青少年足球训练之管见

尹周+陈景泉

自2015年7月教育部等6部门发布了《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》以来，目前国内各类青少年足球教育培训学校、机构层出不穷，“青少年足球训练”进行地如火如荼。要如何切实提高青少年的足球教学水平，提高青少年足球素质，许多的学者、专家都在进行探讨和研究。本人作为一名基层初级学校足球教师，通过多年的足球教学的经验积累，提出一些个人的经验和观点。

一、了解足球，让孩子热爱足球运动

足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。让孩子了解足球起源、发展史，以及现代足球运动的起源、发展和变化，规则的演变，体验足球的激情和魅力，切实让孩子喜欢足球，热爱足球，投身于足球运动。

二、足球本位意识是必要的课前准备

1.家长和孩子心中必须有这样的意识：一旦选择足球，就应当把她作为自己的生活必需品，持之以恒的对待她，恋上她。

2.足够的、较稳定的训练时间是孩子练足球的必要保证。“冰冻三尺，非一日之寒。”足球素质的提高需要有一个漫长的培养过程，这就需要家长配合孩子选择稳定合适的时间进行足球训练。

3.家长应为孩子营造学足球的氛围，生活中家长需要尽可能多学一些基础足球知识，尽可能对孩子的兴趣、注意力、意志力、情感等非智力因素进行潜移默化地培养，条件允许的话，家长和孩子进行足球练习的互动，可能会提高孩子的足球学习兴趣。

三、培养孩子学习足球的兴趣

兴趣是一个人认识与掌握某种知识或参与某项活动所具有的积极情绪的一种心理倾向。在足球教学中，孩子如果缺乏对足球运动的兴趣，就不可能产生爱好，没有爱好，也就不可能形成从事足球运动的习惯。而足球练习是一个具有长期的、反复性的较枯燥的机械系练习。所以在教学当中兴趣的培养是关键，那么怎样培养孩子学习足球的兴趣呢？本人总结出自己的几点观点：（1）学好足球理论基础，了解足球规则，同时了解足球运动对人体健康、对团队协作意识的培养。只有这样，才能真正深刻认识足球，喜爱足球，并积极参与到足球运动中去。（2）通过组织足球比赛和观看足球比赛或者比赛视频刺激扩大直接兴趣。（3）在学足球的漫长过程中，家长必须认识到良好的学习气氛和家长对学足球的正确认识态度是孩子学好足球的重要心理基础，做到收放自如及控制好孩子练足球的松紧度，以使青少年在良好和谐轻松的环境中保持学足球的兴趣。否则孩子对足球的兴趣会由喜欢——不喜欢——厌烦——厌恶，最终会导致教育的失败。（4）教师在教学工作过程中应营造愉快的课堂教学氛围，充分尊重青少年，让他们感受到老师的关爱和支持，从而增加他们的学习信心；还应正确积极地鼓励青少年学习足球技能，帮助他们形成主动、积极的内在动力，使孩子能感受到爱护、关注、鼓励、支持、赞许等，这样青少年的足球学习才会从简单到复杂，从稚嫩到成熟，从失败到成功。在足球技术技能教学中，适当运用游戏能有效地调动孩子学习情绪，使身心得到放松，消除疲劳，从而提高学习的积极性，还可以改变单一枯燥的练习形式，提高孩子的兴奋度，有助于孩子掌握各种运动技能。比如通过“躲闪追逐”“背人踢球”“颠球比赛”等游戏，可以明显提高孩子的球性和球感，大大激发了孩子的学习兴趣；“运球接力赛”“抢球”“射门晋级”等游戏把足球的基本技术游戏化，使教学方法灵活多样，使孩子在游戏中充分体验到足球的乐趣，吸引孩子全身心投入，这样更有利于掌握动作技能，防止孩子感到枯燥，影响练习效果。将足球训练融于游戏之中，来调整练习中产生的抑制心理，使孩子在情趣盎然的游戏中增长足球技术，大大激发孩子对足球的兴趣。

四、加强情感、审美教育的引导

足球的学习，经历着感知美、理解美、鉴赏美、欣赏美、创造美几个审美心理过程，它已成为素质教育的一部分。但“万丈高楼平地起”，要建造起美丽的足球艺术大厦，就必须打造好牢固的基础工程。基本技能训练只是足球教学内容的组成部分之一，掌握了足球基本技能、技术之后，必须要向表现足球美、创造足球美的方向发展。很多孩子虽然掌握了一些足球基本技能的方法，但是他们不懂足球，更不知如何表现足球和创造足球。他们只是机械地踢足球，没有灵魂的足球，永远不可能是真正的足球。（下转第109页）（上接第89页）为此我们应明確教学方向，在重视孩子基本技能训练的同时，还应进一步提高孩子对足球的感受力、理解力、想象力、表现力和创造力。青少年喜欢幻想，幻想是孩子们在生活中的奇思妙想，是他们纯真心灵的一种大胆的、无拘无束的表露，也是一种智慧、聪颖的反映。因此，足球教师应注意陶冶孩子们的心灵，去丰富他们的精神生活，去启迪他们美好的思想，还要为孩子们架起幻想的天梯，使孩子通过技能促进修养，通过学习知识重视感受，着重强调学习过程，获得好的结果，让孩子的足球学习真正成为他们的翅膀，飞向美的天空，做到足球艺术，艺术足球。

总之，我们应该根据青少年的生理、心理特点因材施教，给学生创造一个展现自我的舞台，充分体验足球运动的魅力。