软组织损伤不能大意

山西读者马先生：我喜欢登山运动，经常出去攀爬山峰，脚底起泡、膝关节及脚踝受伤是在所难免的事情。当发生这种情况时有的人用云南白药喷于患处，继续坚持行走。请问这样做正确吗？平日里该怎样疗养呢？

连线医生———上海第二军医大学附属长海医院骨科主任医师康一凡这种做法是不对的。通常因磨损起水泡应该先挑破，然后用碘酒或者酒精消毒，最后进行包扎。云南白药喷雾剂的注意事项中有一条“皮肤损伤者勿用”，因为皮肤有创面时，使用喷雾剂可能会有细菌感染，致使皮肤溃烂，反而得不偿失。建议出去时带一些消炎药水，以防万一。另外，膝盖和脚踝受伤是骨科较常见的软组织损伤。当出现这种情况时最好及时休息，保护膝盖和脚踝。软组织受损不像骨折一样马上不能行走，但是軟组织严重受损，不仅会造成韧带、肌肉、肌腱的拉伤，也会影响神经、血管等组织的功能，甚至会为一辈子关节疼痛埋下隐患。如果需要，患者也可以手术治疗。endprint