高中体育田径教学问题以及对策分析

林永刚

我国高中阶段最重要的三大类体育教学分别是球类教学、体操教学和田径教学，而其中田径教学是高中最重要的教学方式。但是，在现实田径教学中存在了一些问题，跟新课程的标准出现了一定的差距。在新课程改革的背景下，通过分析田径教学中存在的问题，并结合教学经验，来谈谈解决田径教学问题的对策以及提高教学效率的方法，以供各位同仁借鉴。

高中体育田径教学问题对策高中体育田径教学是高中体育教学的重要组成部分，是深入学习、贯彻素质教育的重要体现。学生经常参加田径运动，能够促进学生体内的新陈代谢，提高学生的免疫力，改善神经系统的调节和内脏器官的功能，提高学生的健康水平和学习能力。

一、高中田径运动对学生的益处

高中学生学习压力大，若经常参加田径运动，会有效缓解学生压力，减轻学生心理负担。由于田径运动需要在户外开展，这样的运动能够促使学生的各部分机能都发生变化。一方面，学生的机体呼吸次数减少、深度增加，吸入的氧气含量增大，可以有效地改善高中学生的呼吸系统，增强学生的体质。另一方面，学生经常参加田径运动，会促使学生更好的控制、协调自己的神经系统，令其感到精神愉悦。田径运动亦可让学生很好掌控自身的协调性、灵活性、动作和精神的支配能力，同时也让学生自身的意志与品质得到充分锻炼，促使身体各部分系统之间达到和谐的状态。

二、高中体育田径教学的现状及存在的问题

（一）田径教学模式单一被动

受传统教学观念影响，在高中体育田径教学中，体育教师多重视学生田径运动技能的传授，教学模式单一，教学内容枯燥乏味，教学技术难易程度掌握不住，不适合学生身心发展。田径教学缺乏课堂趣味性，学生大多都是被动的接受田径知识和技能，难以主动去参与田径教学学习。

（二）运动场地和设施不够健全

高中运动场地和设施的不足，大大限制了体育田径运动的发展。在当下的高中体育田径教学中，多以跳远、跑步等项目为主，由于运动场地限制以及田径运动设施的不完备，致使其它田径项目教学（如跳高、标枪、铁饼、跨栏等）基本属于空白状态。跑步是田径运动的重要基础，而在广大的农村学校学生跑步只能围着教学楼；学生上篮球和足球课时，由于器材的不足，致使十几个学生只能共用一个篮球或足球；像标枪、铁饼、跨栏等运动项目，高中学生只能在大型的运动会上才能见到，等等。这些都严重阻碍了田径运动的发展，只有学校配备足够的硬件设施和器材，才能改善此等现状，促进高中体育田径运动项目的发展。

（三）学生欠缺兴趣

学生对田径运动没有进行全面的认识，缺乏兴趣，导致学生不愿意参加田径运动，即使是参加教学，也大多处于“被迫”状态。一方面，由于在高考巨大威力的镇压下，许多高中体育运动教学已经“自动”被边缘化，学生将体育课视为休息课，更别提要体育课达到锻炼学生身体的目的。另一方面，由于运动器材短缺，运动项目大大受到局限，只能玩些乒乓球类的运动项目，学生更不能全面意识到田径运动给自身带来的益处。

（四）缺乏多元化评价体系

高中体育田径教学基本上是以打分为主，来评判学生的。要求学生要完成一定的项目直接打分，检测略显粗暴，对于学生检测的结果均为一刀切。这样的缺乏过程性的评价不仅起不到促进作用，还极大的打击了学生的运动积极性，增加了学生对田径运动的厌恶感，使田径教学难以起到锻炼学生身心的作用。

三、高中体育田径有效教学的对策

（一）加大运动场地建设力度，配备运动器材

运动器材和运动场地是高中学生进行田径运动的基础，是保证学生能够有效接触田径运动各种项目的前提条件，对激发学生的运动兴趣和提高教师的教学质量都有着重要的影响。因此，必须保证每所高中要建设塑胶跑道以及标枪、铁饼等运动项目的场地，并配备齐全相应的运动器材，在农村的高中学校至少要保证学生能在完整的操场上跑步。

