阳光体育理念下“有效教学”改革的实验研究

王鹏

（浙江省临海市第六中学 浙江临海 317000）

阳光体育理念下“有效教学”改革的实验研究

王鹏

（浙江省临海市第六中学 浙江临海 317000）

阳光体育作为一种激励手段，在体育教学中具有重要的作用。该文通过对体育课进行教学指导思想、时间分配、组织方式等方面进行改革，通过实验教学研究得出如下结论：教学改革激发了学生的学习积极性，能够满足学生的运动需要，提高了学生的体质健康水平。

阳光体育 教学 改革 应用

阳光体育运动的根本目的是促进学生的身心健康，满足学生的健身需求，提高学生体质健康状况[1]。教育改革基本的指导思想是要以学生发展为本，一切要以学生为中心，但是受传统教育观念的影响，体育教学改革发展缓慢，改革的效果和要求相去甚远[2]。随着阳光体育运动在我市中小学的广泛开展，当前的体育教学如何跟阳光体育精神相结合，是影响学生发展的一个重要问题。

该文把阳光体育带到体育课中，探讨阳光体育对体育课的教学研究。对高中篮球课进行教学改革，在篮球课中贯彻阳光体育健康理念。同时，增强体育课学习的积极性，激发学生的内生动力，为中小学体育教学改革提供一些思路。

1 研究对象及研究方法

表 1 实验对象分布表（N=80）

1.1 研究对象

该文以浙江省临海市第六中学高中二年级两个班的80名男学生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

为了保证所实验的有效性，该文了解了大量关于阳光体育的文章和政策，对部分内容进行了重点探讨，为深入研究提供智力支持。

1.2.2 数理统计法

采用相关分析软件对调查和测量数据进行分析。

1.2.3 教学实验法

发展健身休闲产业，是满足人民群众日益多元化休闲需求的重要途径，是促进全民健身的重要探索。从供给侧结构性改革出发，结合广西各地市产业发展的实际情况，研究如何减少无效和低端供给，实现供给扩容、供给主体壮大、供给方式创新、供给环境优化，有利于广西健身休闲产业的可持续发展。休闲健身产业涵盖健身服务、设施建设、器材装备制造等业态，目前在器材装备制造方面的研究较少，可作为今后深入研究的方向，为广西健身休闲产业的可持续发展奠定理论基础。

(1)实验目的

该文主要是通过教学实验来对阳光体育在高中篮球课教学中的实用价值进行研究，实验结束后，对两组的身体素质和篮球技术掌握的情况进行分析，探讨新的教学改革在篮球技术和身体素质方面是否比传统教学效果要好。

(2)实验时间和地点

实验时间：2016年3月-7月；地点：浙江省临海市第六中学。

(3) 实验步骤

①在实验开始得前一次课对两组学生的体质健康测试（前测）；②对照班的教学方法：以传统教学形式来授课（如表 2）；实验班的教学过程：采用优化的教学方法（如表3）所示；③实验后对学生进行篮球技术（5m三向折回跑，往返运球投篮和投篮）的测试和学生体质健康指标的测试。

为了确保测试结果的真实可靠，本研究对有可能影响实验结果的一些因素进行了排出。

①两组测试对象在实验前，均没有篮球基础，且对两组学生的身体素质进行了测试，结果显示两组的自然情况基本相同，不存在差异，也就是说实验开始之前的基础条件是一样的;②实验班和对照班均由同一篮球教师按照教育部规定的教学大纲统一规定的篮球基本技能上课，保证了授课教师和上课内容的一致性;③实验过程中，对学生的考勤进行了严格的监控，保证所有的学生都能按时参加体育课学习;④采用相同的测试仪器和测试人员对相关数据进行收集。

(5) 测试指标

测试内容是根据中学生篮球教学大纲规定的部分内容（5 m三向折回跑、往返运球投篮、投篮）进行测试。测试指标是根据2014年国家教育部颁布的《国家学生体质健康标准》来选择的[3]。

表2 传统的教学形式（N=80）

表3 按照篮球教学大纲要求实验班设计的教学方案（N=80）

表 4 测试指标统计表

表5 实验前两个班测试指标统计表（N=80）

2 体质健康测试指标数据的统计与分析

实验前两组学生的体质测试数据见表5，两组数据不存在差异。实验后对学生的体质测试指标进行统计，为了全面掌握学生的篮球技术和身体素质的变化，对两组数据进行T检验，分析结果见表6所示：在身体素质方面，通过一学期的教学，两组的8项体质数据均得到了不同程度的提高，但是两组提高幅度不一样，并且在引体向上和坐位体前屈两个项目中，P值小于0.05。

表7结果显示：试验后对两组学生进行体质测试，实验组的成绩比对照组明显要好很多，尤其是投篮，两组存在显著差异，P=0.008，且小于0.01，差异非常显著。

表 6 实验后两个班的相关体质健康指标统计量（N=80）

表 7 实验后两个班的篮球基本技术评分表（N=80）

3 结语

通过实验结果证明：在身体素质方面，通过教学，两班的8项体质数据均得到了不同程度的提高，并且在引体向上和坐位体前屈两个项目中，实验组和对照组存在显著差异。在篮球基本技术考核方面，实验组三项篮球技术考核明显高于对照班，尤其是在投篮这个项目上存在显著差异[4-7]。

篮球的教学改革充分发挥了教师的引导作用，发挥了学生的主体作用，激发了学生的运动兴趣，提高了学生的体质健康水平，对我市教学改革具有重要的意义[8]。

[1] 张辉,徐英微.论现行“阳光体育”实施中的形式主义倾向及其系统应对策略[J].南京体育学院学报，2009,23（4）:106-111.

[2] 徐学慧．阳光体育研究述评[J].成都体育学院学报，2011，37(3)：70-73.

[3] 全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[M].北京:国家教育部与国家体育总局，2014.

[4] 刘长江，严春辉，孙荣辉．阳光体育运动开展的障碍性因素分析[J].山东体育学院学报，2009，25(5)：80-82.

[5] 王月华．开展全国亿万学生阳光体育运动的认识与思考[J].上海体育学院学报，2007，31(6):81-83.

[6] 王满. 面向阳光体育的高校体育教学模式创新体系构建[J].西南师范大学学报，2044,39（9）:185-188.

[7] 付东，陈连朋，付燕.阳光体育背景下我国民族传统体育缺位的文化思考[J].天津体育学院学报，2014,29（2）：182-184.

[8] 丛洪岩，李小伟，刘辉.阳光体育运动的价值与其可持续性发展的研究[J].北京体育大学学报，2010,33（11）：87-90.

Experimental Study on “Effective Teaching” Reform with the Sunlight Sports Concept

Wang Peng
(Linhai sixth middle school Zhe jiang Lin hai 317000，China)

As a kind of incentives, The sunlight sports plays an important role in the sports teaching. Going through physical education reform of teaching guiding ideology, time distribution, organization and others and the experimental teaching research, the conclusions are as follows: teaching reform can inspire Students' study enthusiasm, can meet the needs of the student movement, and it improves the students' physical health level.

Sunlight sports； Teaching； Reform； Application

G80-32

A

2095-2813(2017)7(a)-0146-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.19.146