警惕！12种症状可能是癌症先兆

远东

患癌症的人当中，有80% 的人是由不良的生活方式和环境引起的，如长期吸烟、老吃滚烫食物、长期食用烟熏食物、蔬菜吃得少、精神抑郁、爱钻牛角尖、有多个性伴侣等。

当身体出现以下12种症状时，有可能是癌症的先兆，一定要提高警惕，及时到医院进行检查，以免贻误病情。

1.有持续性（有时间断性）头痛现象，伴有恶心、呕吐、鼻出血、头晕、耳鸣、耳聋等症状。

2.身体任何部位出现肿块，哪怕只有黄豆那么大的肿块，也要重视起来，尤其是出现在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨等处。如果肿块不断增大，更应该高度重视。

3.乳房左右不对称，大小有变化，乳头流出血样或乳样分泌物，或者发生糜烂。

4.经久不愈的干咳，无痰或有少量痰，伴有声音嘶哑，痰中带血丝或小血块。

5.长期食欲不振、消化不良、上腹部饱胀、大便黑如柏油。

6.中年以后，性交时阴道出血，阴道不规则流血，白带多且有恶臭味。

7.突然出现无痛性血尿。

8.大便习惯改变，不明原因的大便次数增多，便血不止。

身体某部位没有外伤而发生溃疡，瘢痕上发生溃疡，虽然治疗，但长久不愈。

身体任何部位长出的疣或色素痣迅速增大，颜色变深，局部毛发脱落或发生溃烂。

11.身上较长的骨骼（如四肢骨）某处不明原因的疼痛且持续加重。

12.不明原因的发热、消瘦、贫血、闭经等。

不过，大家也不要过度紧张，全球1/3的癌症是可预防的。生活中，我们要尽量做到以下6个方面。

1.人体要根据四时气候变化，避免外邪侵袭，春避风温、夏避酷暑、秋避燥邪、冬避嚴寒。

中医认为“正气存内，邪不可干”，始终保持良好的心态也是防癌之法，而情绪波动过大，会伤害相应的脏腑。

3.在饮食方面，要多吃新鲜水果、蔬菜，清淡饮食，多吃粗纤维食物。除此之外，可吃些抗癌的食物，如薏米、山楂、罗汉果、百合、杏仁等。

4.根据四时昼夜规律作息，春夏季可以晚睡早起，秋季要早睡早起，而冬季则早睡晚起。

现在患肺癌的人越来越多，建议男性不吸烟；女性肺癌的罪魁祸首是烹饪油烟，建议做饭时开抽油烟机，烹饪结束后继续抽油烟3分钟。

经常按摩涌泉穴，可起到强心健体、提高免疫力作用；长期艾灸关元穴、足三里穴可以促进气血运行，起到温中散寒、化瘀消肿的作用，并能健脾补胃，增强正气，提高机体的免疫力，预防癌症。