大学生自卑心理分析

栗莉

摘要：自卑作为一种常见的心理状态，在大学生身上不可避免地存在。笔者结合秦腔现代戏《西京故事》的剧中人物“罗甲成”分析大学生自卑心理的特点、行为表现、产生原因并提出对策，以帮助大学生更好地了解与克服自卑心理并培育具有较高心理素质的合格人才。

关键词：自卑心理 大学生 罗甲成

经过高考的激烈竞争，很多人终于如愿以偿地步入了大学校园，开始了新的生活阶段。生活在美丽和谐的校园中，结识了五湖四海的朋友，每天有大量的自由时間做着自己喜欢做的事情，大学生们似乎不会产生什么自卑心理，然而，许多现象表明自卑心理在大学生中并不少见。许多大学生都不同程度地存在自卑心理。因此，为了使大学生身心健康发展，有必要对大学生自卑心理进行剖析并提出相应对策。

一、认识自卑

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，同时还伴随着种基于对自己消极评价所产生的拒绝自我的情感性体验。

二、大学生自卑心理的特点与行为表现——结合秦腔现代戏《西京故事》的剧中人物“罗甲成”

《西京故事》是一部大型秦腔现代戏。这部秦腔戏讲述了罗天福一家人从农村搬到城市后的一系列故事。罗天福是一个老实憨厚的农村人，他的两个孩子——罗甲秀和罗甲成学习成绩都非常优秀，先后考上了西京城的大学，为了实现两个孩子的“大学梦”，老罗带着一家人搬到了西京城的一个大杂院里，开启了全家人为实现“西京梦”的奋斗历程。从农村到城市，环境的改变使得剧中人物“罗甲成”的心理起了一系列变化，原本自信的他开始变得自卑起来。

（一）敏感性。自卑的人往往内心非常敏感脆弱，非常在意他人对自我的评价，并把他人对自我的评价过度解读，往往他人无心的言行也会被他们看做是对自我的轻视。罗甲成由于家庭贫困，对此耿耿于怀，因此当她的同学童薇薇对他说需要帮助的时候可以来找自己时，他就赶忙结巴地说：“没……没什么困难，挺好的，我家里……挺……挺富有的。”他语无伦次地刻意强调自己家里挺富有的，显示出他在和同学的相处中，对周围同学的言语极为敏感，生怕别人看不起他，因此在有些时候就会”想的太多”。哪怕是别人善意的问候和帮助，给他带来的也是内心的敏感多疑与痛苦。

（二）虚荣心。喜欢和他人进行比较是人的天性，发现和他人有差距之后，人们总是希望把这种差距消灭，这种和他人进行攀比的心理就是虚荣心。某种程度上来说，适度的虚荣心可以帮助人们积极进取，但是过度的虚荣心却会使人陷入一种情感焦虑中，进而产生自卑心理。罗甲成害怕周围的同学因为自己贫穷而看不起自己，所以极力强调自己很富有。他家在村里有两颗很值钱的紫薇树，他就到处跟同学们炫耀他家的这两棵树。为了减轻家庭负担他的姐姐在学校天天捡垃圾，罗甲成知道以后非常愤怒，并和他的姐姐产生了激烈的争吵。同样的家庭出身，罗甲成的姐姐就可以泰然处之，而他自己却觉得见不得人，由此可见他的自卑还缘于他本人的虚荣心。

（三）掩蔽性。有自卑心理的人往往非常在意自己的缺点，认为他人会因为自己的缺点而看不起自己，因而总是想尽方法隐藏自己的缺点，他们还会放大自身缺点，有时自身的缺点本来没那么明显，在他们眼里却变得难以接受。罗甲成家庭贫困，不希望别人因此而同情或者看不起他，他就极力掩盖这个现实，不让周围的同学了解他的家庭情况，还反对姐姐在学校捡垃圾，这让他觉得很丢面子。

（四）封闭性。自卑的人由于对自我评价很低，总是害怕他人看不起自己进而孤立自己，内心脆弱敏感，因而往往喜欢独来独往，把自己封闭起来，就像《装在套子里的人》里面的别里科夫，极易养成孤独的闭锁性格。剧中童薇薇对罗甲成的帮助让他以为童薇薇喜欢他，他打算向童薇薇表白，不仅被童薇薇拒绝，还被告之学生会主席团候选人资格被取消，他万念俱灰地说道：“告别了沟壑，告别不了我的穷窝。走进了城郭，走不平等我的人格……”。之后他竟愤然离家出走跑到黑矿下煤窑，不愿再见天日。罗甲成的这种极端做法，表明自卑心理容易使人封闭自我，不愿意与人交流，如果不及时进行心理疏导会导致人际交往障碍。

