上海市高中体育专项化课程研究——以游泳校本课程为例

施振兴

（华东师范大学第二附属中学，上海 210203）

上海市高中体育专项化课程研究
——以游泳校本课程为例

施振兴

（华东师范大学第二附属中学，上海 210203）

在上海市实施高中体育专项化教学改革的背景下，结合华东师范大学第二附属中学的6个100%（100%学生学会游泳）育人模式开展高中游泳专项化校本课程，结合教学实际，探讨目前高中游泳教学存在的问题，并且结合华东师范大学第二附属中学资源及高中专项化项目的要求，提出了改进策略，让100%的学生学会游泳，强健学生的体魄，增强学生的社会适应能力，掌握游泳这一终身体育技能，培养终身体育意识。

游泳；体育教学；专项化

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和《中共上海市委上海市人民政府关于切实提高青少年身心健康水平实施学生健康促进工程的通知》（沪委发〔2011〕15号）有关要求，2012年上海市率先启动了高中体育专项化课程改革。经过2年多的实践，已经取得一定的成效，并得到师生的广泛认可。2002年，二附中搬迁至浦东张江高科技园区，学校设施设备堪称一流，并有一个长25m、宽16m的室内游泳池。为了充分利用已有的教学资源，学校把游泳作为一门校本课程加以开发。2004年，学校又根据中小学生溺水身亡比例为意外死亡之最的客观实际，把游泳作为二附中学生的必修课，要求100%的学生掌握这项终身受益的生存技能。学校实行每学年2周期的游泳训练，即每年5月和9月的体育课实施分层次分区域的游泳教学，依据不同年级不同学生的不同基础，实施不同的教学计划。目前，华东师范大学第二附属中学高一的学生游泳达标率约90%，高二学生的达标率超过97%，高三年级力争达到100%。

1 专项化游泳课开展的目的及意义

根据《体育与健身》课程标准的精神，我校提出6个100%中——健康成长、和谐发展、塑造学生拥有健康体魄、顽强意志、自强不息战胜困难的精神品质及积极贯彻和落实学生终生体育锻炼意识的育人理念，将游泳运动作为必修课引入体育课堂中，不仅形成有特色的体育教学和多元化的体育教育资源，同时也丰富了学生体育活动的内容。游泳运动不仅是一项体育技能，更是一种人与自然斗争的生存技能。通过游泳教学，可以有效提高人体内脏机能、功能，特别是心肺功能，提高人体的耐寒能力，能促进学生的身体全面发展，增强体质，培养克服困难的勇气和坚韧不拔、勇敢顽强的意志品质及乐于助人的品德。在以学生发展为本的教育观念指导下，通过系统、科学、全面的教学活动，使二附中学生人人都学会游泳、爱好游泳，通过游泳运动为契机，全面落实学校素质教育宗旨，促进学生和谐发展和形成有特色体育锻炼项目的卓越学校。

2 专项化游泳课的目标

通过游泳课的学习，了解游泳安全知识，使初学者基本熟悉水性，初步掌握蛙泳的基本技术；使基本掌握蛙泳技术者通过反复练习来巩固和提高蛙泳水平，在游泳中学会自我保护；使有一定基础者通过教学提高游泳能力，学会新的泳姿（爬泳）和技术动作（出发、转身、水中救护），初步掌握自救和配合他人救助的方法等。（图1）

3 专项化游泳课程设置

依据本课程要达到的目标，又充分考虑到个体差异，各学年5月～6月、9月～10月进行为期4周的游泳课教学。高一年级学生以熟悉水性、初步掌握蛙泳技术及基本常识为基础内容，部分学生以巩固提高基本知识为基础内容；高二年级学生以巩固蛙泳技术动作为主，并初步掌握第二泳姿（爬泳）技术为拓展内容。高三年级学生则以提高游泳能力及研究内容为主。（图2）

