浅析社区护理对健康养生的促进作用

谭千跃

[摘要]社区卫生服务工作成为当前人们普遍关心的问题，随着人们关注生活质量的意识提升，社区护理与服务工作对于社区居民的健康养生有极为重要的关系和促进作用，得到了广大社区居民的认可和接受，并逐渐推动社区护理模式的发展和建设，在综合运用中西医护理的措施和方式之下，顺应了社区居民的健康卫生需求，更好地提升了社区护理水平。

[关键词]社区护理；健康养生；促进作用

当人们日益关注生活质量的同时，社区护理服务工作成为了社会公共服务领域中的一项内容，它向社区居民提供疾病预防、看病治疗、健康养生等方面的知识咨询和护理服务，以社区居民的健康养生实际需求为切入点，向社区居民提供中西医相结合的护理模式和方法，更好地满足了社区居民的健康养生需求，提升了社区护理的水平。

1社区护理干预对于居民健康养生的重要促进作用分析

在我国卫生服务体制改革的要求之下，要加强初级医疗保健服务，这就对社区护理提出了更高的要求，要能够准确地辨识社区居民的健康危险因素及风险人群，及时进行社区的卫生护理和干预，并重点关注慢性病在社区居民群体中的蔓延趋势，充分认识到慢性疾病在社区居民中的健康影响，由于这些疾病的病程较长，需要进行康复治疗等后期干预，这就要在社区环境中加以调节和干预。并且，社区护理人员还要对常见病、多发病的护理干预方法有熟悉而全面的认知和把握，帮助社区居民预防疾病发展，更好地实现健康养生的目标。另外，还要采用中西医结合护理的模式，采用社区行为干预、保健咨询、健康教育等护理方式，在中西医护理互补的前提下，实现多样化、层次化的社区护理，达到健康养生的社区护理服务效果。

2中医护理在社区健康养生护理中的功能及内容

在社区健康养生护理之中，中医护理以脏腑学说、经络学主、精气学说、阴阳五行学说等中医基础理念为前提，以“望、闻、问、切”四种中医诊疗手段为主，实现对社区居民的饮食调理、保健养生、情志护理等，达到了较好的“简、便、廉、验、效”的中医护理效果，并且还可以根据护理人群的不同实现对社区居民的日常疾病预防及身体保健、术后患者的优质护理服务、慢性疾病患者的护理等。具体来说，中医护理在社区护理中的应用内容主要包括有：

2.1中医膳食调理

在“医药同源”的中医主张之中，食物为人们提供必需的营养物质，并实现对人体各项体征的调节，通过饮食规律性调节和饮食禁忌的把握，使人体达到阴阳平衡和协调，更好地达到疾病治疗和健康养生的功效。

2.2中医护理技巧

在社区护理中常用的中医护理技巧主要包括有按摩、推拿、拔罐、针灸、刮痧、药浴、中药贴敷等，通过这些操作便捷、使用简易的器具，可以较好地达到温经散寒、消肿止痛、疏通经络、行气活血的功效。

2.3中医运动保健

中医讲究劳逸结合，并以“导气令和，引体而柔”为导引，形成了独特的运动锻炼保健方式，如：太极拳、太极剑、五禽戏、八段锦等运动，气功更是注重对人体气血的调节，可以较好地达到身体阴阳平衡、健康保健养生的效果。

2.4中医心理保健

过度的情绪反应会在一定程度上影响人体的阴阳平衡，导致经脉不畅、功能紊乱等不良反映。在中医理论之中就有相关的说明：喜伤心，忧伤肺，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾。对于社区居民的中医护理要依循中医情志理论，实现对社区居民的护理干预，通过各种手段消除或减轻居民患者的负面不良情绪，以更为积极、乐观的状态迎面生活。

3社区护理干预模式的建构与完善

鉴于我国社区居民对于生活质量的提升需求，要加强我国社区护理干预水平，建构并完善社区护理干预模式，全方位地实现对社区居民的健康养生保健效果。

3.1明晰社区护理干预对象

在对社区护理的卫生服务之中，要清晰地辨识社区护理干预对象，不仅要包括社区就医群体，还要包括高危人群及受益人群，如：肥胖人群、心脑血管疾病人群、基本健康人群等，将这些群体全方位地纳入到社区护理的范畴之内，更好地实现社区护理干预，达到较好的护理效果。

3.2多层面的社区护理干预

在对社区居民实施护理的过程中，要从不同的层面加以干预，具体包括有：

3.2.1社区层面的护理干预

这是以社区整体人群为目标，对社区的行为规范、态度及意识等进行转变的干预行为。

3.2.2体制层面的护理干预

这是对社区护理的组织、政策、法律等方面加以改变的制度内容，是一种长期性和有效性的措施。

3.2.3个人及家庭层面的护理干预

这是对以家庭为单位的社区成员的知识、态度、信念的行为改变。在这多层面的社区护理干预之中，要强调三级预防，并以初级预防为主，更好地实现对社区居民的健康养生保健。

3.3全方位的社区护理干预评估

要对社区居民进行健康状态的评估，包括居民对健康的态度、营养评估、社区生活环境评估、宗教信仰评估、教育及经济状况评估等，实现不同类别的护理干预，主要有：高血糖、心脑血管疾病的治疗；酸碱平衡的生理干预；消除焦虑的心理干预；防止跌伤的预防性干预；运动锻炼的健康干预等，并对社区居民的健康状况进行综合性的描述，以防遗漏。

3.4采用适宜的社区护理干预方式

要实现对社区居民的适宜性的护理干预方式，以达到高效的社區护理效果。具体包括有：

（1）疾病调查研究、监测监督及延伸服务。

（2）转诊及随访、个案护理。

（3）健康教育及咨询、激励支持。

（4）社区合作及建立联盟的合作干预。同时，可以采用直接干预和非直接干预的方式，更好地实现社区护理干预效果。

3.5全面优化社区护理的评价

为了更好地实现社区护理对健康养生的护理效果，还要优化并完善社区护理的效果评价，要客观、公正地进行护理评价，并对预期护理干预结果和非预期护理干预结果，进行全面、综合性的评价。

4结束语

社区护理对于社区居民的健康养生保健具有极为重要的促进作用，通过预防、保健、健康教育以及常见病、多发病、慢性病的治疗和康复护理，实现对社区居民的健康教育、咨询和转诊等，并在与中医护理理念相结合的方式下，可以更好地缩小社区居民的健康差距，帮助社区居民预防疾病、促进健康，达到健康公平的护理目标。endprint