扬州鉴真国际马拉松对扬州市区全民健身意识的影响探究

□娄心晨（扬州大学体育学院江苏扬州225000）

扬州鉴真国际马拉松对扬州市区全民健身意识的影响探究

□娄心晨（扬州大学体育学院江苏扬州225000）

近年来，扬州鉴真国际马拉松越来越受到大众的关注，尤其受到扬州市民群众的热烈响应，在“全民健身“的大背景下，健身意识也随着扬州鉴真国际马拉松（以下简称“扬马”）的不断推行收到了潜移默化的影响。这一系列的影响总体来说围绕扬马活动的开展逐步形成，并正在不断地完整化。生活条件日益优越的今天，越来越多的人们开始意识到健康的重要性，并受到马拉松这一类的体育活动影响，积极地投身到健身的海洋中，享受全民健身带来的健康生活。在市民对扬马了解程度，群众健身意识层次及健身活动参与度，全民健身普及程度等方面，本文结合扬州鉴真国际马拉松以及扬州市民健身意识的现状，对二者之间的种种联系展开探究。

扬州鉴真国际马拉松扬州市民全民健身意识影响

1、选题依据

扬州鉴真国际马拉松赛始创于2006年，开展至今已是第十二个年头。经过这么多年的努力与积淀，无论从办赛规模、参赛人数、还是影响广度上来说，扬州鉴真国际马拉松（以下简称“扬马”）已经成为了国内最高级别马拉松赛事之一。随着近年来“扬马”宣传力度的不断扩大，越来越多的人群选择投入到其中，其影响力越来越大。在全民健身大力推行的今天，健康成为了人们迫切需要追求的东西，人们投身到健身的领域，从事各种各样的健身娱乐活动，健身意识也有了显著地改善，更加科学化、专业化的健身理念也顺势被普及。随着人们生活价值观的不断更新变化，以及“全民健身”活动的开展，越来越多的人开始意识到健康的重要性，并在日常生活中选择一定的健身方式锻炼自己的身心。人们的健身意识在不断的得到强化和改变，尤其是对于扬马的“东道主”——扬州市民来说，在扬马的熏陶下，健身意识更是有了显著的变化。扬州鉴真国际马拉松的影响力日益扩大，无论是从体育赛事角度，还是社会效益角度，亦或是经济体育角度，扬州马拉松所带来的益处是无可替代的。

1.1、研究目的

探究相关体育赛事活动对于市民健身意识提升等方面的影响，强化群众市民的健身意识，找到适合的方法合理调动群众市民参与健身的积极性，促进“全民健身”的推行，提高国民健康水平。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

扬州市鉴真国际马拉松对扬州市区全民健身意识的影响。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

本人在学校图书馆查阅相关书籍，通过查阅中国知网以及各种期刊、资料文章等，收集了包括扬马的历史、全民健身意识的培养方式、马拉松对城市各方面的影响、全民健身的时代背景等资料，经过学习与理解，对相关知识进行整合，并加以自己的思考，获取有用的信息资源。

（2）问卷调查法。

在论文的准备阶段就已经设计好相关问卷，于马拉松的宣传准备期内在扬州的繁忙交通路口，以及人流量较大的路段进行问卷的派发与收集，调查对象为扬州市市民，通过问卷的形式收集群众意见，采用抽样调查的方法进行调查。以扬州交通要道随机群众为样本分发回收400份问卷，回收400问卷份，回收率100%,有效问卷400份，回收有效率100%。

（3）数理统计法。

运用数理统计的方式对收集的文献材料以及问卷调查所反映的信息进行归纳，总结出其说明的现象。

（4）逻辑分析法。

在收集的问卷信息中，不同分类的问卷总体说明了不同人群的想法，对不同类别的信息进行分析比较，通过对比的方法反映所研究的重点，使文章更加客观并具有说服力。

3、结果与分析

3.1、扬马与其他城市马拉松的对比

扬马对比于其他城市马拉松有很多优点，也有一些不足。相对于上海马拉松，厦门马拉松等较大的马拉松赛事，扬马显得更加“年轻”，充满活力。在参赛规模上，扬马属于半程马拉松，与厦门马拉松，上海马拉松相比，不算大，但参与人数却一点都不少，这一点充分说明了扬马的受欢迎程度。在众多参与者的反响的调查中，甚至普遍认为比国内其他马拉松赛做的要好，多数人认为扬马官方在细节上非常注重，是它最吸引参赛者的地方。例如，赛道十分漂亮，城市文化有独特魅力，一些小的设施做的非常人性化，方便参赛者。当然也有一些小不足，例如，赛道封闭度有待加强，奖品设置过于单调，急救反应速度稍慢之类的小问题。总体来说，相对于其他城市马拉松，扬马恰恰是做好了细节。虽说由于城市规模原因目前没有举办全程马拉松，但好的半马比全马更有群众吸引力。扬马已经用实力和态度赢得了民心！对比国内其他的马拉松联赛，扬马以其独特的城市文化，鲜明的办赛风格，独树一帜的办赛理念成为国内各城市马拉松的领跑者。从多年前的青涩、稚嫩，成长到了今天的参天大树。

3.2、扬州市区市民对扬马的看法

从调查的整体结果来看，扬州本地市民对于扬马的喜爱程度非常高，有106位受访群众表示非常喜爱扬马，十分愿意参与其中，享受健身的乐趣。即使没有参与到其中，也非常喜爱的群众有184位，两类人群加起来共有290位，占比72.5%，可以说，扬马受群众喜爱程度非常高。还有22位受访者在受访之前并不知道扬马，但是由于访问原因，已经开始知道扬马，并对此表示的相当的兴趣。此外，有76位受访者表示知道扬马，但不是十分感兴趣。这可能与扬马的宣传深度有一定的关系，从这一点可以看出，宣传手段与措施还有需要改进的地方，经过合理的宣传与广告普及，相信这类人群可以很大幅度的减少，甚至没有。值得一提的是，这项调查中，还有12位表示不知道扬马的受访者同时也不感兴趣，但这个数据应该在可接受人群范围内。

