◎吴大真
取菊花约100克,加适量清水煎10分钟。将煎取的菊花汤分为两碗,一碗待凉后饮用。另一碗趁热熏蒸双眼,凉后再拿干净的纱布轻轻蘸取擦洗眼睛。一天3次,2~3天红眼病就好了。
挑选菊花也是有学问的,不懂门道的人往往会选择朵大的白菊花,但上等菊花往往是那种花朵较小,且颜色泛黄的丑菊花,不仅口感好,药效也更好。煮菊花之前可以先用清水冲洗一下,以去除杂质。此外,日常生活中多吃苦瓜对红眼病也有很好的效果。中医认为苦瓜味苦性寒无毒,可清暑涤热、明目解毒。可将苦瓜炒菜吃,也可做成汤。
特别健康2017年12期
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