◎嘉宝
豆腐500克,红糖100克,白糖100克。把豆腐当中挖一个窝,放入红糖和白糖,放入碗内,隔水蒸煮,即可食用。这款糖豆腐可以清热、生津、润燥。对咳嗽、痰喘有很好的效果。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。红糖主治心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿痛、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒。白糖性平,味甘,润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳、解毒醒酒、降浊怡神,可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽。
特别健康2017年12期
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