夫妻恩爱的五个做法

文/胡长岭

1、同时就寝。尽量保证同时上床休息的习惯。两人一起上床不仅能增加性生活的概率，还可以聊聊天或者相拥人眠。

2、走路肩并肩或牵着手。调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

3、多说鼓励的话，少指责。研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责；相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。多发掘对方的优点，说些称赞的话。夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。

4、拥抱对方。人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”（被爱的）、“不好的接触”（被虐待的）、“无接触”（被忽视了的）。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱概率。

5、培养共同爱好。别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。