暴雨时节话健康

◎文/安徽·霍雨佳

暴雨时节话健康

◎文/安徽·霍雨佳

暴雨本身是一种自然现象，是指降水强度很大的雨。气象上规定，每小时降雨量16毫米以上、连续12小时降雨量30毫米以上、24小时降水量为50毫米及以上的雨称为暴雨。

暴雨常伴有雷电天气，这对人体健康影响较大。强雷雨天气会诱发心脑血管病，有心理恐慌的主观原因，也有客观的气象原因。雷电天气时，气压一般较低，影响人体内氧气的供应。当气压下降时，体内肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降，导致人体发生一系列生理反应，机体为补偿缺氧就加快呼吸及血循环，出现呼吸急促、心率加快的现象，就会诱发心绞痛、心梗、心衰。所以，心脑血管病患者暴雨来临时，要保持平静心态，一些急救的药品（如硝酸甘油、降压片）要随身携带。

雷雨天也是哮喘高发的时段。临床研究发现，雷雨天哮喘患者来医院就诊的频率较平时会增加15%。雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌的繁殖和生长，加上气压较低，空气中飘浮的过敏原浓度就会明显升高，从而容易诱发哮喘病。因此，哮喘患者雷雨天尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，而应该保持通风，因为自然风可以带走或冲淡室内的过敏原。雷雨之后出门时不妨戴上口罩，以防过敏原。

云中的雨滴都依附着不少污染物，小雨需要20至30分钟才降到地面，这一过程中，雨滴受到的辐射污染会散发，而大雨降至地面的时间则要短得多，射线等污染物也会随之降到地面。所以，只有下小雨时，雨中漫步会给人以一种清新、舒畅的感觉，下暴雨时最好不要出门。