表1 扬州市民对扬马的看法

3.3、历年扬马市民参与度

由表1可见，近年来，扬州国际半程马拉松的人气居高不下，并且一直处于国内的领先水平，来自各个地方的群众都投入到其中，不同性别、不同年龄、不同职业、不同竞技水平的人们都参与到其中，在很大的一个范围内掀起了一股运动健身高潮，这一点十分有利于《全民健身计划纲要》的实施。从图表中可以看出，近年来，扬州马拉松的参与人数日趋稳定，这与扬马的办赛计划，办赛预算与既定目标相对应，也是扬马逐步向稳定成熟发展的表现。

表扬马历年来市民的参与程度

3.4、扬州市区市民的健身意识以及健身活动参与程度

问卷中显示，有74.25%的本地市民认为经常运动对身体有相当的益处，剩下的103位群众也都认为运动有一定的益处，所以可以看出，居民对于健身的益处，以及重要性有一定的认识，几乎没有人认为健身对身体毫无益处,人们已经初步具备了一定的健身意识。另外，群众对健身活动也是参与程度非常高，有137位群众经常会参加体育锻炼运动，占比34.25%，228位群众偶尔也会参与体育锻炼运动，占比达到57%，只有35位群众不参加体育锻炼运动，而经过分析可以看出，这35位群众基本都从事相关体力劳动的职业。所以认为自己平时根本不缺乏体育运动。所以，我们可以看出，居民对于体育运动的参与程度很高，全民健身活动的开展已经有了相当显著的起色。总体来说，大多数居民都了解健身，也愿意参与健身，这一现象与扬州鉴真马拉松的耳濡目染和全民健身活动的开展都是息息相关、密不可分的。

3.5、群众从扬马中获得的收获

从问卷中可以看出，不同人群从扬马中获得的收获是不同的。大致可以分为两类，参与到扬马中的群众和尚未参与到其中的群众。参与到扬马中的群众多数认为自己获得了健康的身心影响，获得了超越自我的感受。在运动中感受到了积极地生活态度和坚持不懈的工作态度等。另外一类，尚未参与到马拉松中的群众，主要表示收到了很大的感染力，而且对扬马表达出了很强烈的参与欲望，但由于种种原因还未参与，在没有了解到扬马之前，对健身，健康等方面不够重视，不懂得参与健身的重要性，而在扬马顺利举办了这么多届后，健身意识有的显著地提高，对全民健身的理解也上升到了一个新的台阶。

3.6、马拉松带给群众的健康理念，提高居民对体育健身文化的认识和理解

国际马拉松的主题“和谐，交流和发展”从侧面印证了马拉松赛事不仅仅是简单地体育竞技赛事，更是国家与国家，地区与地区之间最好的交流方式之一。同时，马拉松精神在社会生活中也得以体现，在各行各业，亦或是生活的各个方面，都需要马拉松精神。而抛开这些不谈，人们已经将马拉松式的慢跑作为最简单，实用，使用率最高的一种健身方式，在慢跑中感悟健康生活的理念，人们将重心转移到健康积极地生活和和谐的发展上，在增强体质，愉悦身心的同时，提高了生活品味，培养了竞争的意识，与坚忍不拔的性格，还锻炼人们团结合作的能力。从这个方面来说，运动已经超出了它原本的被人们理解的范畴，运动已经开始融入人们的生活，学习，工作等各个方面。积极参与健身的国人们正在用运动的方式展现出蓬勃的精神风貌与积极地生活态度，铸成了当前中国一道亮丽的民生风景线。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）扬州鉴真国际半程马拉松近年来受到很大程度的响应，但是发展遇到瓶颈，需要及时改进。从新的方向去考虑马拉松的走向与发展可能带来更大的影响力；

（2）扬州国际半程马拉松有很大的参与热度，但是参赛选手年龄、性别、职业等都过于集中，全民参与的程度不是很广泛；

（3）扬州国际半程马拉松的开展对于扬州市民健身的意识，有了显著促进作用，全民健身意识正在稳步走向专业化、规范化；

（4）扬州本地市民对扬马的了解程度很高，推动了扬州全民健身活动的发展。但是总体了解深度不够，还有待提高；

（5）市民对于扬马有着不同的价值取向，健身意识有了阶段性的提高，不再仅仅停留在竞技名次上；

（6）扬州市民对于马拉松都做了一定的准备，但是准备的充分程度还有待提高，从侧面说明居民具有一定的健身意识体系，但是这样的体系不够完备，不够规范，需要用其他方式加以引导。

4.2、建议

（1）为扬州鉴真国际马拉松制定新的发展战略，创新出新的宣传普及手段方法，为扬马的接下来的成长提供新的机遇；

（2）倡导不同年龄、不同职业、不同性别的人群都参与到其中，才能做到真正的全民健身，增设更适合普通人群的项目，使竞赛更加具有对不同人群的吸引力。；

（3）加深对扬马的宣传深度，让市民们真正读懂扬马，读懂扬马给我带来的真正意义；

（4）引导全民建立合理完备的健身意识体系，树立更加正确的健身价值观。

[1]陈俊婷,周海琴.扬州鉴真国际半程马拉松赛发展状况浅析[A].体育大视野,2014(35),4.

[2]林景华,王维川.满腔热情迎接全民健身热潮的到来[J].福建体育科技,1996(4).

[3]晓杜.全民健身利在千秋[J].体育教学,1995(6).

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1006-8902-（2017）-05-LXY