浅谈高校学生体质测试现状分析与对策

汤国艳

摘要：高校学生作为国家的栋梁之才，是社会发展的主导力量，其健康的体质标志是国家与社会的进步的重要前提，拥有健康的身体能为自己未来的生活与工作提供基本的保障。目前，许多高校对学生的体质测试现状表达不满，因在体质测试方面还存在着一些不足之处，因此降低了学生参与课外实践活动的积极性，本文将对高校学生体质测试现状做出一定的分析与阐述并讨论提出相应的对策。

关键词：高校学生；体质测试；解决方案

引言：

随着经济条件发展的步伐不断加快，人们对生活水平有了高层次的要求，但是往往节奏太快的生活容易导致形成乐享其成的生活态度，大多数学生也不排除在外，多数处于亚健康状态，各高校为了更加详细的了解学生的体质状况，开展了体质测试并对此现状进行了分析，积极努力的为此现状制定相应对策。

一、高校学生体质测试的现状分析

（一）测试者没有制定严格的测试标准且测试项目不完善

1.高校学生的测试标准应当严格按照国家下发的文件《国家学生体质健康标准》执行，在近10年间相关文件已经在不断的完善与更新，测试方法进一步地实现科学化，测试手段也更加灵活，但是，仍然有不少测试者在进行体质测试的过程中没有严格按照国家文件的标准执行，造成了学生体质不达标准，给学校带来了一定影响。

2.各大高校应按照《国家学生体质健康标准》，对学生进行身高、體重、肺活量、50米、男1000米、女800米、立定跳远、男引体向上、女1分钟仰卧起坐，如若不按照这些制定的项目进行体质测试，将使得测试结果出现差异。

（二）体制测试的时间较长

大多高校基本对体育课的安排是一周一节，但是基于学校人口基数大，课时不能满足所有的测试内容，繁多的测试项目使测试周期大为增长，可供测试的时间极其短暂，另外加上其他的社会实践活动，致学生不能集中进行测试，在体质测试结束后学校还需要将所有学生的体质测试结果进行统计，统计工作一般需要的时间在10-15日，国家体育总局对高校学生的体质测试数据上交期限也有时间限制，所以可供利用体质测试的时间是屈指可数，因此在整个体质测试的过程中执行较为困难。

（三）缺乏健全的体质测试管理机制

基于高校的全体学生都需要进行体质测试，可谓是一项庞大的工程，由于人数总量太大，所以需要对体质测试进行系统的管理，制定完整的体质测试管理机制。不少高校为了尽快走完测试程序并没有对学生的测试成绩采取高度重视，因整个流程需要学校的各部门积极配合，测试之前需要通过教务部门进行调课测试，后勤部门需对参与测试的裁判人员以及工作人员提供饮用水，通过这几个部门的积极配合之下可以制定一套完整高效的管理体制。

二、对高校学生体质测试的对策研究

（一）对前面我国高校学生体质测试的现状分析之后，便要对现存的问题进行讨论并制定相应的解决措施，具体措施如下：

1.切实遵守《国家学生体质健康标准》

在履行教学义务的过程中，学校应当将学生的体质测试结果给予一定的学科测试比重，鼓励学生积极参与实践活动，加强身体锻炼，同时可以增加体育考试的项目，培养学生积极参与活动的兴趣。

2.健全体质测试的管理机制

在学校对学生进行体质测试的前期，应与学校的教务部门、财务部门、后勤部门等加强沟通与合作，整合各部门提出的意见并制定合理高效的管理机制，在体质测试过程中各部门应各司其职，积极配合工作。

3.学校加强对体质测试的重视

从小学、中学再到大学都在为了升学而努力，学生的体质日益下降，这与教育模式有着密切的联系，但是并没有引起学校与家长的高度重视，学生在正值锻炼的时间里却错失了良好的机会。因此大到国家，小到个人都应强化锻炼身体的意识，为日后的工作和生活奠定良好的基础。

4.抛弃无差别的测试评价方式

原有的测评方式只是为了完成测试结果而实行，没有个体的差异性。新的测试评价方式可以针对每个学生的体质测试情况做出一个分析报告，将每个人的优缺点及时反馈给学生，学生可以通过老师给的建议来给自己制定一个改变计划，逐渐改善自身的体质状况。

5.改善学校的体质测试设备基础

在高校进行体质测试中，设施与一起对于测试结果有着直接的影响，这些影响将会造成测试数据的不真实性，进一步影响测试结果。学校应对部分不合格的设备和仪器进行置换和改造，同时也可以多余购置一些设备和仪器，以备不时之需，多套设备同时进行体质测试可以有效地减少测试使用时间，但是也需要定期的对设备进行维护和保修，避免对测试结果造成偏差。

三、结束语

学生拥有健康的体质能够体现出一个国家旺盛的生命力，同时也是国家综合实力的体现，加强体质锻炼从自身做起，养成良好的生活习惯，在学校积极配合体质测试，争取在每项项目中取得优异的成绩，挖掘自己在体育方面的潜能，积极参加体育活动，课余时间养成跑步、健身的习惯，所谓身体是生命的本钱，没有好的身体怎么能达到学习与工作的高效。

参考文献：

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