对于游泳教师，除了其基本游泳专业知识、能力外，还需要加强教师安全、急救能力方面的培训，使其不断学习、丰富自身综合能力，在游泳教学中，能够通过适当的措施来减少意外伤害的发生；提升教师应变、急救能力，在出现意外状态时，可以进行及时救助与正确处理，预防意外伤害变得更为严重，有效保障学生的健康与安全。

（四）做好游泳场地检查，完善游泳急救设施与机制

对于游泳场地，应当对其进行定期检查，确保水质符合要求，预防细菌过多造成的腹泻、眼睛红肿等意外伤害；同时，场地安全标志要完善，深水池、淺水池要明确标志出来，游泳安全知识、急救知识、防滑警示等都应当陈设到场地合适位置，预防不当行为，创造良好安全环境；此外，做好救生器材的配置，包括救生圈、救生绳以及救生绳等，将其设置在显眼位置，方便使用，并要在场馆内设置急救室，根据实际情况配置急救器材，比如氧气瓶、急救箱包、人工复苏机等，增强对意外伤害的处理能力。

三、结语

综上，相较于其他公共体育课程，游泳具备一定的危险性，意外伤害事故概率较大，不利于游泳教学的开展，因此，必须加强对游泳教学意外伤害预防的重视。在游泳教学中，需要做好安全教育，增强学生安全意识，提升学生自我保护能力，减少意外伤害的潜在诱因，创造良好的游泳环境，准备完善的急救措施，有效预防意外伤害发生，保障游泳教学安全。

参考文献：

[1]高明.高校游泳教学过程中安全问题初探[J].体育世界（学术版），2017，（08）：161-162.

[2]朱彦蓉.山西大学体育学院游泳课教学中安全问题的调查研究[J].运动，2017，（03）：112-113.