懒惰是一种心病

郭麦香

懒惰是厌学前奏

【案例1】 5岁的冰冰上幼儿园大班，是个聪明的小姑娘，在幼儿园表现尚可，但只要一回家就变成了一个懒丫头，作业写到一半就扔到一边，说自己累了，画画也经常半途而废，必须妈妈哄着才肯画完。妈妈赵女士很奇怪：“小孩子家的，怎么这么懒呢？”

【案例2】 6岁的瑞瑞暑假在家跟爸爸学书法，进步很快，毛笔临摹颜真卿的楷书，有模有样，但两周后兴趣大减，不愿再坚持了。爸爸李先生无奈地说：“这孩子悟性蛮高的，是学书法的好材料，但就是太懒了，明明能写好的地方也故意乱写。我真担心，明年上了学，要是还这么懒惰，影响了学习可怎么办？”

【案例3】 4岁的东东被妈妈称为“懒骨头”。在妈妈眼里，“懒骨头”不是贬义词，而是昵称，因为她喜欢儿子离不开她。每天早上，东东刷牙都是妈妈给挤好牙膏，要是哪天妈妈忘了，东东就没好气地大喊：“妈妈，挤牙膏！”其实，牙膏就在手边，但他懒得动手。当然，其他的事东东也懒得做，比如，他从来不收拾自己的玩具，找不到东西了就叫妈妈，甚至洗澡也要妈妈在一边伺候。对儿子的懒惰，妈妈不以为然，还帮儿子找借口：“谁让我们家东东有个全职妈妈呢？”但爸爸对此忧心忡忡：“上学以后，这小子要是懒得做作业，懒得去考试，怎么办？长大后，他要是懒得谈恋爱，全职妈妈能代劳吗？”

【警示】 懒惰是一种无法按照自己的愿望进行活动的精神状态，反映出人在生活中的消极情绪。人天生有惰性，表现形式多种多样，有时是极端的懒散状态，有时是轻微的犹豫不决。有人懒于思考，有人懒于行动，有人情感淡漠。家长如果漠视孩子的懒惰，孩子的惰性将会发展成全方位的。当懒惰成为习惯，结果是可怕的：不上进、不努力、胆小、自欺欺人、得过且过……最终，懒惰的孩子会令周围人厌恶。尤其要提醒家长的是，孩子懒惰往往是厌学的前奏，如果不抓紧时间纠正，上学以后会举步维艰。

从古至今，勤劳一直是中华民族的传统美德，正是通过辛勤劳动，才孕育出五千年的中华文明。因此要想在社会上有所作为，就必须克服掉懒惰的情绪，培养勤劳的品质，这样才能在生活、学习中不断成长，将来成就一番事业。

懒惰还是敌意、愤怒、嫉妒等不良心理的根源，对孩子的心理健康有不可忽视的侵蚀作用，所以，家长切不可掉以轻心。

懒惰还是滋生自私、无情无义等不良品质的温床，从根本上破坏孩子的人际关系，甚至亲子关系也难逃厄运。

有些父母认为：“男孩子不一定要勤快，用不着做事，只要功课好就行。”其实，男孩子最容易产生惰性，他們不愿跟父母交谈，不愿参加户外活动，不主动结识他人，爱生气，爱骂人，凡事以逃避为主，没有责任感……这些都是惰性精神状态的表现。

懒惰不是天生的

孩子绝非生来就懒惰。如果您的孩子有懒惰恶习，可以肯定是某方面出了问题。从心理学角度来说，导致孩子懒惰的原因只有一个：自信心和自尊心不强。懒惰的孩子通常是消极的。消极的孩子害怕失败，因此，为了避免失败，他们总是习惯依靠别人，自己很少亲自动手做任何事。

孩子的自信心和自尊心为什么不强？答案是父母造成的。

父母培养孩子的懒惰是从摇篮里开始的。母亲把孩子抱在怀里喂奶，给孩子洗澡，给孩子穿衣服，孩子要什么就给什么。母亲做这一切是理所当然的，因为孩子太小，根本不知道怎样做，需要母亲照顾，但母亲往往把“孩子还小”这个理由扩展到孩子该做一切事情的年龄。孩子永远可以说：“妈妈，衣服脏了，你洗一下。”“妈妈，这儿乱了，你收拾一下。”“妈妈，我累了，需要躺一会儿。”这个习惯甚至可以保持几十年。

此外，父母下列不当行为也会直接或间接导致孩子懒惰：

1.绝对不指责孩子。

2.不在精神上塑造孩子，对孩子的所作所为不评价。

3.以为孩子长大了就会明白一切。

4.一切听孩子的指挥，孩子叫干什么就干什么，尽管事情是可笑的，甚至是不可能办到的。

5.放纵孩子，迁就孩子，连孩子无理取闹的要求也满足。

6.害怕孩子有内疚感，不对孩子说：“你错了。”

