浅谈整体性舞蹈教学法

马 平

浅谈整体性舞蹈教学法

马 平

现如今有越来越多的人开始喜爱舞蹈，但是往往由于基础较差而增加了学习舞蹈的难度，舞蹈教学工作的难度也会加大。整体性舞蹈教学法是当今比较广泛使用的舞蹈入门教学方法，适合一些没有舞蹈基础的学生进行学习。舞蹈的学习过程并不是单一的动作上的教学，而是需要把心理、生理以及舞蹈形象三方面综合考虑进行教学，这也是整体性舞蹈教学法的教学内容。本文对这种教学法进行了介绍，希望能够帮助到一些舞蹈教学工作者的舞蹈教学工作。

整体性 舞蹈 教学

舞蹈的发展历程是比较长的，经过了无数舞蹈界的前辈的不断努力与摸索，使得舞蹈成为了一项极具美感的行为艺术，但是舞蹈的难度很大，对于表演者的要求很高，所以不仅在学习舞蹈时会觉得比较困难，舞蹈教学人员在进行舞蹈教学时也会遇到各种问题。经过长期的经验与不断地摸索，相关人员整理出了一套有效的舞蹈教学方法，那就是整体性舞蹈教学方法，这种教学方法比较适合一些没有舞蹈基础的初学者。能够帮助人们更好地掌握一些学习舞蹈的要领，使得整体性教学方法能够在舞蹈教学中发挥更大的作用。

一、舞蹈教学中学生容易出现的问题

（一）对舞蹈存在恐惧和排斥心理

现如今学习舞蹈的人越来越多，学习舞蹈的学生在初学阶段一般都会面临一个同样的问题。那就是随着教学进程的加快以及教学内容难度的增加，在学习过程中都会出现对舞蹈的一个恐惧或者是排斥心理，尤其是一些心理素质较差的学生。这一点在初学者中的表现最为明显，初学者对于舞蹈的掌握能力要差一些，这时往往会非常心急，但是舞蹈是一个循序渐进、不断积累的学习过程，心理因素非常重要。另外，由于环境的变化，包括新的同学、新的老师或者是崭新的教学方法和内容都会影响到学生的心理，当遇到困难时自然地就会产生一种恐惧或者是排斥的情绪，所以学生的心理问题往往是舞蹈教师在进行教学时最应该关注的部分。

（二）舞蹈动作与音乐不协调

学习舞蹈还有一项非常关键的内容，那就是要与音乐结合起来，学习舞蹈的学生不能单单只会舞蹈动作，还需要有相应的乐感，因为舞蹈动作与音乐之间是具有紧密联系的。作品内涵是需要通过音乐与舞蹈的相互结合而表达出来的，由此可见音乐的重要性。但是很多学生在学习舞蹈的过程中很难将这两者进行结合，往往都是动作标准但缺乏感情，或者是感情饱满但是动作缺乏技术含量，这是由于学生在学习舞蹈时还没有完全地理解音乐与舞蹈动作之间的关系，以及如何将这二者协调好。

（三）缺乏感情的投入

一个好的舞者是可以通过舞蹈表达出自己的感情的，能够引起其他人的共鸣，不仅仅带来视觉上的美的感受，更多的应该是心灵上的震撼。但是，往往许多学习舞蹈的人都没有做到这一点，这样不仅是舞蹈失去意义，同时在学习舞蹈时也会觉得很困难，肢体不协调，只有内心先接受舞蹈并且喜爱舞蹈，才能够带动自己的肢体，这也是将心理与舞蹈形象所结合的重要体现。

二、整体性舞蹈教学方法所起到的作用

（一）舒缓学生的心理情绪

整体性教学强调的是将学生的生理、心理与舞蹈形象紧密结合在一起进行教学，所以学生心理情绪的舒缓也是教学过程中的一项主要教学内容。舞蹈注重的是内涵与美感，学生只有发自内心的喜爱舞蹈，将舞蹈动作与自己的内心相互融合，才能跳出好看的舞蹈，所以学生的心理教学是舞蹈教学的主要内容。对于一些刚刚入门的学生，在学习时由于掌握得较慢而感到紧张，导致身体僵硬，对于学习舞蹈来说往往会起到相反的效果。此时就需要教师对其心理情绪进行疏导，增强学生学习舞蹈的热情以及自信心，最终才能使学生的舞蹈水平得以提升，这是整体性舞蹈教学法所起到的关键作用之一。

（二）舞蹈动作与音乐紧密联系

将舞蹈动作与音乐紧密联系起来是很好地完成一支舞蹈所必须具备的条件，但是现在很多学习舞蹈的学生还不具备这一点，所以教师在进行舞蹈教学的初期就应该重视这一点，加强对学生音乐素养的训练，培养学生的乐感。同样的一个动作可以表达出多种多样的情绪，往往都是依靠音乐带动感情，因此在学习舞蹈时应当首先养成很好的音乐素养。

（三）动作与内心相互融合

学习舞蹈首先就需要投入感情，感情也是心理变化的一种，所以这也属于将心理与舞蹈动作相结合的一个方面，是整体性舞蹈教学法中十分重要的一点。所以，教师在教学时需要注重对学生这方面的培养，在平常的训练中就需要注意到学生是否在舞蹈中投入了感情，而不能只关注标准的动作有没有完成，经过长期的训练，学生会将自己的内心与自己的舞蹈动作相互融合，从而在舞蹈水平上有一个较大程度上的提升。

三、结语

通过本文的介绍，可以了解到现如今是有非常多的人喜爱舞蹈的，但是舞蹈的学习过程以及教学过程都是具有一定的难度的，经过许多艺术家的经验积累，总结出了整体性舞蹈教学法。这种教学法适用于很多人学习舞蹈，所以目前受到了广泛的采用，本文中对这种舞蹈教学法进行了相应的介绍，希望能够增加人们的了解，也为舞蹈教学工作带来一定的帮助。

[1]赵晓宏.浅谈整体性舞蹈教学法[J].华章,2014(5).

[2]马丽丽.浅谈舞蹈教学法的整体性研究[J].神州,2016(27):54.

[3]杨帆.浅谈整体性舞蹈教学法[J].科技致富向导,2013(20):207.

（作者单位：湖南第一师范学院）