当妈妈遇到焦虑

鹿藿

围绕着孩子和家庭而产生的各式压力与焦虑困扰着做了妈妈的女性们。成为妈妈，意味着之前的一切日常的生活习惯都会因孩子的到来而彻底发生变化，习惯的打破酝酿出情绪上强烈的焦虑与不适。变化愈大，这种焦虑越严重。

张珊 26岁 全职妈妈

张珊能代表为了孩子而放弃工作的妈妈们。婚后几年，珊珊与丈夫决定要孩子，综合考虑了所有情况，珊珊最终决定辞职回家备孕生产。张珊老公是公务员，加上公公婆婆时常贴补小两口，家庭经济状况尚佳。有了孩子之后，她感觉自己的生活发生了翻天覆地的变化。如今她的孩子尚未断奶，成日感觉时间不够用，每天严重缺乏睡眠，合上眼就能睡着。张珊时常会对未婚的闺蜜感慨：“还是单身好啊，你要好好珍惜婚前的日子。”自从生了孩子，她就与社会脱轨，没日没夜呆在家里照顾孩子，感觉人都变老了。

原先甜蜜的二人世界也变成了五人。珊珊和老公是自由恋爱结婚，很是甜蜜。自从有了孩子，公公婆婆入住帮忙带孩子，但是两代人毕竟生活方式、观念都不同，常常发生摩擦。“生活习惯不一样，我婆婆老爱做很多菜然后吃剩的，又唠叨，不敲门就冲进我房间。”有了孩子以后，张珊觉得跟老公交流越来越少了，尽管每日等他回家都要抱怨，种种的琐事与郁闷。男人多数体会不到妻子精神世界的痛苦，处理两代人的关系也总是应付了事。

更令张珊感到不舒服的是，她的洁癖忍受阈值比常人低很多。老人照顾孩子，在家中生活起居，总令她感到抓狂。“我不习惯她在我床上，看着她趴在我床上跟孩子玩，我都脑仁疼。孩子很小的时候，老公夜班，婆婆要跟我一起睡，我都果断拒绝。”张珊聊起自己的婆婆，一副无奈的语气。珊珊觉得自己的老公愚孝，私下里提了很多次，他死活也不愿意开口让父母撤离二人世界。随着孩子慢慢长大，公婆同住的矛盾日益加剧。家里时常如同战场一般，“这些都是切切实实的烦恼，还没结婚生过孩子的小姑娘是不懂的。”张珊感慨道。

孙菁菁 33岁 记者

孙菁菁是位雷厉风行的女记者，作为文体频道的当家花旦，她独当一面，曾参与很多重大活动的报道。她性格强势，奉行完美主义，当母亲也仅是她人生目标清单上的一项挑战，她为此解释道：“我是处女座啊，我的人生基本都是按照计划来的。”整个孕期，她未请过一天假，直到生孩子的前一天，才告假住院，生完孩子休息了35天就回去上班了。

做为一个职场妈妈，如何平衡生活和工作，孙菁菁有自己的方法—一切严格按照计划和标准来。对于怀孕、哺乳、抚养孩子对生活的改变与影响，她提早做了准备和心理建设。然而做一个新妈妈确实比想象中更累，虽然请了保姆照顾孩子，每天空闲的时间还是被严重压缩，即便是处女座制定的计划也不得不靠强制执行才能应付过来。哺乳期也比想象中更难度过，出差不能带孩子很不方便。作为一个新闻工作者，她深深体会到职场妈妈的不容易。

经历过这些实际的困难，关于二孩她有些望而却步：养一个是这样的局面，要是再养一个是怎样的场景，会崩溃的吧。“生第一胎可能是一时之勇，但是在经历了这一切知道是怎么一回事之后，再来一遍那可真的是了不起。”

新手妈妈们焦虑的事情远不止繁重的工作和生活事务。生育对女性的身材改变也是巨大的，如何做好身材管理，孙菁菁在孕期制定了一个计划表—每天早晚各称一次体重，严格按照规定的标准和要求来长肉：前三个月两公斤，中间三个月五公斤，最后三个月五公斤。她一生完就立刻节食和运动，然而再完美的计划还是被当了母亲这件事打乱。孙菁菁计划八个月就给孩子断奶抓紧恢复身材，然而当她看到小孩子可爱的面庞终于还是不忍心，害怕孩子发育不够好，希望他能更健康地生长，“我终于还是良心发作，硬是等到十四个月的时候才给他断奶。”

潘平 29岁 编辑

潘平是一家媒体的编辑，有了孩子后，她发现生活跟自己曾预想的完全不一樣。由于双方老人都远在外地，没有人帮忙，年轻的夫妻手忙脚乱，自己带孩子不是件容易的事。

宝宝糖糖才几个月大就已经生了好几次病。孩子每次都是扁桃体发炎，整夜发烧闹个不停，让当妈的又急又心疼。潘平往儿童医院跑过好几次，每次挂号都要排很长的队。即便是工作日，医院里也挤满了前来求医的年轻父母，个个脸上满是焦急，有的甚至全家大人出动。自从当了妈妈，她的心境也迥然变化：“对孩子也没别的期望，只希望她健康快乐就好。以前总觉得自己的孩子得好看、得聪明，最好是个完美宝宝。当妈以后，才知道大道至简是真谛，人生最难的就是快乐两个字。”

生了孩子不久，潘平就回到单位上班，“原本还能再休一阵子，可是我需要社交圈，也不愿意开口问老公要钱，所以还是要继续回去工作。”如今要兼顾孩子和家庭，而在报社上班不需要打卡，离家近，每天两头跑，时间和精力上也更自由一些。这两年纸媒渐渐衰落，经济效益大不如从前，潘平又开始焦虑自己的职业前景，有新媒体公司向她抛来了橄榄枝，她还在犹豫，不敢轻易跳槽，因为对转型之后新的工作环境与工作强度都无法预见，会不会影响跟孩子相处的时间也不知道，毕竟孩子是放在第一位的。

潘平觉得对于女人来说，选择成为母亲真的需要很多勇气。一旦做了妈妈，工作与理想肯定都会不可避免为了孩子而做出让步。等孩子更大一些时，又会焦虑孩子的未来，不愿意她输在起跑线上，又想看到她快乐成长。这一路再往后，总会有越来越多的焦虑等待着一个妈妈。