健身操在通化市开展现状调查分析

张宏婧　袁百红

摘 要 为促进通化市社区健身操活动的开展与普及，以通化市东昌区的5个社区为主要研究对象，深入分析探讨健身操在通化市社区居民全民健身运动中的发展前景。

关键词 全名健身 社区 健身操 通化市社区

中图分类号：C807.4 文献标识码：A

1研究对象和方法

1.1研究对象

本文选取通化市东昌区的5个社区中参与社区健身操活动的人群为主要研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

主要是通过查阅电子图书馆中关于社区体育的相关论文。以及关于社区健身操相关图书的资料情况，同时利用互联网进行文献检索，在网上查阅了中国知网、万方、维普等有关数据库，攻读有关体育理论、体育实践、科研等方面的著作及相关学科类著作，通过掌握已有的研究成果，随后确定研究的重点和思路，为研究提供理论准备3。

1.2.2问卷调查法

（1）问卷的设计（2）调查的对象 （3）问卷的发放与回收

1.2.3数理统计法

通过调查问卷所得出的数据，对资料文献的整理等相关数据资料，利用 Excel 对指标数据进行统计计算进行归类、整理、分析和总结。

1.2.4逻辑推理法

在此次调查研究过程中，采用了推理，整理，总结，综合分析等逻辑思维方法进行分析，对所得到的各种数据和观察到的各种现象进行了逻辑处理4，并且深入进行研究和分析。

2研究结果与分析

2.1通化市城市社区健身操练习者的基本情况

2.1.1练习者的性别

通化市社区健身操练习者大多为女性，女性喜欢美，喜欢健身，很符合女性对美的追求心理，所以才会深受女性的青睐和喜欢，加入到健身行列。这与健身操这项运动自身的特点有很密切的关系。健身操练习者中男性不怎么喜欢和女性一起到社区中去进行健身操的锻炼，此外还有一些参与健身操的男性表示，健身操在整体的编排设计上刚性不足，过于舞蹈化，更适合女性参加。

2.1.2练习者的年龄

青年人中，他们一部分是学生，由于他们繁重的学习任务，同时也没有一定的经济基础，所以参加社区大众健身操活动的机会明顯比较少；还有一部分人是工作人员，他们忙于事业，家庭和生活的压力较大，平时事物繁多，因此参与健身操人数也较少。到了中年，如何养生保健，成为中年人普遍关心的问题。健康本身就包括了身心两个方面。中年人要使自己的心灵和身体健康，就必须加强锻炼。老年人比例较大，由于现代社会物质生活水平提高，医疗卫生条件改善，人们的寿命不断延长，老年人高度重视自己的健康状况，希望通过体育锻炼得到裨益。

2.2通化市城市社区健身操活动情况分析

2.2.1练习者的动机

健身操运动的参与者就是想通过健身操练习来满足他们自身不同的需求。通化市东昌区社区健身操参与者的健身目的都很明确，即强身健体；其次是减肥健美和兴趣爱好。

抱着参加比赛心态的人数较少，出现这种情况的主要原因是，参与健身操的人群主要普遍文化程度不高，对健身操的相关知识了解较少，而且通化市相关体育部门对健身操的宣传力度也不够，人们获取信息的渠道较为单一。

2.2.2练习时间没有保证

现代社会生活节奏比较快，生活等方面的压力使得人们都感到身心十分疲劳，很多人都希望通过体育锻炼来达到强身健体的作用。但是现代人繁忙的工作又不能保证他们有充足的锻炼时间。

2.2.3宣传力度不够

对健身操运动的宣传和推广力度不够是影响更多的健身爱好者参与到健身操这项运动的主要原因，它的健身功效和作用很多人不了解，应该增加多种渠道的宣传和推广，使健身操这项运动带给他们的好处让居民能够真真正正的了解到。

2.2.4缺乏科学的组织和管理

体育职能部门没有充分行使自己的权利和义务，社区健身操的各种力量没有很好的集中起来，使社区健身操看起来较为分散，缺乏科学的组织和管理，群众自我组织管理混乱，不能够长久的保持和发展下去，健身操参与者的锻炼热情都被影响到。

3结论

（1）通化市东昌区社区健身操锻炼人群中女性明显多于男性；参与锻炼的社区居民年龄偏高；参与锻炼的社区居民文化程度不同。

（2）不同年龄青年组、中年组、老年组的锻炼人群对健身操锻炼时段以及动机选择各不同。

（3）影响通化市东昌区社区开展大众健身操活动的因素很多，练习时间没有保证、宣传力度不够、缺乏科学的组织和管理。通化市政府各相关单位对通化市城市社区健身操练习者的组织管理程度较低，仍是练习者自己组织管理为主。

参考文献

[1] 丁家社等.浅析健美操在全民健身运动中的作用与价值[J].时代报告（下半月），2012.

[2] 徐勇.我国体育产业发展的理论研究与实证分析[D].武汉理工大学，2009.

[3] 樊炳有.社区体育论[M].北京：北京体育大学出版社，2003.

[4] 韩坤.于可红近年来我国城市社区体育研究状况[J].天津体育学院学报，2004（04）：48-51.endprint