篮球训练中如何进行篮球战术的训练

胡俭云

(湖南环境生物职业技术学院 湖南衡阳 421005)

篮球训练中如何进行篮球战术的训练

胡俭云

(湖南环境生物职业技术学院 湖南衡阳 421005)

作为一项普及率较高的运动项目,篮球运动越来越受到人们的热爱,因而促进篮球训练也不断向前发展,但在篮球训练方面,仍然存在一些不足之处,最为突出的就是战术训练还比较薄弱,有必要对此问题进行深入的分析。该文对如何更好地开展篮球战术训练进行了深入的思考和研究,首先对当前篮球战术训练存在的一些误区进行了简要的分析,在此基础上就如何更好地开展篮球战术训练提出了自己的一些有关实践性和总结性的思路,希望能够对更好地开展篮球战术训练有所帮助。

篮球运动 战术训练 训练模式

篮球运动的普及率较高,而且也具有很强的竞技性,这就需要大力加强对篮球的训练,只有这样,才能提高篮球运动员的整体水平,特别是在战术训练方面更是要加强,否则篮球运动就会缺乏战略战术,无法取得良好的成绩。尽管当前许多教训员在开展篮球训练的过程中,对战术训练都给予了很高程度的重视,而且也不断取得新的成效,但仍然有个别篮球教练在开展战术训练的过程中,或多或少存在一些不容忽视的问题,制约了篮球战术训练的深入开展,对此一定要引起教练的重视,并且要从当前战术训练存在的一些问题和不足中入手,积极探索有效的训练模式以及训练方法,最大限度地提升篮球战术训练的科学性和有效性。

1 篮球战术训练的一些误区

从当前一些篮球教练战术训练的基本情况来看,尽管每个教练都有自身的一套战术训练模式和方法,而且也能够取得一定的成效,但仍然存在一些训练误区,突出表现在以下几个方面。

1.1 训练理念存在误区

对于篮球运动来说,由于其具有很强的复杂性、多变性,因而在开展篮球战术训练方面,一定要有科学的理念作为支撑,只有这样,才能使篮球战术训练取得实效。但当前个别篮球教练在开展战术训练的过程中,在思想认识上还存在一些误区,比如:个别篮球教练在进行战术训练时,缺乏对篮球运动员战术意识的培养,只是生硬地开展一些战术训练,这就使得一些篮球运动员已经掌握了篮球战术,但由于缺乏战术意识,因而在具体的运用过程中还存在诸多不足,缺乏协调配合、缺乏应变能力等。在具体的训练过程中,缺乏对运动员整体战术意识以及观察能力的培养,因而运动员在应用战术的过程中仍然不能灵活自如。

1.2 训练方法存在误区

开展篮球战术训练,最为重要的就是要运用科学的方法,但当前个别篮球教练在进行战术训练时,缺乏有效的方法。比如:一些篮球教练在开展战术训练时,过于重点理论的“灌输”,还没有将理论与实践进行深度、全面、有效的结合,导致运动员在应用方面缺乏有效性。由于战术训练具有一定的技术支撑,因而必须与技术训练紧密结合起来,但一些教练在开展战术训练时,没有将技术训练与战术训练结合起来,特别是缺乏对运动员技战术综合运用的训练。还有个别教练由于自身能力素质有限,在运用多媒体训练方面缺乏创新,特别是一些年龄相对较大的教练,缺乏多媒体教学的有效运用,既不能对一些重要比赛进行战术分析,还也不同自己制作一些形象的多媒体以苦为荣,因而战术训练仍然有一定的局限性。

1.3 训练步骤存在误区

要想做好篮球战术训练,还必须高度重视训练步骤的科学性和系统性,这也是开展篮球训练至关重要的方面。但当前有相当一部分篮球教员在战术训练步骤方面出现了训练,比如:个别篮球教练在开展战术训练方面,缺乏有效的理论基础教学,而是更加注重实践训练,特别是缺乏分练与合练的有效结合,致使战术训练受到极大的影响,很多运动员在具体的运用方面缺乏理论支撑;还有个别篮球训练认为,战术训练就是要通过实践来锻炼,让运动员多打比赛,这样就会不断地让运动员运用战术,尽管这种想法没有错,但在具体的训练方面,却没有将模拟训练与实践训练结合起来,缺乏战术运用的强化,这同样会制约篮球战术训练的整体水平和效果,需要引起篮球教练的重视。