4 专项化游泳课的内容

安全游泳的基本知识和方法、溺水的预防与救护常识、常规教育（游泳常识、游泳须知、课堂常规），见表1。

5 专项化游泳课的条件与要求

二附中拥有长25m、宽16m室内温水游泳池，培养了数名游泳救生员和熟知游泳训练的体育教师，为开设校游泳课创造了必要的条件。游泳课必须通过前期的身体检查。证实身体健康、无传染病、无慢性病等疾病者可获得体检合格证，并进行课程学习。因伤病或不能参与游泳课程的学生，需有医院病情证明，作相应处理。因不宜参加游泳的疾病，以耐力跑替代，学业按学生健康标准评价；因伤病暂时不能下水学习的学生，复原后按学习程度继续加以练习直至完成游泳必修课业。

图2 各学段学习内容设置表

6 专项化游泳课的评价

学业评价是根据课程目标和课程标准，对课程实施结果的客观评价。既反应学生的学习效果，也评价了教师的教学质量，同时亦能激发学生学习积极性，促进学生身心发展。本课程采用定量评价的方法，设优秀、良好、合格、不合格4个评价等级，学生可自愿申报等级进行考核。

表1 技能训练部分（含课时分配）

7 专项化游泳课的安全措施

7.1 游泳课程的重中之重乃是安全问题

在整个课程的开设过程中，自始至终必须把学生的安全放在首位，包括场地设备的安全，防护器材设备的添置到位，救生人员的岗位职责到位等，以及多方位的视像监测器，课程的安全教育必须贯穿整个教学过程，是实行安全教学的关键。在整个教学过程中安全教育必须警钟长鸣，每次教学、每张教案中安全措施都必须有所体现，包括教学中组织的严密性，点名制度的严格性和多次分组点名制度等，必须将安全措施落到实处，并培养学生的自我安全意识。

7.2 教师是游泳课得以安全进行教学的执行者

教师应不断加强自身业务水平，真正从思想上高度重视学生安全第一原则，不断提升专业化能力，定期召开例会讨论，小结教学过程中的情况，杜绝一切易发事故的隐患；定期上岗培训、定期进行设备、设施的安全检查与维护保养，是安全进行教学的人力物力保证。

7.3 制定严格的游泳课规章制度

制订违纪、违规的惩罚制度，实行游泳体检合格检查制，凡心血管系统疾病，如高血压病、贫血、心脏病等，神经性疾病，如颠痫等，一律不允许参加游泳学习，这是安全开展游泳课的制度保障。

7.4 保护水质人人有责

进行学生社会公德、人品素质教育（严禁泳池内大小便、吐痰等）。水质员认真负责工作保持优质的水质、水温并悉心维护，防止人为因素造成疾病的发生，保证安全教学的重要环节。

7.5 首次课是安全动员课，是课程开设的基础

让所有参加者明确并做到一切行动听指挥，课中严明的组织纪律是保证安全的必备条件。例如，课中离池、课中身体不适等情况出现，同学之间应相互关心，相互督促，及时向教师进行反映，与教师保持紧密的联系。

7.6 根据学生游泳水平分组教学是安全教学的基本手段

根据学生游泳水平分3组，分别由3位教师在规定区域内负责教学。具体为初学者在浅水区域中进行教学（水深在1.20～1.30m），巩固熟练组在中水区域中进行教学（水深在1.30～1.50m），要求用卧姿勉强横渡游泳池者，拓展提高组在深水区域中进行教学（水深在1.5～1.8m），要求能连续不断用卧姿游泳5min以上者。

[1]全国体育院校教材委员会.游泳运动[M ].北京：人民体育出版社，2005.

[2]叶松梅.高中游泳教学模式初探[J ].科技创新导报，2007（12）.

[3]李建梅.趣味教学在高中游泳课中的应用研究[J ].课程程：中学，2013（8）.

[4]左宇飞.浅谈游泳教学的特点与教学过程[J ].中国科教创新导刊，2010（8）.

[5]李世宏.高中体育专项化教学改革的必要性及面临的问题与实施策略[J ].体育学刊，2016（1）.

G807.3

A

1674-151X（2017）17-120-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.17.065

投稿日期：2017-07-19

施振兴（1958—），中学一级，本科。研究方向：学校体育教学。