腿抽筋先别忙补钙

英子

腿抽筋发作时疼痛难忍，尤其是半夜时往往把人痛醒。寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、睡眠姿势不良等都可能导致腿抽筋。但民间多信“腿抽筋就是缺钙”。

专家指出，中老年人的下肢动脉粥样硬化闭塞症，会导致腿部抽筋，此时若持续补钙，危害极大。腿抽筋者，尤其是夜间腿痛加重的中老年患者，大多有过长期大量补充钙剂的治疗史。骨密度检查，他们中多数病人仅轻度缺钙，而做彩超检查股动脉，全部病人髂股动脉呈80%甚至100%的闭塞，这是典型的下肢动脉硬化闭塞症。

有高血壓、高血脂、心血管病、糖尿病等疾病家族史的中年人，腿抽筋时首先应排除临床最为常见的动脉粥样硬化或糖尿病引发的下肢动脉闭塞症。

常见的检查方法有彩色多普勒、下肢脉波图和血液生化学检查等。如被确诊为外周血管闭塞症，就要暂停补钙，以防止动脉硬化或钙化斑块加重。

编辑/周六