哮喘儿童伏天吹空调有讲究

王彩姣+杨娟

3岁的明明因经常感冒、咳嗽、哮喘，成为了呼吸内科的常客。这次来就诊时，除了有咳嗽、喘息的症状外，还出了满头的痱子，看着怪让人心疼的。明明妈妈说：因为听很多人说吹空调容易诱发哮喘，所以家里一直不敢开空调。可这个夏天太热了，风扇对着吹都不管用，明明一天要汗湿好几身衣衫。虽然衣服给他及时换了，但还是感冒了，身上还长满了痱子。吹空调怕哮喘，不吹空调也容易感冒、哮喘，真是不知道怎么过这个夏天了！

众所周知，空调使用不当容易诱发哮喘。可在南方，在这个戏称“热到与太阳肩并肩”的三伏天里，没有空调就像在火炉里煎烤一样，大人都受不了，更何况适应能力相对差的孩子。

人在高温环境中，体温调节很容易出现障碍，出现头昏、多汗、疲乏、恶心等中暑症状，尤其是适应能力较差的儿童，更容易出现中暑、痱子等症状。因此，不管孩子是否患有哮喘，在三伏天的酷暑季節，都可以适当使用空调以降低周围环境温度。只要空调使用得当，哮喘儿童也是可以安然度夏的。但是哮喘儿童由于体质虚弱，病情易反复，使用空调时尤其要注意以下几点。

勤清洗久未用的空调在初次使用前一定要擦拭机壳内外灰尘，清洗过滤网，使用期间每周清洁1次，床上用品也要勤洗勤晒，防止螨虫滋生；不少家长反映孩子一吹空调就“喷嚏不断、咳嗽喘息”，多是由于空调及过滤网久未清洗、滋生螨虫导致的过敏症状。

勤通风空调不宜长时间使用。早晚温度相对较低时可停用空调、开窗通风，并让孩子进行适当的户外活动，以增强体质。白天温度高时，如连续使用2～3个小时空调，要注意开窗通风15～30分钟，以保持室内空气清新。

汗停入出汗后切记不要马上进入空调房纳凉，应及时给孩子擦干汗液，更换衣服，等汗下去后才可进入空调房。

多喝水空调在降低温度的同时，也带走了水分，所以房间会比较干燥，家长要注意给孩子少量多次喝水，以补充水分。空调房也可使用加湿器或放置一盆水，以增加房间湿度。

长衣裤在空调房最好着宽松舒适、吸汗轻薄的长衣长裤，以棉织品为宜。

温度适宜隔房吹温度不宜设置太低，以28～29摄氏度为宜。空调风向不宜直接对着人吹，最好是隔着房间使用（如人在客厅活动，就开相连通的卧房空调；人在卧房睡觉，就开客厅空调，这样可有效避免冷风直接吹人）。另外，孩子体温调节和适应能力相对差些，注意不要频繁在空调房和非空调房之间来回出入。