2 处于战术训练的优化策略

通过对篮球战术训练的分析,从当前一些教练开展战术训练的基本情况来看,还存在一些不容忽视的问题,特别是开展战术训练的过程中还有一些误区,但这些误区都可以通过创新和变革进行改进问题。这就需要广大篮球教练在开展战术训练方面,要进行积极探索,找出符合实际、能够取得实效的训练模式,重点要在以下3个方面下功夫。

2.1 要创新战术训练理念

对于篮球运动来说,尽管技术至关重要,但战术却是篮球运动的“灵魂”,而科学的训练理念则对于开展篮球战术训练更具有重要的支撑作用。这就需要篮球教练在开展战术训练方面,一定要进一步创新战术训练理念,以科学的理念支撑战术训练实践。创新战术训练理念,最为重要的就是要在战术训练思想方面进行创新,要把培养运动员的战术意识作为重中之重,只有运动员具备了较强的战术意识,才能使运动员在具体的训练过程中更加深刻的研究和思考,使战术训练达到“两个主体”共同推进的目的,同时也能够使运动员在具体的比赛过程中,能够时刻绷紧战术这根弦,加强协调配合,强化战术运用。篮球教练在具体的训练方面,一定要以培养运动员的综合素质作为重中之重,确保战术训练能够促进运动员全面发展。

2.2 要创新战术训练方法

重点要坚持“三个结合”:要坚持理论与实践相结合,既要加强战术理论的讲解,让运动员充分理解战术训练、战术运用的重要性;又要让运动员通过实践来不断提升自身的战术意识以及战术思维,以更好地在比赛中运用战术。要坚持技术与战术相结合,篮球教练在具体的战术训练方面,一定要把技术训练与战术训练紧密的结合起来,不能顾此失彼,而是要同步推进,比如:在开展技术训练的过程中,一定要向运动员循序渐进地传授战术的重要性以及一些简单的战术应用,这样能够使运动员的战术意识不断增强。要坚持日常训练与集中训练相结合,在日常的训练过程中,要开展一些战术训练,同时还要以集中训练作为重点,加强战术训练的系统性。

2.3 要创新战术训练步骤

开展篮球战术训练,一定要有科学的步骤。要高度重视理论基础教学,要高度重视理论知识的传授,比如:针对一些动作技巧和要领,篮球教练只有进行深入的讲解和示范,才能使运动员的认识更加深刻,进而才能使运动员在具体的应用方面上不断得到强化;要大力加强多媒体教学,这是重点的步骤,篮球教练在开展多媒体教学方面,既要多对一些重要的、有特点的比赛进行深入的讲解,还要自己能够学会制作生动、形象的多媒体课件,而且还可以引导学生在网络上进行教学,并可以写出自己的心得体会,这样能够让战术训练更具有针对性,而且还能培养学生主动学习的意识和能力。要积极创新实践训练,既可以多开展一些模拟训练,同时也可以让运动员“走出去”通过观摩比赛等方式提升自己的战术水平。

综上所述,尽管篮球运动越来越受到人们的喜欢，而且从事篮球运动的人也越来越多,但在篮球训练方面仍然存在诸我不足之处,特别是很多教练在战术训练方面还存在一些不容忽视的训练误区,这就直接导致篮球战术训练无法取得更好的成效,需要引起广大教练的重视,并且要从篮球战术运用的角度,积极探索有效的战术训练模式和训练方面,重点要在创新战术训练理念、优化战术训练模式、完善战术训练方法等诸多方面狠下功夫,推动篮球战术训练步入更加科学化的轨道,使篮球战术训练取得更大的成效。

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G841

:A

:2095-2813(2017)03(c)-0057-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.09.057