橄榄油在生活中的妙用

2017-12-20 22:51李胜男
农业知识·百姓新生活 2017年12期
关键词:耳垢去角质脚跟

李胜男

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”,原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和食用用途。

橄榄油对健康的益处

1.能够降低胆固醇,防止心血管疾病的发生。对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有防治功效。

2.能够改善消化系统功能。有助于减少胃酸,防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病。刺激胆汁分泌,预防胆结石,减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用,早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。

3.能够防止大脑衰老,预防老年性痴呆。

4.能够对一些恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。

5.能够保护皮肤,尤其能防止皮肤损傷和衰老,使皮肤具有光泽。

6.对于肥胖者来说,经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。

生活中橄榄油的妙用

1.洗发前护发。只要将橄榄油用微波炉或热水稍微加热,轻轻的在头皮或发尾按摩,静置10~20分钟左右,再冲洗头发即可。

2.唇部去角质。将一匙粗颗粒的糖加入橄榄油中搅拌均匀后,就是最天然的唇部去角质用品了,如果喜欢的话,还可以再添加少许柠檬汁,有助于老废角质的代谢,除了嘴唇之外,还可以用来全身去角质也很不错。

3.眼部卸妆。橄榄油能将防水、抗晕类的彩妆充分吸附,并达到深层卸妆的目的,而且在卸妆的同时还能够滋润脆弱的肌肤。记得在卸完妆后,再利用洗脸产品清洁肌肤干净即可。

4.耳垢清洁护理。如果你有耳垢堆积的困扰,可以每隔3~4天睡觉前,在耳朵里滴入少许的橄榄油,对于清洁护理有不错的效果。

5.湿疹修复。橄榄油最为知名的就是它的保湿润泽功能,减缓各类皮肤病的症状。

6.尿布疹修复。婴儿的肌肤敏感又脆弱,担心市面上的产品添有太多的化学成分,不如就拿橄榄油替代吧,它能有效滋润宝贝们的小屁屁,预防尿布疹以及其他不适。

7.脚跟修复。常穿高跟鞋的朋友,脚跟常常会磨损、龟裂,在平常去完角质后涂上一些橄榄油,能加速修复,软化皮层,还你一双柔嫩美脚。另外,提供给大家一个小技巧,睡前涂抹橄榄油后穿上袜子上床睡觉,隔天早上就会有明显改善。endprint

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