高职院校教师心理健康问题研究

（山东潍坊职业学院 山东潍坊 261000）

近年来，随着教育工作战略重点的转变，实用性人才和技术性人才越来越受到重视，高职院校进入了一个蓬勃发展的时期，这给广大高职院校的教师带来的前所未有的机遇，同时也带给了他们前所未有的挑战。面对教育的转型，教学要求的升级，家长及社会的期望，教学压力陡然增大，随之而来的是教师自身的心理健康问题。由于高职教师自身的心理健康状况直接影响着教学质量和教学效率，甚至还影响着学生的人格健康[1]，因此对高职院校教师的心理健康问题进行研究是相当必要的。

一、高职教师心理健康的重要意义

教师是人类文化和科技知识的继承者，同时又是传播者；教师是学生智力的开发者，同时又是学生个性的塑造者②。教师作为一个神圣而又特殊的职业，在学生的身心发展中起到不可替代的作用，他们既是教育者，又是领导者，更是组织者。因此，教师的心理健康状况的好坏直接影响到学生的心理健康及人格形成，最终影响到国民素质。

二、高职院校教师心理健康问题现状及原因分析

1.教学工作中的心理健康问题

随着高职教育重点的转变，对高职教师的要求不断升级，这就要求教师不断学习，更新自身知识库，与专业前沿保持步调一致，同时提高自身素质，转变教学方式，更新教学理念，充实教学内容，这样才能保持与社会同步，培养出社会需要的技术性人才。随着高职学校生源的不断扩大，招收人数持续增加，加之教学模式和教学质量的要求不断提升，高职教师原本的知识储备和教学方法已经不能适应新的教学要求和教学模式了。另一方面，高职学生的思想大都基本成熟，对老师的讲授多是怀着批判与审视的态度进行的，想要获得学生的认可与信赖，达到满意的教学效果，就要求高职教师要狠下功夫，不断更新知识库、改进教学方式，以学生新闻乐见的方式及幽默风趣的语言来传道授业解惑，教学压力陡然增大。教学压力的到来让高职教师意识到了危机，也感到焦虑，如何解决危机，缓解压力，这成为每个教师都要面对的问题，有的教师能够把压力转变为动力，取得大踏步的前进，而有的则可能被压力压垮，造成心理健康问题。

2.人际交往中的心理健康问题

人际交往的适应性一直是心理健康问题中最为重要的。教师由于工作和自身的原因大多人际交往圈子较窄，容易自我封闭，造成心理问题。高压力、高责任、高期待的工作，让教师更容易产生不良情绪，变得焦虑、愤怒、烦躁，甚至出现抑郁问题。良好的人际交往能够让教师从外界得到支持和理解，有助于排遣负面情绪，进而提高抗压能力。反之，没有良好的人际交往关系，则负面情绪得不到抒发，获取不到安全感，久而久之人就会被各种负面情绪压垮。有研究表明，除工作关系外，在校内经常与他人交往的教师仅占总数的18.96%，而抛开工作与校外人员经常交往的教师则更少，仅占总数的12.48%。由此可见，大多数教师心理都堆积着不少的负面情绪，如果工作压力大，再遇到不当的管理、不融洽的氛围，人际之间的冲突就可由此引发。

3.技能提升及职称评定的压力问题

高职院校的定位调整使得高职教师必须通过提升自我来适应新的教学要求，他们充当着学生的良师益友，既要做好理论的传播，又要做好技能的演示，还要给予正确的心理引导，因此高职教师不仅要提升自身的理论水平，同时要提升自身的实际动手操作能力，还要正确把握学生的心理，社会及家长、学生的期待促使高职教师不断进修以提升自我，与此同时也加重了他们的心理压力。对于刚参加工作的教师，由于教学经验缺乏，实际操作能力欠缺，导致自信心受损，同时可能对于学生的不当行为无法正确引导，从而产生焦虑情绪；对于经验丰富的教师，由于自身学历和精力问题，往往对新的知识有所畏惧，无法提升自我，而以往的知识储备又不足以应付新的教学要求，从而产生焦虑情绪。另一方面，高职教师除了日常的教学任务及技能指导外，还有不断增加的科研任务，学习考核机制、聘任机制及职称晋升问题带来的压力也占据了教师们不少精力，面临随时下岗的危机，实验室条件差，科研成果取得难，职称评不上等诸多问题，高职教师的内心必然会受到影响。

四、维护高职院校教师心理健康的几点建议

1.保持积极乐观的心理

教师，作为一个特殊的职业，要热爱工作，正确面对工作中的压力，把压力转换为动力，从压力当中寻找乐趣，以平常心对待人和事。多参加体育锻炼，强身健体，调节情绪，让不良的情绪有一个可以宣泄的出口。保持学习的态度，不断提升自我，同时与他人建立良好的人际关系，避免自我封闭。掌握正确的情绪调节方法，保持幽默、乐观的人生态度，不怕挫折，敢于迎难而上，对于不好的情绪，采取适当有效的方式进行排遣，或者转移注意力。

2.营造良好的社会氛围

政府要加大对高职教师的重视程度，加大对高职教育的投入力度，引导社会维护高职教师的重要地位，提高教师的待遇和各方面的保障[2]。加大对教师再教育和进修、深造的投入，完善教师进修机制，打通高职教师学历和能力提升的通道，同时加大对高职院校科研方面的资金投入和政策支持，激发高职教师的内生动力，从而提高高职院校的科研水平和教学水平。加大对高职教育的宣传力度，倡导行业内的岗前培训，从而提升高职教师的社会地位，使其被尊重、被需要、被理解和爱，进而提升高职教师的自身动力。

3.构建和谐的教学环境

高职学校应加强高职教师的心理辅导，开设心理健康讲座，并设立心理咨询室，适时解决教师们遇到的各种心理问题，引导他们正确面对压力、挫折以及失败。多给教师们创造学习和进修的机会，并在政策上给予一定的奖励支持，鼓励教师考研进修。并经常组织交流学习，多和相关兄弟院校交流经验，以人之长补己之短，从而提高科研和教学水平。另一方面，学校要下大力气改善教师的住房、医疗、子女就学等生活条件，解除其生活上的忧虑，努力为其创造一个良好的工作环境。