高校舞蹈基本功的训练课程教学论述

钟华

摘要：舞蹈是一种艺术性的教育内容，有助于素质教育的推进以及实现。高校舞蹈教学中，基本功训练是最为基础的课程。舞蹈的特点决定了基本功训练是为重要的，本文主要就高校舞蹈基本功训练的重要意义进行分析，提出高校舞蹈基本功训练课程教学的方法。

关键词：高校；舞蹈；基本功；训练课程；教学

舞蹈基本功训练与其艺术表现力之间有着密切的联系，舞蹈者通过基础性训练掌握舞蹈动作以及技巧，将舞蹈的独特魅力展示出来。舞蹈基本功训练是比较复杂、系统的工作，所以需要循序渐进的开展，强化高校学生的舞蹈学习效果。

一、高校舞蹈基本功训练的重要意义

舞蹈初学者需要进行基本的肢体互动训练，比如开、绷、直等基本功，这对于学生舞蹈动作技能的掌握是极为关键的，也是学生生理、心理能力形成的根本需要，学生要进行舞蹈的基本功训练可以通过肢体活动等提高气质，将学生的内心情感表现出来，形成好的舞蹈形象，将艺术美传达给观众[1]。高校舞蹈基本功训练能够为舞蹈人才的培养奠定基础，在高校专业中占有十分重要的地位，所以不管是舞蹈教师还是演员就需要有扎实的专业舞蹈功底，灵活的运用肢体语言将情感以及艺术美表现出来。通过系统的训练，学生能够克服自然不足，掌握科学的肢体动作，提高协调性以及柔韧性，明确舞蹈的风格韵律，为今后的舞蹈教学奠定坚实的基础，保证学生能够成长为优秀的舞蹈者。

二、高校舞蹈基本功训练课程教学方法

1、强化启蒙教育，训练舞蹈技能

舞蹈基本功是需要从小培养的，主要是因为随着人的年龄增长，身体的柔韧性会逐渐减弱。但是高校学生的年纪大多在18岁左右，学生的身体发育相对成熟，骨骼比较硬，导致舞蹈训练的难度较大[2]。因此在指导学生进行舞蹈基本功训练时必须要从学生的实际情况出发，不能拔苗助长。舞蹈是一种高难度动作的训练，也是基本技能的训练，在训练时，需要结合学生的肌肉能力进行训练，通过启蒙式的训练使学生的舞姿更加灵活、协调，保证舞蹈教学更加规范，更好的控制学生自身的肢体动作，使舞蹈动作更加优美，更具表现力。

2、做到言传身教，实现示范教育效果

在高校舞蹈教学中，言传身教是一种示范性的教学方法，教师在教学内容中融入情感、思想、舞蹈技术以及相关知识等，通过示范的方式将教学内容呈现给学生，教师将舞蹈动作直观的示范，学生通过观看和演练使肢体动作更加准确、规范。基本功训练时，这种言传身教的方法是比较常见的、传统的，在舞蹈教学中应用极为广泛。在实际教学中，教师还需要通过口头表达将舞蹈动作教授给学生，对学生进行动作要领的讲解，辅助学生学习训练。比如在学习新的舞蹈动作时，教师需要先将动作的名称、动作要领等告知学生，还需要让学生明白舞蹈动作容易出现失误的情況，怎样避免出现失误。在舞蹈教学中，教师有一定的表演和编排能力，教师通过身教进行示范，将舞蹈动作分解，通过身教的方法展现给学生，给学生留下深刻的印象。言传身教的方法能够让学生直观的观看到舞蹈动作以及要领，有助于提高舞蹈学习的效果。

3、注意情感表达，挖掘舞蹈内在美

要使舞蹈有灵魂，能够吸引人，不仅是对舞蹈动作进行叠加，而是在舞蹈中融入人的情感，让人们感受大舞蹈的内涵。尽管舞蹈是通过人的肢体进行表达的，但是作为一种艺术表达方法，其中还蕴藏着人的情感与灵魂。所以在舞蹈基本功训练时，教师不仅要向学生讲解舞蹈基本动作，还需要让学生学会将自己的情感融入到舞蹈动作中，使舞蹈更具灵性，能够触及人的灵魂，打动人的情感。在融入情感时，还需要让学生在舞蹈中增加、创造新的成分[3]，使学生与舞蹈动作相融合，强化舞蹈的艺术魅力。总之好的舞蹈家必须要有充足的情感，将情感融入到舞蹈表演中，让学生感受到舞蹈的艺术美，挖掘舞蹈的内在魅力。

4、练习形体技巧，提高学生表现力

高校舞蹈基本功训练主要是在训练课程中进行形体以及技巧训练，由于高校学生的生源质量以及身体水平等存在差异，因此舞蹈基本功训练也需要结合学生的身体情况确定，不能按照统一的标准让学生进行基本功训练。在教学过程中，学生常会出现动作不到位的情况，所以教师在训练过程中需要及时纠正学生出现的错误，防止再次出现同样的错误。在舞蹈训练过程中还要指点学生的形体姿态，帮助学生形成好的形体，强化学生的基本功技巧训练，不仅能够舞姿优美，还能够强化舞蹈的表现力。

结束语：

舞蹈承载着美的事物，舞蹈的优美需要通过基本功训练得以实现，所以在高校舞蹈基本功教学中，必须要结合学生的实际情况以及教学规律强化基本功训练，积极创新训练课程内容，优化舞蹈教学效果以及水平。

参考文献：

[1]段晓芳.探究高校舞蹈基本功训练课程的教学方法及运用[J].开封教育学院学报，2013，33（08）：129-130.

[2]杨勤.探究高校舞蹈基本功训练课程的教学方法及其应用[J].大众文艺，2014，（23）：256-257.

[3]陈乐.舞蹈基本功训练方法与教学方式探究——评《舞蹈基本功训练教程》[J].中国教育学刊，2017，（10）：122.endprint