孤立无援让我压力很大

我是一名高三男生，从小就比较喜欢文科。在高二下半学期学校分班的时候，我选择了文科班。进入高三以来，我的学习状态就很不好，因为我没想到班里就我一个男生，这让我非常不适应。我对现在的学习环境感到非常别扭，全班都是女同学，老师也多数是女的，我觉得自己一个男生非常孤立无援。感到压力很大，找不到可以说话的人。老师，我该怎么办？

小宇

小宇：

你好！

每个人成长过程中都会经历一些困惑，伴随着困惑的解决，我们也逐渐成熟起来。

你作为班级里唯一的男生，倍感压力，这是年轻小伙子最正常不过的感受了。反观你现在的状态，你有没有新的想法呢？而且这样的经历并不是人人都能碰上，或许你遥想十年之后，当你再回首当前这段奇妙往事是多么有趣？如你所知，文科班女生人数会比较多，进入大学后，你同样会面临与很多女生相处的类似情景，目前的境遇不就是为未来做好了准备吗？

你觉得“非常别扭”，异性相处是每个人都关注的学问，老师有几条原则与你分享：相互尊重、熱情大方、不要过于随意，不要拿性别开玩笑。尽管女生与男生的思维方式、生活习惯、日常话题和兴趣爱好都迥然不同，但同为高三学生，你们却同时面临着许多相似的挑战、困难和期望，你们要战胜自己，正面高考压力；你们对未来承载着满满的憧憬；你们翱翔在知识的海洋中，与学科难题死磕；毕业的离愁别绪很快也将向你们袭来，老师建议你可以敞开心扉，怀有好奇的态度，看看同样的问题，女生们是怎么对待和解锁的，不一样的方法对你而言，就是新的启发。

进入文科班学习是你经过了客观思考后的選择，请尊重自己的选择，调整心态打起精神，积极地投入到备考中去吧！老师再给你支一个小招，每周安排一个固定时间，开展一次小规模的集体运动，比如打篮球、羽毛球。既可以保持与男同学的联系和互动，也可以降低考前压力。祝你学习顺利！

12355心理咨询师：宋韵华