阳光止痛法
2017-06-02 19:52
三联生活周刊 2017年23期
腦袋痛，浑身痛，痛得直不起腰？别光顾着大把吃药，不如多晒晒太阳，睡个好觉。巴西圣保罗联邦大学的研究小组在《内分泌杂志》上发表综述文章指出，体内的维生素D含量对于疼痛调节和睡眠质量有重要作用，而良好的睡眠又能有效地缓解关节炎、痛经和慢性腰背疼痛的症状。endprint
猜你喜欢
冰雪运动(2021年3期)2021-11-04
中国民间疗法(2021年9期)2021-07-22
基层中医药(2021年11期)2021-06-05
趣味(语文)(2019年10期)2020-01-14
快乐语文(2019年14期)2019-08-07
畅谈(2019年1期)2019-03-21
现代装饰(2018年2期)2018-05-22
文学少年(原创儿童文学)(2018年1期)2018-02-26
小学生作文(低年级适用)(2017年10期)2017-11-08
文体用品与科技(2016年3期)2016-03-14
