高校网球教学中迷你网球的引入研究

刘 刚

高校网球教学中迷你网球的引入研究

刘 刚

以往传统的高校网球教学，由于受网球球质较硬、球拍较重、学生网球基础较差等诸多因素的影响，导致学生不容易掌握网球技术，久而久之，学生就对网球学习失去了耐心和兴趣。而且传统网球教学很容易受场地、天气等条件的限制，因此，在高校网球教学中引入迷你网球是刻不容缓的，也是十分有必要的。文章分析了迷你网球教学的特点，并提出了在网球教学中引入迷你网球的相关措施。

高校 网球教学 迷你网球 引入

伴随网球运动在高校教学中的不断普及，高校在引入迷你网球方面也收获了一些积极成果。迷你网球具备材质轻、球质软、易学、安全以及不容易受天气和场地制约等特点，相比传统网球更深受现代大学生的广泛喜爱。与此同时，在高校网球教学中引入迷你网球，便于学生进一步掌握网球技巧和技能，便于学生享受运动带来的乐趣和分享成功带来的喜悦，便于提高学生的网球学习兴趣，以及便于培养学生形成终身体育的良好习惯，进而为网球运动的发展夯实基础。

一、迷你网球教学的特点

（一）提高练习者多方面的素质

迷你网球运动同其它的体育运动项目一样，能够提高练习者的身体素质，帮助他们排解不良情绪，使他们体会到运动乐趣，提高他们的身体力量、奔跑能力、反应能力以及肢体协调性、平衡性、灵敏性，长此以往，能够有效提高练习者多方面的素质，进而促进练习者身心的全面发展。

（二）强化团队合作意识

每个人在社会大环境中都不是独立的个体，不论在何时何地做何种事情都需要与他人进行交流合作，可以说，团队意识是每个人都应该具备的、基本的素质。迷你网球运动大都是几个人共同参与，在竞技比赛中看中的是团队成绩，检验教学成果依照的仍然是团队成绩，如此强化了练习者的团队意识，使他们认识到团队合作的重要性，进而与团队其他成员通力合作、取长补短、共同进步、共同成长。

（三）占用空间小和安全系数高

迷你网球使用的是海绵球，所用球拍也比较小，不论是在练习还是在比赛过程中都不会给练习者带来安全顾虑，即便是练习者身体某一部位被球击到，也不会造成伤害。而且迷你网球运动对训练场地的大小也没有特别要求，只需要很小空间就能够展开练习和比赛，这也是迷你网球深受大学生喜爱的原因之一。

二、高校网球教学中迷你网球的引入对策

（一）注重激发学生对迷你网球的学习兴趣

通过有效的教学方法和手段来实现教学目标，是高校广大体育教育工作者共同的努力方向。因而，高校网球教师在教学中，要注意寓教于乐，要善于应用有效方法或借助特殊器材来激发学生的学习兴趣，比如，应用有趣的组织形式、开展迷你网球活动等。众所周知，兴趣才是学生最好的老师。学生对迷你网球产生的强烈兴趣，是促使学生积极主动、全身心地投入网球学习的巨大动力，进而使学生在后续练习中发生的很多问题都能够迎刃而解。

（二）注重结合学生水平与身特点

尽管迷你网球的教学方式较灵活化，同时也适用于任何个人或群体，但每个团体或个人都具备不同的特点，而且网球技术水平也不尽相同。因而，高校开展迷你网球教学理应结合学生的自身特点与实际水平，规范和适当调整迷你网球的教学内容，从而使网球教学内容更符合学生的身体特点和技能水平。如此不但能够提高学生的迷你网球学习质量和效率，还能够推动迷你网球教学目标的实现，同时能够增强高校网球教学的效果。

（三）注重渗透网球的一些技巧与基本理论

在高校迷你网球教学中，教学内容不但不能脱离网球教学内容的轨迹，而且还要注重网球基本理论和技巧的渗透。因而，老师对每一项迷你网球活动，都要对学生展开适宜的讲解。老师对网球基本理论与技巧的讲解，不但可以帮助学生掌握动作要领、娴熟技巧动作，还可以大大提高学生的网球击中率，同时让学生充分体会到迷你网球带来的乐趣。以此同时，老师还要注重对学生错误动作的正确指导，及时发现并指出学生的错误动作和姿势，帮助他们形成正确的动作和姿势，进而提高他们的网球技术和技能水平。

（四）注重结合网球教学的条件进行灵活性转变

高校迷你网球教学具备不受场地与天气制约以及安全性等特点，因而，迷你网球教学要注重结合传统网球教学条件进行灵活性转变，尤其是相较网球教学场地较为紧张的现象，它充分体现了自身的优越性，以其强大的生命力和自身优势吸引了现代大学生，得到他们的接受与喜爱，进而促进了迷你网球的广泛应用、推广、发展。比如，迷你网球可以完全结合天气情况而采取室内教学方式，不但能够解决网球运动必须在户外开展的问题，还能够更好地为网球教学、广大学生服务，进而实现高校网球教学的目的。

三、结语

总之，迷你网球不容易受场地、天气等条件制约的特点，便于学生随时随地展开网球运动；迷你网球能够有效提高学生的击球命中率，使学生享受到成功的喜悦；迷你网球价格比较低廉，大学生大都能够接受和购买，由此为学生的课后网球运动提供了保障；迷你网球不但趣味性十足，安全系数也较高，是一项男女老少皆宜的运动项目，非常适合引入高校网球教学中，这些对于网球运动的发展而言，都具备十分积极的影响作用。

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（作者单位：河北工业职业技术学院宣钢分院）

刘刚（1985-），男，河北唐山人，本科，研究方向：运动训练。