初中体育在教学中的重要作用

唐鹏飞

摘要：随着新课程的改革，初中教学课程也不再单一的注重学生文化课的成绩，各个中学响应全面发展的号召，把体育课也作为必修课，并加入升学的考核范围，本文从初中体育课的优点出发，分别从学生的身体健康、心理素质、脑力发展、专业素质等方面说明体育课在初中教学中的重要作用，号召全体师生对体育课的重视。

关键词：体育；健康；身心

体育课在一些中学得不到重视，尤其是一些偏远的中学，很多人都会简单的把它当做休息的课程，其实这是对它的误解。真正的体育课是有科学，有规律的安排课程，相应的还有考核，这样不仅能够达到强生健体的作用，还能用专业的体育素养，学到一些基本的体育知识和技能，完全符合现在国家号召的体育理念和新课程的标准。

一、体育课有利于学生的身心健康

初中生正直青春期，身体生长最快速的时候，身高、体重、声音等等变化得都是非常快的，这时候，在营养跟的上的基础上，主要的还是需要锻炼身体的，常常听人说到，打篮球会有利于长高个，其实这是有一定依据的，初中时期的锻炼，更有利于骨科的拉伸，生长。

当然，伴随着身体那种自然而然的变化，更让人小心翼翼的是伴随青春期的心理变化，我们都知道，青春期的孩子比较敏感、叛逆，因为一些小事就会想不开，这时候除了老师苦口婆心的开导，也需要一些课堂外的活动，让学生真正的身心愉悦，有了好心情，才不会使青春期的自己变得敏感。同时，体育锻炼本身可以促进学生的心理健康，培养自己的优良品质。

初中不同于小学，教学深度和广度都发生了一些变化，课程增多了，科目的难度也加大了，随之而来的就是作业量的增大，如果没有一个好的身体，应对如此繁琐的课程，身体多少是吃不消的。初中是个特殊、重要的时期，讲究的是德智体美劳全面发展，体育课显的尤为的重要。

二、体育课有利于学生对专业知识的了解

我国是一个综合型的大国，在各个领域都很突出，2008年，我国在北京举办了首届奥运会，更高、更远、更强的口号震惊海内外，对体育的重视也达到了一个新的高度。对于一些专业比赛，基本的赛事规则和技术我们都是要懂得的，这些，都应该是我们在体育课上学到的。同时在体育课上，老师对于一些体育器材、国内外体育历史的讲解，也有利于开阔学生的视野。

通常，一节体育课的开始是热身，围绕操场跑两圈，活动一下筋骨，其次就是课堂的讲解，以篮球课为例，老师要先把这堂课的主要内容说一下，比如，三步上栏的学习，投球要注意哪一个点等，老师需要边讲解边演示，学生在一旁观看，但是，讲解的内容不要太多，对于技巧要层层递进，讲解一部分后，让学生自己练习一下，掌握一下技巧，学生感觉学会了，才会有对下一步学习的求知欲。在短暂的练习结束后，学生休息的时候，老师可以很轻松接着的把下一步技能讲解、演示一遍。不松不紧，顺其自然的完成这堂课的任务。

体育课毕竟不太同于文化课，相对于文化课而言，体育课还是会起到一个放松的作用，不用在课堂上脑子一根筋，生怕错过某个知识点，在体育课上，不太懂会走神落下的，都可以在练习的时候得到补充，前提是，不管是什么課程，都需要遵守纪律。

三、体育课有利于学生的全面发展

体育课使孩子放松身心的同时也能够学到专业的技能，的确很重要。其实更重的是体育课有利于学生的全面发展。

有句话是这样说的，经常锻炼的人聪明。这句话不是空穴来风，更不是对体育课的奉承，它是经过科学研究和现实调查得到的依据。经常体育锻炼的人有利于血液循环，有利于脑部组织的发展，可以使脑皮层的厚度增加。经常体育锻炼的人，免疫系统比较强大，为智力的提升提供保障，使人的的思维更加敏捷，提高记忆力。

体育课还可以让学生学到一些最基本的防护技能，比如，怎么防止肌肉拉伤，怎么治疗肌肉拉伤这些都是基本的体育防护技能。对于一个经常跑步的人需要注意什么等等的这些，都可以在体育课上，老师和学生休息闲聊时，学到手，应用在自己、家人、朋友的身上。

体育课带给我们精神层面的东西也特别的多，我们在学习体育课的时候，会被老师讲解的体育人物的精神所感染，在进行体育锻炼的时候，我们就会本能的激发自己那种坚韧的精神，就更能够理解我国在举办奥运会提出更高、更远、更强的口号的意义，这种精神是体育带给我们的，但并不只是体育精神，这种精神还会渗透到骨子里，不管面对的是学习上的难题还是生活中的困境，都会让我们勇往直前，那种精神是体育课带给我们的本能。

总结：

在体育在还没有被列为必修课，并且体育课成绩也不会记录到中考成绩的时候，好多人感觉上体育课特别浪费时间，尤其是针对于现在初中课程多、难的特点，推辞就是时间用在学习课本知识，应付考试了，根本没有时间和心情去应对体育课。本论文证明了体育课需要得到重视并不是完全因为它现在在升学考试中的地位变了，而是它本身的确有很多的好处。当然，让更多的人打消这错误的想法，还是得益于国家的政策。

体育本身是伟大的，体育精神更是伟大的，体育带给我们身体、知识、脑力的等方面的作用更是不容小觑，希望我们越来越发自内心的注重体育，体会体育带给我们的好处。并且，更加准确、认真的对待体育课。

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