盘点西红柿的美容妙用

鲁中晨刊编辑部

去角质

西红柿含有较多的果酸物质，可以有效调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此，西红柿呈酸性这一特点，使得其又是一种天然、优质、健康的去角质清洁护肤品。

将西红柿洗干净，捣烂成汁后，用棉签将汁液抹在脸上，并保留15分钟，即可将皮肤的角质充分软化。随后用水清洗，即可去除角质，恢复肌肤的滑嫩。

清洁皮肤

用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净。同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸碱平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋友使用。

将西红柿洗净，捣烂成汁后，与蛋白粉混合搅拌后，用混合物洗脸。

深层滋润

经常食用西红柿，会使皮肤得到深层的滋润效果，而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素被摄入后，经人体消化，可转化为维生素A，其能够帮助皮肤抗击自由基的侵害，并滋润皮肤、改善皮肤干燥的状况，使皮肤恢复润泽。

将新鲜的西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。

美白

西红柿中的维生素C含量很豐富，维生素C能够很好地阻断黑色素形成，使肌肤重新焕发白皙光彩。除此之外，西红柿中还含有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素P，其能够协同维生素C发挥作用，减退黑斑、预防老年斑等。

常生吃西红柿或者是用西红柿洗脸、敷脸，都可以使皮肤变得白净。

减肥瘦身

首先，西红柿热量低，且容易使人产生饱腹感。因此，多吃西红柿既不会增加过多热量而引起肥胖，又可控制进食量。其次，西红柿还含有丰富的有机酸，可促进消化，并分解体内脂肪，起到消脂减肥的功效。

每天早晨选1～2个新鲜的西红柿空腹蘸白糖吃。

治皮肤病

研究发现，西红柿的确有抗真菌作用，能抑制某些对植物或人体有致病力的真菌。由于其含有丰富的营养，外用西红柿不但能治疗一些真菌感染类疾病，还能起到美容护肤功效。

将新鲜的西红柿去皮和籽，捣烂敷于患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。

控油

直接用西红柿果肉敷脸，可以减少脸上的油光。西红柿中的维生素C和维生素A以及氨基酸具有控油功效。记住，敷完脸后要立即涂上保湿面霜。

收缩粗大的毛孔

在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁，制成毛孔收缩水，将棉签浸泡在混合物里，以打圈的方式均匀涂抹脸部。10分钟后，用冷水洗净脸部即可。

治疗粉刺

西红柿的酸性强大到足以清除粉刺。在长痘痘的地方用西红柿的果肉敷30分钟，然后洗净。每天敷一次，坚持两周，你会看到痘痘明显减少了。

为皮肤增添光泽

想让皮肤在短短15分钟内焕发健康光泽？只要你手里有一杯番茄汁就可以办到。在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水变成厚浆。把混合物涂抹在脸上，静待15～20分钟后洗净，你的皮肤瞬间就会提升一个亮度。

净化和提亮皮肤

混合搅拌一个西红柿和一个鳄梨，制成面膜，涂抹在皮肤上，静待15～20分钟（小提示：西红柿酸性高，皮肤可能产生刺痛或燃烧感，最好事先进行皮肤测试。西红柿泥会在这个过程中深度清洁污垢和细微脏物，鳄梨则补充皮肤水分。）然后用温水洗净，最后用毛巾轻拍脸部以吸去多余的水分。

（摘自《鲁中晨刊》2017年3月10日）