（五）攻击性。攻击性并不是所有自卑的人都具有的心理特征，但是少数自卑的人为了达到各种各样的目的会采取攻击行为，改变自身在他人心目中“被看不起”的形象。罗甲成为了加入学生会主席团，利用网络手段攻击他的竞争对手，结果他的同学们知道了他这一卑劣行为就都不再支持他，最终弄巧成拙资格被取消。

三、自卑心理产生的原因——结合秦腔现代戏《西京故事》的剧中人物“罗甲成”

（一）客观原因

1.社会条件因素。社会条件包括家庭出身、经济条件等。来自经济条件落后地区的学生很容易产生自卑心理，他们由于生活困难往往穿着比较“土气”，没有艺术特长，相较而言也没有那么“见多识广”等等，这些都是他们自卑的理由，仅仅学习成绩好并不能说服他们自信起来。使罗甲成自卑的最主要原因就是他的贫寒家庭。为了使他和姐姐大学顺利毕业，罗爸爸和罗妈妈每天起早贪黑地辛勤劳作，凭着打“千层饼”的手艺勉强维持着生计。姐姐为了节省家用更是天天捡垃圾，有时还要吃别人的剩饭。这种拮据的生活让罗甲成觉得抬不起头来。

2.他人的态度。爱和表扬是自信的源泉。生活在鼓励和表扬中的人往往非常自信。而若是对一个人总是各种轻视、贬低和否定，他会自信的起来吗？罗甲成的同学童薇薇是一个非常热情善良的人，她佩服罗甲成姐弟的自强不息，对他说：“呦，山里的大名人嘛！听说你姐姐读书也很用功，还特别能吃苦，什么脏话累活都能干，连垃圾都捡，在学校可有名了。”这话她本是夸赞，却让人听来极为刺耳。她了解到了罗甲成的家庭情况，为了帮助他，还秘密地执行学生会的“一路同行”计划，推荐他为学生会候选人，使罗甲成误会她对自己有好感，最后他的表白遭到拒绝，童薇薇对他解释说：“爸爸始终教育我，要关爱弱者把雨露播……”，并把“一路同行”的秘密计划告诉他，“弱者”的称呼和这个秘密计划都伤害了罗甲成的自尊，使他感到童薇薇瞧不起他。童薇薇的善良值得称道，可是她的这种“居高临下”的态度容易让人误解，最后事与愿违，伤害了罗甲成的自尊。这给我们的启发是帮助别人也要注意自己的态度、语言与行为，避免伤害别人。

（二）主观原因

1.个人的性格特点。自卑心理的大学生多半伴随有性格内向、多疑、优柔寡断、自尊心强等性格特点。自尊心很强的罗甲成从小就非常优秀，他对自己要求很高，学习成绩一直独领风骚，这是他的优点，但在一定情况下也是他的缺点。过度的自尊让他不能接受自己在某些方面不如他人，因此贫困的家境让他非常苦恼，是他见不得光极力要隐藏的秘密，扭曲的自尊使他拒绝同学和学校的帮助，并使他每天都郁郁寡欢，最终导致他做出离家出走这样的极端行为。

2.自我认识的缺损。进入大学后，结识了五湖四海的同学，很多人就会意识到自身在家庭背景、文化素养、智力、气质、能力、相貌等方面和他人比较均有一定的差异。大学生们会通过和周围同学的比较很快发现自身的不足，这种比较越深入，刚开始步入大学的自信就越消失的快。如果大学生们面对自身的缺点无计可施，拿自身缺点和别人的长处比较，就会忽视自身优点，放大自身缺点，心态失衡，对自我评价偏低，自卑心理就随之产生。罗甲成有很多优点，他聪明、勤奋、好学，是班里成绩最好的学生，可是他却放大自己家庭贫困的缺点，老是拿这个缺点和周围的同学比，总是担心周围的同学都看不起他，不能客观地认识自我。

