浅谈高职院校学生体质健康状况分析与课程改革对策

彭锋 湖北三峡职业技术学院

学生在学习的过程中，会存在一定的压力，甚至影响学生的健康，并且学生所处的环境也会对学生有一定的影响，为了改善这一现状，促进学生全面发展，需要先对高职院校学生体质健康情况进行分析，总结体质健康中存在的问题，并合理改进教学方法，丰富体育器材，提高学生的体质，促进学生全面发展，为之后的学习生活做好铺垫。

一、高职院校学生体质健康状况分析

(一)调查研究

在对高职院校学生体质健康状况进行分析时，需要先进行调查研究，具体可以通过以下两个方面来了解，第一，在研究时，可以在高职院校中选取不同年级不同性别的学生各100人，对其进行体质测试，在测试之后按照相关体质标准进行对比，了解其体质情况。第二，为了能够进一步了解影响学生体质的原因，可以进行问卷调查测试，对学生的体育锻炼时间、锻炼方法等方面进行调查，之后将调查结果进行汇总。

(二)研究结果分析

在对高职院校学生体质健康状况进行分析时，需要进行研究结果分析，具体可以通过以下两个方面来了解，第一，在研究结果分析时，为了能够提高分析准确性，可以将男生女生分开研究，通过这样的方法能够了解到男生的锻炼时间多于女生，男生的体育锻炼项目多于女生。第二，在进行分析时，可以与心理专家共同分析学生对体育的认知程度，了解不同年龄段对体育锻炼的重视程度，为之后的工作做好铺垫。

二、高职院校体育课程改革对策

(一)丰富教学内容

高职院校体育课程改革时，需要丰富教学内容，具体可以通过以下两个方面来了解，第一，由于高职院校需要培养全面发展的人才，教师需要以发展的眼光制定多样化的教学内容，例如：教师在教学的过程中，需要将健康第一作为教学目标，在教学之前，根据学生的体质情况进行分组，并为其合理设计运动方法，使其能够进一步提高体质健康。另外，为了能够进一步提高学生的运动积极性，教师可以为学生提供几种运动方法，让学生自由选择自己喜欢的运动，促进学生进一步提高体质[1]。第二，在丰富教学内容的过程中，为了能够使学生形成良好的体育价值观，可以在设计教学方法时与文化性相结合，使学生能够在学习的过程中发现体育文化内涵，促进学生进一步发展。

(二)完善体育教学器械

高职院校体育课程改革时，需要完善体育教学器械，具体可以通过以下两个方面来了解，第一，在教学改革不断推进的背景下，各个高职院校不断扩招，由于学生数量增加，导致教学器材数量不够，部分学生难以进行体育锻炼，学生体质没有得到进一步提高，为了改善这一现状，高职院校需要投入大量的资金，购置大量的教学设备，满足学生的体育需求。第二，随着教学改革的不断推进，为了使体育教学方法进一步优化，高职院校可以改进体育教学空间，例如：高职院校可以聘请专业的设计师，合理设计体育环境。另外，在完善体育器材之后，需要合理利用体育场地、体育器材等，定期开展体育活动，发挥出体育教学器械的优势，促进学生进一步提高体质。

(三)转变教师角色

高职院校体育课程改革时，需要转变教师角色，具体可以通过以下两个方面来了解，第一，由于教师的教学方法与学生的体育学习兴趣有一定的关系，为了促进教学改革，需要构建和谐型的师生关系，例如：教师可以转变为教学引导者的身份，将学生作为课堂的主体，融入到学生活动中，并多与学生交流，使教师能够与学生构建成伙伴型的关系，进而在教学中能够提高学生的参与兴趣，促进学生全面发展[2]。第二，由于部分教师在教学中，一直将自身作为教学主体，在转变教学角色时，难以适应这一角色，甚至在教学的过程中，不由自主的将自身作为教学主体，为了改善这一问题，需要先转变传统的教学观念，例如：高职院校可以聘请体育教育专家，为其讲解体育教学方法，使其能够具有体育文化传播意识、教学关系的协调意识，促进教师转变教学观念，达到高职院校体育课程改革的目的。另外，教师在转变角色的过程中，需要形成具有娱乐性的体育教育观，提高对体育价值的重视程度，促进体育教学进一步发展。

三、结论

综上所述，目前高职学生的体质健康程度不高，为了能够提高其对体育的重视程度，需要进行体育教学改革，提高教师的重视程度，完善教学方法，转变教师角色，使其能够进一步提高教学质量。另外，为了能够满足学生的体育锻炼需求，需要合理设计高职学校的体育教学环境，丰富体育器械，促进体育课程进一步发展，提高学生的体质，为学生之后的学习工作做好铺垫。