陈红
泡茶的时候经常会泛起一层泡沫,尤其是第一次泡茶的时候泡沫最明显。有些人把这些泡沫当做茶叶中不干净的东西,习惯把它倒掉。这样做可就大错特错了,其实这层泡沫才是茶叶中的精华成分。
泡茶时产生泡沫的物质叫做“茶皂素”,是皂苷的一种。研究發现,它具有抗菌作用,并能抑制脂肪的吸收。
喝茶对减肥、解油腻有好处,因此,喝茶时最好别把这层泡沫倒掉。endprint
饮食与健康·下旬刊2017年10期
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