7.不让孩子动手做一切事情。

8.听凭孩子乱扔东西，然后默默收拾。

9.对孩子在饮食起居方面的坏习惯不加纠正，听凭所为。

10.怕孩子生气着急，怕孩子受委屈。

11.袒护孩子。孩子在外面闯了祸，父母会说：“这是小事，你别在意，错误是别人的，有什么事，父母给顶着。”或者说：“岂有此理，我去找老师理论。”

12.对孩子炫富。常告诉孩子：“家里一切都有，父母都为你准备好了。”

显然，培养一个懒惰的孩子比培养一个勤快的孩子要容易得多，父母只需努力做一切事情就够了，但父母这样做是在教孩子自我挫败。

懒惰，其实是低活力状态的一个症状，就像流鼻涕是感冒的一个症状。孩子生来就具备旺盛的生命活力，让他有兴趣做很多事，但因为上述原因，孩子生命活力的流动被阻塞，呈现出低活力状态，也就开始懒惰，并形成缺乏自信和自尊，不敢迎接挑战等负面信念。

生命活力就像是一个涌泉，而自我的负面信念就像是一个闸，会阻挡生命活力的流动。当你面对考试、工作中的挑战或生活中的压力时，如果你内在有“我不够好”“我做不好”“我会失败”这样的负面信念，你就会缺乏动力，缺乏生命活力，自然也做不好了，这样的结果又自我证明了你最初的负面信念。

负面信念的威力是巨大的。举一个正面的例子：曾经，世界上的运动员都相信人类不可能在4分钟内跑完一英里，所以也真的没人能做到。直到1954年，罗杰·班尼斯特持有相反的信念，并且做到了，很快全世界的顶级选手，都能在4分钟内跑完一英里了。

孩子懒惰怎么办？

如果孩子已经出现了懒惰的苗头，父母一定要提高警惕，用耐心和爱心帮助孩子逐步改正。具体方法如下：

1.一分钟专项训练。准备几十个简单的加减法口算题，看孩子一分钟内最多能做多少道题。或者找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。这样的训练能够让孩子体会到时间的宝贵，同时也能提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以一分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候，注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。

2.停止催促，坚持表扬。孩子懒惰的时候，很多家长喜欢不断地催促，结果越催促孩子越不配合，家长就更生气，形成恶性循环。正确的方法是：孩子做某件事情的速度快，家长要不失时机地表扬。比如一分钟专项训练，刚开始可以给孩子出几道简单的题，孩子会很快完成，这时家长要夸张地惊呼：“还不到一分钟呢！”另外，家长要随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了。”通过表扬，孩子的内在生命活力会被激发出来，逐渐变得勤快。

3.节约的时间由孩子自由支配。很多家长喜欢给孩子布置一些家庭作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会让孩子读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题，等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，只要有空闲，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的時候边写边玩，拖很长时间，由于老师布置的作业没有完成，家长就不会另外安排任务。家长正确的做法是，把每天老师布置的作业做一个大致的估计，如果孩子提前完成了，就把省下的时间交给孩子，让孩子自由支配。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有更多时间玩了。

4.生活习惯训练。家长首先要和孩子一起制订作息表，要求孩子在规定的时间内完成自己要做的事，并通过训练逐步缩短孩子生活自理行为的时间。比如家长和孩子比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之前先教孩子穿得快的方法，手把手地教孩子。家长在比赛时，可以故意放慢一点，甚至有时候故意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。也可以计时完成某一件事情，规定时间内完成就表扬或记一个“”；得够二十个“”，可以满足孩子的一个愿望。

5.适当进行物质奖励。类似饮食和衣物这些基本的必需品都是家长理应为孩子提供的，在任何情况下，都不能以拒绝提供这些东西作为对孩子的惩罚，然而，电视、多媒体播放器、小工具、电子游戏、手机等非必需品例外，孩子们没有这些东西依旧可以存活。但是，家长可以将提供这些东西作为奖励，以此激发孩子的积极性。如果孩子已经享有了这些，却拒绝兑现自己的承诺，就将这些东西从他们身边拿走，然后再给孩子一个拿回来的机会。

6.让孩子懂得失败的意义。如果家长与孩子分享自己曾经的挫败和失望，孩子除了同情家长之外，还会懂得父母不是神，也会失败。这样一来，孩子就能体会到失败并不算什么，失败很多次也没什么大不了的，但是，什么也不做就不可取了。

7.多陪伴孩子。如果父母是工作狂，很少陪孩子，孩子会觉得自己被遗忘了，而懒惰便成了孩子吸引家长注意力的手段。

【编辑：陈彤】