健康教育提高慢性胃炎患者睡眠质量及生活质量的应用分析

冯菲

（沈阳市红十字会医院，辽宁 沈阳 110013）

健康教育提高慢性胃炎患者睡眠质量及生活质量的应用分析

冯菲

（沈阳市红十字会医院，辽宁 沈阳 110013）

目的 分析健康教育在提高慢性胃炎睡眠质量及生活质量中的应用效果。方法选取130例慢性胃炎患者按照护理方式的不同分为对照组与观察组，各65例。对照组患者接受常规护理，观察组患者接受常规护理+健康教育。结果观察组护理后睡眠质量较对照组明显提高，日常生活、健康行为、躯体功能及心理状态明显高于对照组（P＜0.05）。结论对慢性胃炎患者采取健康教育，可改善患者睡眠质量，提高患者生活质量。

慢性胃炎；健康教育；睡眠质量；生活质量

慢性胃炎是消化系统常见疾病，发病因素较多，该病发病率高，病程长，可反复发作，严重影响患者的生活质量[1]。而且慢性胃炎患者病情反复发作，若在夜间发作，嗳气、反酸、胃痛等症状会影响患者睡眠[2]，致睡眠质量降低，使患者生活质量进一步降低。因此对慢性胃炎患者，应重视加强患者生活护理措施，提高患者生活质量和睡眠质量。本研究对慢性胃炎患者采取健康教育，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 临床资料 本研究中选取2014年3月～2015年10月沈阳市红十字会医院130例慢性胃炎患者，经临床症状、胃镜检查，与慢性胃炎相符合[3]；肝肾功能正常，无器质性疾病；未合并消化系统恶性肿瘤者；排除妊娠期、哺乳期女性及胃肠手术者；意识清晰，认知功能正常；男67例，女63例；年龄20～75岁，平均（46.8±12.8）岁；病程6个月～18年，平均（6.8±2.4）年；按照护理方式的不同分为观察组和对照组，各65例，两组患者临床资料比较差异无统计学意义，具有可比性。

1.2 方法 对照组患者接受常规护理。患者到医院就诊后，告知该病治疗措施及相关药物指导，叮嘱患者遵医嘱用药。同时评估患者心理状态，针对患者负面情绪加强心理疏导干预，减轻患者不良情绪。观察组患者在对照组基础上联合健康教育。（1）评估。患者在就诊后，评估患者病情、营养状况、文化程度、生活习惯等具体情况，掌握患者日常生活中不良行为及错误认知，并针对患者不良行为及错误认知，制定个性化健康教育计划。（2）认知干预支持。向患者讲解慢性胃炎发病机制、诱发因素、治疗措施、注意事项等，另外加强患者药物指导，讲解药物作用、方法、剂量、注意事项等，强调患者遵医嘱用药。（3）生活干预。叮嘱患者养成良好的生活习惯，尽量减少日常生活中不良习惯，戒烟限酒，保持饮食的健康卫生，应定时定量，避免暴饮暴食，减少刺激性食物的食用。根据患者睡眠状况，帮助患者建立规律的作息习惯，保证充足睡眠，注意合理安排工作和休息时间。日常生活中可适当进行体育锻炼，提高机体免疫力。并注意防寒保暖，注意胃部保暖。

1.3 评价指标 睡眠质量：采用匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)[4]评价患者睡眠质量，共计30分，分数越高，睡眠质量越差。生活质量：使用生活质量评价量表（SF-36）[5]评价患者生活质量，包括日常生活、健康行为、躯体功能及心理状态四个维度，每个维度100分，分数越高，生活质量越好。

1.4 统计学方法 使用SPSS20.0统计学软件对此次研究数据进行处理，计量资料采用“±s”表示，组间比较采用t检验；计数资料组间率（%）的比较采用χ2检验。P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者睡眠质量比较 观察组患者护理前PSQI评分（17.6±3.4）分，护理后（5.2±1.6）分；对照组患者护理前（18.0±3.1）分，护理后（12.0±4.7）分；两组护理前后及两组护理后比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。

2.2 两组患者生活质量对比 观察组日常生活、健康行为、躯体功能及心理状态明显高于对照组，比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。见表1。

表1 两组患者生活质量对比

3 讨论

慢性胃炎病程长，反复发作，迁延难愈，若在夜间发作，则会导致患者整夜难眠，严重影响患者睡眠质量和生活质量。临床在治疗慢性胃炎时，不仅需要采用合理药物缓解患者临床症状，减轻病情程度；同时也要重视患者日常生活行为，积极控制自身健康行为，减少不良行为的出现，造成慢性胃炎复发[6]。在慢性胃炎诱发因素中发现，患者不当的饮食习惯、不良的生活行为、机体免疫力低及沉重的精神负担等，都会导致慢性胃炎发生。因此，对慢性胃炎患者，必须要帮助患者规范自身行为，提高健康知识掌握度，积极规避日常生活中会导致慢性胃炎发作的因素，减少慢性胃炎的复发，提高患者生活质量，改善患者睡眠状况。

健康教育的实施，可帮助患者改变自身不良行为和生活习惯，建立高度规范的健康行为，使患者能够培养良好的生活方式。在健康教育中，综合评估患者具体情况，并根据患者具体情况，采取针对性健康教育，使患者能够学会控制自身情绪，减轻自身心理负担，并纠正日常生活中不良行为及错误认知，养成健康良好的生活方式，以此预防慢性胃炎的复发。此次研究中，观察组护理后睡眠质量较对照组明显提高，日常生活、健康行为、躯体功能及心理状态明显高于对照组（P＜0.05）。结果显示，对慢性胃炎患者采取健康教育，加强患者认知干预及日常生活指导，使患者重视慢性胃炎的发生，并不断规范自身行为，明显提高了患者睡眠质量，改善了患者生活质量。健康教育的实施，帮助患者了解自身健康状况，认识到危害健康的因素，有益于患者养成良好的健康行为和生活方式，消除影响健康的危害因素，利于疾病控制，生活质量的提高。

综上所述，对慢性胃炎患者采取健康教育，可改善患者睡眠质量，提高患者生活质量，效果显著。

[1] 张春梅，徐新玲.健康教育用于慢性胃炎护理中的效果分析[J]．中国继续医学教育，2015，7（11）：129-130.

[2] 梁秀容．慢性胃炎患者综合护理干预的效果观察[J]．当代医学，2015，21(12)：98-99.

[3] 杨莹，夏云，徐佳英，等.个性化健康教育对慢性胃炎患者影响分析[J].中国基层医药，2015,22（13）:2070-2072.

[4] 何福玉.小儿慢性胃炎护理中个性化健康教育的临床效果探析[J]．当代医学，2014，21（24）：103-104.

[5] 刘承伟，彭龙，邱冰．指动脉逆行岛状皮瓣修复指端缺损42例临床分析[J]．当代医学，2015，21(19)：43-44.

[6] 刘秀萍.护理程序在慢性胃炎患者治疗中的应用效果研究[J].实用临床医药杂志，2014，18（12）：24-27.

10.3969/j.issn.1009-4393.2017.01.109