浅谈高中体育教学

王文惠

摘要：随着教育的改革，体育方面也在不断地改革中，学校也越来越注意体育方面的教学。当今社会下，各个方面的竞争日益激烈，随着社会的发展，国家越来越重视德智体美全面发展的人才。只有德智体美全面发展，才能适应未来的社会，才能让自己跟上时代的步伐，让自己不被时代的洪流抛弃。体育是各个阶段的学生的必修课，还是学校教育的重要组成部分。体育课有助于广大学生的身心健康，有利于他们强健体魄，能够培养学生坚强的意志，让他们充满活力。体育水平是一个民族生命力的重要体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要组成。因此作为体育教师的我们，必须认识到体育教学的重要性，培养学生学习体育的积极性。

关键词：高中体育；教学方法

体育不仅仅是一种运动，更是一种教育手段，一种生活方式。高中体育是学校教育的重要组成部分，在学生的学习生活中占据着举足轻重的地位。很多学生认为，体育课会占据我们部分的学习时间，开设体育课简直就是在浪费时间，也有一些高中生觉得自己长大了、成熟了，因而对参加体育运动越来越不积极。这种想法其实是大错特错的。无论什么时候，我们都需要通过体育锻炼增强自己的体魄，丰富我们的生活。体育课，是授予学生体育运动的知识、技术、技能，增强他们的体质，发展他们的身体素质和运动能力的一门重要的基础教育课。高中期間，学生学习任务较重，因而很多人都忽略了日常的体育锻炼，殊不知长此以往，身体素质会急剧下降，很容易便会引发健康问题。因此，开设体育课是非常重要且必要的，作为教师的我们必须采用正确的教学方法，来培养学生对体育课的热情。

一、让学生明白体育运动的重要性

许多学生不爱上体育课，他们认为学校开设体育课没什么用处，他们对体育课缺乏客观全面的认识，因此在内心深处就否定了体育课的重要作用。近年来，国务院办公厅曾多次提出要落实青少年体育活动促进计划，教育部也明确支持要大力加强学校体育课程的教学和体育文化的建设。俗话说身体是革命的本钱，有了健康的体魄，学生才能有充沛的精力学习。体育运动是增强体质最积极、最有效的方法，经常参加体育运动，有利于改善人体机能，提高抗病能力。体育运动还能调节紧张的情绪，放松心情，缓解压力。此外，体育课的开设可以加强同学们之间的交流，增进彼此的了解，有利于形成良好的人际关系。作为教师的我们，应向学生详细说明参加体育活动的好处，让学生充分认识到开设体育课的优点，鄙弃“体育无用”的思想观念，培养学生对体育课程的兴趣。

二、丰富体育课堂的内容

在传统的体育教学中，课堂的形式设置都过于单一，只有几种普通的运动形式，而且几乎都是同学们在日常生活中司空见惯的。另一方面，体育课不像语数外等课程开展的那样频繁，无论是从体育活动的时间还是参加活动的次数上来讲，都远远达不到教学的目的和学生的需求。学生对单一乏味的体育课根本提不起十足的兴趣，渐渐开始讨厌上体育课。面对这种情况，我们十分有必要增加体育活动的项目，以调动同学们的积极性。我们可以开展丰富多彩的体育项目，如：乒乓球、羽毛球、篮球、足球、跆拳道、健美操等，鼓励同学们积极参加。在课上，老师用小部分时间给同学们讲解动作的要领，留下大部分的时间供学生自主练习。这样每位同学都能根据自己的兴趣爱好参加喜欢的活动，充分发挥了自己运动方面的长处，更重要的是在体育运动中感受到无比的快乐，这有助于学生培养起对体育课堂的兴趣。

三、运用恰当教学方法

高中体育教学过程中，要实现理论与实践相结合，优化教学的方法，根据运动的形式选取最佳方式，以便同学们理解和掌握。例如，在讲授羽毛球的打法时，由于学生刚刚接触羽毛球，拿球拍发球接球的姿势也不对，在打球时很容易接不到球，这时老师要在同学们面前一步一步的进行示范，尽量把速度放到最慢，这样有助于同学们观察。然后对细节进行详细的说明：动作的要点是什么，接球或发球时有什么技巧都一一指明。然后让同学们自己练习，对于羽毛球这项运动来说，我个人认为除了准确的姿势以外，最重要的就是多加练习，正所谓熟能生巧。在此期间，教师对动作出现问题的同学进行了单独的指导，及时让他们更正错误。此外，教师还可以在课堂上进行羽毛球比赛，这样既可以增强课程的趣味性，又可以鼓励学生认真学习，有助于提高课堂的效率，还能让学生的身体得到锻炼。当然，不同的体育项目有着不同的方法，教师在教学过程中要注意运用恰当的方法，引起学生的对体育兴趣。

总结：毛主席曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”。体育课作为一门重要的基础课程，在学生的日常生活中起着重要的作用。作为一名体育教师，在提高师资素质的同时，我们要增强责任意识，进一步加强理论研究，在课程教学中，将课程设置的多样化，优化教学方法，耐心进行指导，不断完善体育教学的体系。学生要树立正确的观念，意识到体育课程的重要性，积极进行体育锻炼，积极参加体育活动，培养吃苦耐劳的精神，提高自身的素质，争取为社会的发展做出贡献。

参考文献：

[1]张冠英 . 《谈如何提升中职学校体育水平》 ，学术期刊 ，2013年5期

[2]王启东 . 《培养中职生终身体育意识》 ，会议论文 ，2009年10期endprint