医警跑者守护马拉松赛手

崔靖芳

近年来，中国马拉松呈井喷式发展，参与者越来越多，跑团越来越多，比赛场次越来越多，而大众跑者在跑步过程中的专业化、科学化意愿也越来越强。

4月29日，随北京医师跑团助力第十三届全运会天津马拉松的吴舟桥，本来只打算跑个半程马拉松就收工的，结果一不小心完成了自己人生中的第一个全程马拉松。

在这场比赛的41km处，吴舟桥和团友遇到了一个腿部抽筋的参赛者，在迅速帮他舒缓肌肉，判断生命体征平稳后，这位已经不年轻的老年跑者想要继续完成比赛，吴舟桥和团友就一起扛着他走完了最后一公里，三人一起撞线完赛。吴舟桥说：“想想医生之于病人，不就是帮助他，和他一起经历他生命中的一段旅程吗？”

风景线和安全线

在这场第一次有大众选手参与的全运会中，北京医师跑团共派出100名医师跑者，按配速分成10组，一路救助大伤小痛200余人次，他们的白衣再次成为马拉松赛场上一道亮丽的风景线和安全线。

除了医师跑团，马拉松赛场上还有另外一道亮丽的风景线和安全线——警察跑团。这个团队包括来自公安、司法、交通、安全等多部门多警种的跑步爱好者。他们在参与跑步健身的同时，还发挥着维持赛场治安的作用，成为马拉松赛场上的流动治安管理站。

“医者仁心，健康随行。”是北京医师跑团的口号。为了在参賽过程中保存体力救助伤病，这群热爱跑步的医师跑者选择比自己平时速度慢30分钟左右配速，放弃追求比赛成绩。

续学虎作为警察跑团的一员，主要负责跑团日常赛事训练计划的制定和实施。“其实并不枯燥，只有参与其中，才能体会到跑步的快乐！”爱上跑步后的他，身体的很多亚健康症状迅速消失，体重也有了明显的变化。“我们的团员有300多人，由于工作性质，我们每一次参赛或日常训练，都无法做到全员参与。”

“一旦赛场出现突发状况，比如冲撞赛道，或是参赛者突发伤病，我们的团员会停下来，引导参赛者并帮助维持赛场秩序。”续学虎说。

在北京奥林匹克森林公园，一次与北京医师跑团的联合训练中，一名正在公园跑步健身的民众突然倒地，医师跑团的团员马上进行急救，而警察跑团的团员则主动承担起了现场秩序维护和人员疏导工作。

自律宽容 健康奔跑

医师跑者大多来自北京市的各大三甲医院，具有执业医师资格，他们不但组成了马拉松赛场上的流动医疗急救站，还一直在开展路跑运动的健康宣传，普及健康跑步知识。

最近，北京医师跑团还发布了跑步科普漫画书，免费发放给跑友。这本漫画书的创作团队集结了医生里面最会画画的，医生里面最会写科普文章的和医生里面最会跑步的，谈到发布这本漫画书的初衷，北京医师跑团团长朱希山说：“愿我们能够带动更多的人，一起健康、安全、快乐地奔跑！”

医师跑团和警察跑团因他们的职业特性在马拉松赛场上发挥着不可或缺的作用，他们也因这份责任感而快乐奔跑着。虽然都是自发组成的团体，但是他们有严格的准入机制，必须具备执业医师资格和必须是现役警官身份。

在北京，有很多跑团，他们是由跑步爱好者自发成立的组织，初衷是希望借助团队的力量互相鼓励、彼此督促。“快乐跑团”是北京万千跑团中的一个。几乎每天“快乐跑团”都会在不同的训练场地组织团员活动。团长赵福明说：“我们的团员越来越多，但大多数人对健康跑步知之甚少。”成立以来，“快乐跑团”多次邀请体育专家义务为跑团成员培训健康跑步知识、制定健康跑步计划。

在第一次由中国田协认证的“中国十佳跑团”评选中，北京医师跑团不负众望，从参选的2000个跑团中通过大众投票脱颖而出，最终成功晋级全国十佳。在颁奖典礼上，朱希山代表十佳跑团宣读了《自律宽容 健康奔跑》的告全国跑友倡议书。

近年来，中国马拉松呈井喷式发展，参与者越来越多，跑团越来越多，比赛场次越来越多，而大众跑者在跑步过程中的专业化、科学化意愿也越来越强。

与去年第一次来波士顿参赛提前10天抵达不同的是，谭杰今年只提前了一天半。波士顿马拉松是世界马拉松六大满贯赛事之一，以严格的速度门槛著称，报名参赛者需满足苛刻的报名条件。

参加过两次波马的谭杰是中国田径协会马拉松官方杂志的出版人，被跑友们奉为大咖。4月7日，谭杰以3小时27分46秒的成绩完赛波马，虽然前半程谭杰一直在按照目标执行科学的配速，但是半程之后，掉速还是提前到来，没有完成预定目标。他并不沮丧，并决定2018年再战。从2012年开始，谭杰跑过很多场马拉松，“跑步具有一种滚雪球效应。可以带动周围更多的人，不仅仅是马拉松，5公里、10公里这样的比赛，参与的人也已经越来越多，而且越来越多的跑者已经意识到科学奔跑、健康奔跑、快乐奔跑的重要性。”他说。