束腹带，合理使用才美丽

史峰

在追求形体美的潮流中，束腹带成为了一款主流物理塑身产品。但是一些使用者对这款产品是既爱又恨，爱是因为其塑身效果立竿见影，恨是则是因为使用时常感到不适。

那么，我们该如何使用束腹带，才能在确保健康的前提下收到美体塑身的效果呢？

束腹带分为两类

束腹带也称“收腹带”，是借助物理方法补充肌力不足，可防止腹部松弛和内脏下垂。产后女性正确选用优质束腹带及骨盆矫正带，对产后腹肌的回缩和骨盆恢复都有一定的帮助。

从产品功能上来看，束腹带通常分为两类：一是美容塑身束腹带，二是产后恢复束腹带。因功能不同，消费者要根据不同的使用目的选用，不可选错。

塑身束腹带在超市、美容专业门店可以购得，产后恢复束腹带可在医院和药品商店购得。

束腹带会给一些使用者带来不适感，除使用方法不当外，还有可能是由于束腹带本身的不良品质造成的。因束腹带属于易仿产品，容易被不正规的厂家加工仿制。这类小作坊企业生产的束腹带材质低劣，有异味，其超标的有害物质会对人体带来直接伤害。

區别使用

塑身束腹带 安全使用塑身束腹带有两个法则：一是不要勒太紧，即束腹带收紧之后，仍旧能从身体和束腹带之间比较轻松地插入两个指头，可视为松紧合适，不会影响健康；二是使用时间不要过长，连续使用的时间不要超过两个小时。另外，吃饭和睡觉时一定不要使用束腹带，正处身体发育阶段或使用时有明显不适的人群也不宜使用。

产后束腹带 怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁松弛，产后腹部一时难以回缩，十分影响身材的美观。因此，很多女性都选择在生产后使用束腹带。一般来说，在顺产后的一周内使用束腹带，可以帮助身材恢复。剖腹产后能下床活动，就可以使用产后束腹带，以保护剖腹刀口，减少疼痛。肥胖产妇使用束腹带的时间可以延长，一般是六个月。超过六个月，腹壁脂肪位置基本固化，再使用束腹带则效果不大。在六个月的使用过程中，参照塑身束腹带的使用原则。

使用不宜过度

单次使用束腹带时间超过两小时，甚至吃饭、睡觉时都不取下来，即是过度使用。长期过度使用束腹带会对人的皮肤、呼吸、血液循环、消化、生殖功能带来伤害，必须引起警惕。

与优美的体形相比，健康毕竟更重要。只有拿捏好使用束腹带的度，才可以在健康的前提下，拥有良好的体态与自信。endprint