3.理想自我的标准设置太高。很多大学生从小到大都是在学校里“一心只读圣贤书”，对社会现实不是很了解，容易把很多事情想得比较简单，因而设想的理想自我往往脱离现实，而现实自我又往往难以达到理想自我的设想标准。这种矛盾和冲突，很容易使大学生产生消极的自我意识和与丧失达到理想自我的信心相联系的情绪体验，即产生自卑心理。罗甲成是带着“鲤鱼跃龙门”的理想来到西京城、进入大学的，他以为只要上了大学，住进了西京城就可以过上衣食无忧的快乐生活，但是现实是他们住的是大杂院里一个潮湿阴暗的破房子，还要每天忍受房东的轻视与谩骂，他和姐姐的学费没有着落，姐姐不得不一边捡垃圾一边做家教，父母每日里天还没亮就得起床做千层饼补贴家用，这样的日子和他期望的生活大相径庭，他绝望而愤怒地对父亲说：“爹，在你眼中，我和姐姐是龙，是凤，你以为我们上了大学，就能成龙成风，改变命运，可实际上，我们掏空家底，搭上老命，仍然是城里人眼里的下三赖……在这儿，你就是污水，是‘牛皮癣，是贼……”，这些话表达了丰满理想与骨干现实的巨大落差给他带来的精神痛苦是多么强烈！

四、消除自卑心理的对策

（一）转变观念，辩证地看待家庭贫困与富有。要使大学生认识到贫困有两种，种是物质上的贫困，一种是精神上的贫困，真正的富足是精神上的富足，物质的匮乏只是一时的，可以毕业之后凭借自身的努力奋斗获得，这种通过自身的拼搏获得的成功才是让人尊重的，这样的人生才是有尊严的人生！罗甲成就是因为罗爸爸苦口婆心的教育明白了家庭的贫困只是一时的道理，才重拾了久违的信心，最后硕博连读，实现了人生理想。

（二）高校要开设交往艺术心理课程。大学生在步入大学校园之前生活重心主要是学习，因而他们往往缺乏和他人交往的艺术。进入大学后，他们开始了宿舍生活，和周围同学相处的时间比之前多多了。尽管他们大多都非常热情善良，但由于缺乏足够的交往经验，他们在帮助周围的同学时有时语言太过直接，态度似乎”盛气凌人”，这样的帮助容易使受帮助的同学伤自尊，导致善意的行为被误解。童薇薇是一个非常热情善良的人，但是缺乏交往艺术，在帮助罗甲成的过程中她的言辞和态度伤害了他的自尊，使他抗拒她的帮助，在他眼里这种帮助就是同情就是施舍。因而有必要开设交往艺术心理课程，让大学生们学会换位思考，学会如何尊重他人，学会如何和他人建立和谐的人际关系。

（三）积极参加集体活动，主动融入群体生活。有自卑心理的人多半性格孤僻、沉默寡言、喜欢独来独往。马克思指出人总是生活在一定的社会关系之中的，人不能脱离社会而存在。既然不能脱离，就要学着主动融入社会，不要像个“独行侠”样独来独往，也不要总是那么郁郁寡欢、愤世嫉俗。多多参加学校、社会集体活动，可以在实踐中得到锻炼，重新认识和发现自我，提高自信心。

（四）辩证地认识自我。每个人都要学会科学地认识自我，发现自身的优点与缺点。面对自身优点，当然要学会利用，发挥自身优势。面对自身缺点，也不要总是避讳，要明白人无完人，人不可能方方面面都非常完美，学会接纳不完美的自己。因此不必过多关注自身的弱项，要把注意力转移到自己擅长的事情上，这样才可能取得成果。

（五）制定合理的目标。常言道，希望越大失望越大。如果制定的目标难以企及，很容易使人感到失望和受挫，自信心受损。由于罗甲成对未来生活的期望过于美好，希望在大学能有一番大作为，实现自己的理想，犯了急于求成的错误，而现实往往不如人意，使他为没有达到自己希冀的生活而痛苦不堪。因此大学生们要学会制定合理的目标，并为之脚踏实地地努力奋斗，不惧任何艰难险阻，理想就定会实现。

（六）高校要健全心理健康教育机制，强化心理咨询机构，配备专业的心理咨询师。通过专业的心理咨询活动和心理教师教学及学生工作者的共同培养，使有自卑心理的学生在心理老师的帮助下，找出导致自卑的深层原因，塑造良好品格。罗甲成之所以最后会做出离家出走的极端行为，就在于他的无助，面对自己内心的迷茫与焦虑，他找不到倾诉的人为他答疑解惑，长期的抑郁痛苦让他不堪忍受，无法面对家人和周围的同学，只好离家出走。设想假如罗甲成所在的大学有健全的心理健康教育机制，有心理咨询老师帮助他，也许他也不致离家出走。