辽宁省朝阳市小学生体育生活方式的现状及对策①

尹力强

（太原师范学院体育系 山西晋中 030619）

辽宁省朝阳市小学生体育生活方式的现状及对策①

尹力强

（太原师范学院体育系 山西晋中 030619）

在人的一生中，青少年时期是很重要的，这个阶段正是其生理、心理成长的重要阶段，所以对于健康的体育生活方式也需要在这一阶段进行培养和塑造。随着社会经济的发展，教育部门和学校也要加强对青少年体育生活方式的培养力度。为了使研究更加专业和全面，笔者阅读了很多和体育生活方式有关的文献。在借鉴以往对于体育生活方式研究经验的基础上，通过问卷调查、数据统计等方法对小学生体育生活方式进行了研究并针对在研究中发现的问题给出了相关的解决策略，为小学生体育生活方式的有效实施提供一点建议。

小学生 体育生活 方式 现状

在生活中，人们的身体健康情况和绿色的生活方法是息息相关的，随着社会经济的快速发展，人们的生活方式也随之改变着，从而人们的身体健康也受到了相应的影响。近年来，由于我国社会经济发展的突飞猛进，极大的改变了人们的生活方式，而人类的健康问题就成为了社会中最值得重视的问题。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究主要针对的是小学生，所以随机对辽宁的朝阳市中心小学，朝阳实验小学，阳光小学近300名学生为调查研究的对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

阅读了大量和体育生活方式有关的文献资料，同时也对于国家对于小学体育健康和生活方式支持的政策进行了了解。

1.2.2 问卷调查法

为了使研究有实证依据，对于辽宁省朝阳市的朝阳市中心小学，朝阳实验小学，阳光小学里面的部分小学生发放了有关小学生体育生活方式的调查问卷。

1.2.3 数理统计法

运用一定的统计方法对问卷调查所收集到的数据进行整理和研究分析，从而为本文的研究提供有力的数据量化理论支撑。

2 研究结果与分析

2.1 小学生体育生活方式研究的必要性

学校为了增强学生的身体素质，通过让学生多参加体育锻炼等来对学生进行体育健康的教育。学校的教育方式是很重要的，其是提高学生身体素质等的重要途径。只有加强对小学生的身心健康教育，才能让学生在接受教育时向全面人才的方向发展，从而满足以后为社会做贡献的前提。

2.2 小学生的体育生活方式

对于小学生体育生活方式的研究，本文主要从以下两点进行研究：生活方式和对体育生活方式的培养。

2.2.1 体育生活方式

体育生活方式是生活方式中的一种，所以体育生活方式的概念源于生活方式。人类在生存的同时离不开体育活动，而体育生活方式就是在一定的情况下能够满足人类的某些需求的方式。按照生活方式的概念，可以看出，体育生活方式是由体育活动的对象、条件和表现的形势所构成的。

2.2.2 小学生健康的体育生活方式的培养

小学生的年龄一般都在6～12岁之间，在这个阶段社会可以通过家庭和学校对其进行正确的引导和教育，为其在小学时期树立良好的生活学习习惯。为了响应党的号召，大家要充分认识到学生身心的健康就是国家发展的希望，所以，要加强对小学生生活方式，尤其是体育生活方式的支持力度。

3 小学生体育生活方式的现状与分析

3.1 小学生体育生活方式主体的状态分析

3.1.1 小学生体育生活方式的体育观念分析

通过调查分析，可以看出小学生参加体育活动的目的一般是为了强身健体，明显可以看出影响他们积极参加体育活动的目的为增强体质(29.3%),大于培养某种兴趣爱好(28%)，大于减肥(20%)，大于增进社会交往(12.7%),大于追求自我完善(10%)。由此可见，体育生活方式在社会经济发展快速的今天也越来越受到教育部门和小学老师的关注，并且也进行了相关的体育活动，充分地认识到了体育的重要性。