（二）激发学生兴趣，培养体育精神

在高中体育田径教学中，教师首要任务就是要在体育课有限的时间内激发学生学习兴趣，培养学生的体育精神，让学生主动参与到田径运动当中。由于学生长期不运动，教师上体育课时需要根据学生的身体健康状况来科学的制定上课计划，让学生适应训练强度之后再逐渐适量加大运动量，并指导学生做一些简单田径项目，激发学生的学习兴趣，让学生逐渐养成良好的运动习惯。对于偏爱体育运动的学生，教师亦可在课余时间对其进行专业指导，帮助学生更好地参加田径运动，以此提升学生的兴趣。比如，在100米冲刺的田径教学中，教师首先要指导学生短跑前的准备动作以及短跑时的技巧，指出如何做可能会受伤等等，让学生尽量避免因不规范动作而造成的伤害。在接下来教学中，教师可让学生进行短跑比赛，10人为小组进行淘汰赛，要求每个学生的准备动作必须规范，最后用时短的学生获胜。比赛容易激起学生的斗志，让学生在比赛中获得运动的乐趣，体验运动带来的正能量，使学生更加有兴趣参加田径运动，有助提高教师田径教学的效率。

（二）更新教学思想，教学方式多样化

随着素质教育的发展，高中体育田径教学也需要改变传统教学思想模式，重视学生的情感体验，帮助学生树立正确的运动观，即在参与运动时不是为了学分而运动，而是为了健康快乐而运动。教师也必须转变陈旧的教学思想，改革教学方法，使其朝着多样化方向发展，以便吸引学生注意力，激发学生的运动兴趣，使其主动积极地参与田径运动，有助于帮助学生强身健体，并使他们能保持一颗积极向上的心态去面对繁重的学习生活。要做到这些，体育教师首先得保持一颗积极向上、乐观的心态，用自身的活力去感染、带动学生参加体育锻炼。比如，在田径教学过程中，教师可将两种田径项目结合在一起训练，如中长距离跑和跨栏跑，教师可将跑步要领和跨栏要领讲授给学生，并将全班学生适当分成若干组进行小组长跑、跨栏接力比赛，要求小组的一名成员进行长跑，跑到终点将接力棒传给下位组员，下位组员进行跨栏跑，跑完之后将接力棒再转给长跑选手，并以此类推，用时最少的一个组获胜。

（三）建立健全的体育制度，构建科学考核体系

田径运动考核得高分不是目的，目的在于促使学生强身健体，能够有个健康强壮地体魄来为学生学习打下良好的身体基础。因此，在体育教学中切勿舍本逐末，这就要求教师建立科学的考核体系，帮助学生树立正确的运动观念。教师可根据学生的身体健康状况和承受能力制定学生各自需要达到的目标，做到因材施教，也要做到因材施评，个性化处理每个学生的考核，将学生运动效果实现最优化。比如，针对不同性别、不同身高、不同体重、不同身体状况的学生制定不同的跳远达标目标，以便讓学生在考评中树立参与运动的信心，有助于学生今后的运动学习。在课下，教师可组织考核问卷调查，让学生来回答考核内容是否对学生产生正面积极的影响，是否有利于学生的身体健康发展，等等，以便帮助教师完善今后的考核体系，淡化分数评价，让学生逐渐去试着享受体育锻炼，有益于学生的身心健康发展。

总之，在素质教育的背景下，要及时改革田径教学的教学思想，以便能更加适合当代学生的体质，帮助学生树立起运动精神，激发学生运动兴趣，使学生积极主动地参与到田径运动中，让其做一个身心健康的新时代青年学生。

参考文献：

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[2]罗崇生.浅谈高中体育田径教学的现状及对策[J].新课程学习，2013，（06）：63-64.

[3]谈立斌.高中体育田径运动教学问题及对策分析[J].体育世界，2012，（11）：22-23.endprint