3.1.2 影响小学生参加体育锻炼的因素分析

整体来看，影响学生锻炼的因素主要是：运动场地没有足够的器材、没有运动的环境、对体育活动不感兴趣以及没有一起运动的小伙伴。小学生在这个阶段一般都喜欢扎堆，喜欢一起做一件事情，就如同参加体育活动，如果没有同伴，他们也就不愿意独自参与了，这是一种心理因素。不过在一定程度上还是取决于学生本身对于运动的热爱程度，如果是十分热爱，那可能不会受他人的影响，或者会带动他人一起来参加体育活动。

3.2 小学生体育生活方式的形式分析

3.2.1 小学生参加校内课余体育活动的形式分析

从调查可以看出，小学生愿意参加校内的体育活动一般是受他人的影响，这就充分可以看出小学生都是喜欢群体活动的，他们喜欢人多的锻炼活动，不喜欢独自运动。但是还是有一部分同学是喜欢独自锻炼的，这样的学生可能独立性较强。整体来说，还是要加强对学生体育锻炼的教育，让学生不仅喜欢群体活动，也能够独自锻炼。

3.2.2 小学生参加校外课余体育活动的形式分析

小学生参加体育锻炼一般是和同学一起或者是由家长陪同的。小学生除了早上和晚上是在家中，大部分时间还是在学校和老师、同学一起度过的，所以他们是很愿意和同学一起参加各种活动的。一些年级比较低的学生可能独立性较差，所以参加活动是需要家长陪同的。而能够独自进行体育锻炼的学生比较少，可以看出学生的独立性还是有待加强的。

3.2.3 小学生参加体育活动的结果一体验分析

小学生参加体育活动很大的原因就是为了强身健体，那通过参加体育活动是否能达到身体健康的效果，这需要对小学生参加体育活动前后的身体情况进行分析以便了解其实情况，让学生多参加体育活动就是为了使学生通过在锻炼时候遇到的问题得到锻炼身心的目的，从而使学生德、智、体全面发展，在长大后能够更好地适应社会的发展。

4 结论与建议

4.1 结论

(1)通过本文的研究，笔者深刻地认识到加强小学生体育生活的重要性，加强小学生体育教育可以使小学生拥有健康的体魄，从而有机会致力于为国家做奉献。综上所述，对于小学生的教育时刻不容缓，也不能忽视。要想让学生养成良好的体育生活方式习惯，学校就要设置丰富多彩的体育活动，在活动场地多设置一些体育器材供更多的学生进行锻炼，吸引学生积极参加体育活动。本文的研究可能存在一定的片面性，但是还是对小学生体育生活方式存在的问题给予了相应的解决措施。

(2)转变社会观念，关心小学生健康活泼的成长，就我国目前的教育形式和群众对于教学的认识来看，学校和家长普遍都只是重视学生的学习成绩，虽然国家已经对教育进行了改革，增添了有关的体育教育，但是在一定程度上还是很难改变学校和家长对于教育学习陈旧的思想认识，他们对于学生评价的唯一标准就是学习成绩的高低，这就使学生过多的时间都在读书而缺少体育锻炼。

4.2 建议

加强学校体育文化建设，丰富课外体育生活。随着社会的发展，我国的经济文化都进行着翻天覆地的变化，而学校的教育形式和内容也是需要进行改变的，传统陈旧的教学模式和教学内容已经无法适应时代发展的需求。对于小学生体育生活方式的形成要贯穿到学生整体的学习和日常生活中，而课外的体育活动也应该体现在日常的课程教育中。学生在这个阶段模仿能力是最强的，一般会以自己崇拜的老师为榜样，所以只有老师不断学习并且为学生示范良好的体育生活方式，才能够影响学生。

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G633.96

A

2095-2813(2017)10(b)-0093-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.093

尹力强（1962—），男，汉族，山西太原人，本科，副教授，研究方向：学校体育学。